Dr. Erdélyi Judit írásai

Dr. Erdélyi Judit, orvos, kardiológusnak többek között az Evangéliumi Kiadónál, ill. Ébredés Alapítványnál jelentek meg könyvei.

-  Természetgyógyászat az Ige mérlegén

- Gátszakadás

-  Ajtónyitás: vajon kinek?

-  Az okkultizmus - tudomány vagy vallás?

-  Gyógyulás - bármi áron?

-  A felnőttkor küszöbén

-  "Legyen az életkora 120 esztendő" - Népünk egészségi állapota

-  Függőségek kihívásai - kémiai és szellemi kábítószerek

-  Lehet e szabadulni a stressztől?

-  Gyógyítás vagy ámítás

„Az emberi test működése önmagában is Isten dicsőítése", vallja a doktornő. „A tudomány számára máig megválaszolatlan kérdések a szervezet bonyolult, tökéletes tervezésére utalnak, amelyet csak Isten vihetett végbe. Amennyiben értelmesen vizsgáljuk az emberi szervezetet, vagyis a hit tükrében próbáljuk megérteni annak működését, nem csak a szervezethez, hanem Istenhez is közelebb kerülünk. A „helyes megismerés" Isten dicsőítése, hiszen Tőle kaptuk a felfedezés ajándékát."

 

Erdélyi Judit: Mi is a természetgyógyászat?

(János ev.10,1-10) A Jó pásztor példázata

Gyűjtőfogalom, amibe mindenféle tarka képet mutató gyógymódot be lehet sorolni. Tulajdonképpen azokat a módszereket lehet ide tagolni, amelyek nem sorolhatók a tudományos, klinikai orvoslás körébe, bár ma már nagyon sok átfedés van. Az ide tartozó gyógymódokat én két fő csoportra szoktam osztani: - az egyik csoportba tartozik az igazi természetgyógyászat, - a másik csoport az úgynevezett természetgyógyászat. Ún., mert az ide tartozó módszereket természetgyógyászatként kínálják ma, de azok nem természetgyógyászat, sőt semmi közük a természetgyógyászathoz. Helyesebb volna ezt a csoportot alternatív gyógyászatnak hívni (=más módon működő gyógyászat). - A 2 fő csoport közé került az átmeneti csoport. Ide olyan módszereket, ill. olyan, többnyire szájon át szedhető szereket szoktam sorolni, amelyek átmenetet képeznek az igazi és az ún. természetgyógyászat között.

1. Az igazi természetgyógyászat Benne van a nevében, hogy a természet megfigyelésén alapuló, a természetes gyógymódoknak az alkalmazása. Ezek számos tapasztalat útján szerzett helyes élettani és biológiai ismeretekre épülnek. Pl. kamillatea inhaláláshoz. Gyógyfüves, gyógyteás, varázslásmentes kezelések sorolhatók ide. Szinte nincs ma olyan orvos, aki ne ajánlana ilyen kezeléseket a betegének konkrét esetekben. Ide tartoznak a gyógyfürdők, fizioterápia, fizikoterápia, gyógytorna, gyógymasszázs. Ezekben nincs semmi rossz, de semmi új sem. Ezek ősrégi módszerek, legfeljebb azt mondhatjuk, hogy divatba hozták, és jó is, hogy divatba hozták őket újra. A baj csak az, hogy a természetgyógyászat zászlaja alatt ma sok olyat is kínálnak, ami nem természetgyógyászat, sőt ahhoz semmi köze nincsen. Az igazi természetgyógyászatot járulékos vagy kiegészítő gyógyászatnak nevezték még régebben. Ez sokkal találóbb elnevezés, hiszen a nagyanyáink által is használt gyógymódok nagyon jól kiegészítik a tudományos orvoslás módszereit. Az igazi természetgyógyászat szerves része a klinikai orvoslásnak, és ez akkor is igaz, ha egyes mai természetgyógyászok megpróbálják kijátszani és szembeállítani a kettőt egymás ellen. Az egyik ilyen hangsúly-eltolódás az, amikor a gyógynövényeket a gyógyszerek elé helyezik, vagy szembeállítják a gyógyfüves és gyógyszeres kezelést egymással. Ez a gyakorlat 2 okból is veszélyes. Egyik veszélye, hogy ha valóban gyógyszerre van szüksége az embernek, a természetgyógyászat sugallta hamis elképzelés miatt ellenzi az egyén a gyógyszer szedését. Úgymond, az emberek ma gyógyszerellenesek. Vagy félnek attól, hogy gyógyszerfüggők lesznek. Ugyanakkor az emberek mindenféle gyógyteákat kritika és korlát nélkül, a saját, vagy a szomszédjuk, jóakarójuk tanácsai alapján fogyasztanak okkal, még gyakrabban ok nélkül. Sokszor úgymond, egészségmegőrzés céljából. Sajnos az emberek azt nem tudják, hogy a gyógyszerek és a gyógyteák között nincsen lényegi különbség. Azt tudomásul kell venni, hogy a gyógyszereknek, így a gyógyteákban lévő gyógyszereknek is mindig van mellékhatása. Így a felesleges gyógyteákkal az emberek sok bajt okoznak maguknak. A bajt lehet fokozni úgy, hogy az öngyógyító elmegy orvoshoz, az is felír neki valamit, és így teljesen kaotikus helyzet áll elő. A gyógyszerek nagy része tulajdonképpen a gyógyteáknak a korszerűen előállított és pontosan adagolható utódai. A tablettás gyógyszerek azért jobbak, mert könnyebben és pontosabban adagolhatóak. A gyógyteáknál nem lehet tudni, hogy mennyi hatóanyag van benne. Sajnos az a tapasztalatom, hogy miközben az emberek a gyógyteákat illetően rendkívül jól tájékozottak, azt nem tudják, hogy a gyógyszerek, a tabletták többféle kiszerelésben is léteznek. Jó esetben tudja a páciens a gyógyszer nevét, de a kiszerelését nem ismeri (a hatóanyag-tartalmát). Ez teszi lehetővé a teljesen egyedi, individuális kezelést. Mindenkinek más mennyiségű hatóanyag kell adott betegségnél. A mai (igazi) természetgyógyászat-kultusz gyökere az embernek önmaga és saját egészsége körüli forgása sajnos olyan módon, ami éppen a kitűzött célt, az egészséget nem szolgálja. Ugyanakkor ez sokaknak igen jó üzlet. Tehát azt mondhatjuk, hogy még az igazi természetgyógyászatnak a divatja sem más, mint a bálványimádás és az üzlet gyümölcsöző párosítása. Ma -úgy tűnik- az embereknek a testi egészsége a legfőbb bálvány, amit az Isten helyett imádnak. A tényeken alapuló orvoslástól függetlenített természetgyógyászat lényegében az egészség-bálványnak az istentisztelete. Azt állítom, hogy ha valaki az orvos javasolta szereken túl bármit szed, az az önmagával és testi egészségével való túlzott foglalkozást jelenti. Ez a jobbik esetben nem árt az egészségének, de nagyon sokszor árt is, de ha nem árt, akkor nem is használ. Látnunk kell, hogy ez az egész dolog a gyártóknak, az ügynököknek, a forgalmazóknak, a közvetítőknek busás hasznot hoz. De nem akarok senkit sem lebeszélni arról, hogy ha van valamilyen betegsége, azt kezeltesse. A keresztyén ember is felelősséggel tartozik Isten előtt az egészségével. Nem élhetünk vissza az egészségünkkel, nem hanyagolhatjuk el magunkat, nem mondhatjuk azt, hogy nincsen szükségünk a tudományos orvoslás jó eredményeire, melyekről meggyőződésem, hogy azok Isten jó és tökéletes ajándékai. De a keresztyén ember ne essen a másik végletbe se: ne őrizze az egészségét, és ne féltse magát, és ne akarjon egy betegségből bármi áron meggyógyulni. Ugyanakkor a hívő keresztyénnek tudnia kell, sőt tudatosítania kell magában, hogy Isten az egészségünknek is szuverén ura, Aki ma az eseteknek a többségében közvetve a tudomány és az orvosok útján gyógyít. Tehát nem szabad sem elhanyagolni magunkat, sem a bálványimádásba esni. Az igazi természetgyógyászat súlyos hangsúly-eltolódásai (az öngyógyítás és az életmódi bűnök) nem kedvesek Isten előtt, és meg vannak a következményeik a testi életünkre nézve is.

2. Az átmeneti csoport Gyökereit vizsgálva nagyon sokfélék ezek a módszerek, tulajdonképpen folyamatos átmenetet képeznek az igazi és az ún. természetgyógyászat között. 3 alcsoportja van: * éppen ügyeletes csodaszerek: van valami jó hatásuk, van némi gyógynövénytartalmuk, de uzsoraáron. A körülöttük való hírverésnek tulajdonképpen a fele sem igaz. Ilyen sláger az aloé vera, a Béres csepp 10 évvel ezelőtt, vagy a svédcsepp. Azontúl, hogy az öngyógyítás eszközeiként használatosak, függőséget eredményeznek egy méregdrága divatszerhez. Miközben az a jó hatás, amit biztosítanak elérhető századannyiért vagy akár ingyen is. Hiszen a valóban egészséges életmód vagy egészséges étrend fel sem veti azokat a gondokat, amelyeket az aloé vera bravúrosan megold. * pénzhajtók: semmiféle hatásuk nincsen, csak hírverésük van. Pl. Q10-koenzim, pí-víz, életkristály. Az ilyen és ehhez hasonló szerekhez több oldalas, tudományos ismertetőt csatolnak, melyek értelmetlen halandzsát tartalmaznak, és a tudományban járatlan embert elbizonytalanítják. Azt hiszem, hogy az ember alapvetően jóhiszemű, és fel sem vetőtik benne, hogy az üzlet érdekében történő blöffölésről van csak szó. Nem érti az értelmetlen szöveget, és azt gondolja, hogy az ő ismeretei hiányosak. A csodaszert eladni kívánó pedig tudományosan hangzó szavakat tesz egymás mellé, ami nem több, mint a mesében a csiribú-csiribá. Az áltudományos és értelem nélküli halandzsa után pedig felsorol egy halom betegséget és panaszt, és ezekre mindenféle jót ígér. Csupa olyan lemérhetetlen és megfoghatatlan általánosságot hord össze, amit akárki, akármiről elmondhat. Ha hisz benne a léprecsalt, még érezni is fogja az eredményt. Az érzéseink kevéssé objektivizálható és kevéssé ellenőrizhető dolgok, és ki ne hinne abban, amiért kifizetett egy csomó pénzt?! Ha másért nem hiszi, hát hiszi azért, mert fut a pénze után. Mert nem könnyű bevallani még magunknak sem, hogy semmire dobtam ki a pénzemet. Üres ígéretek sok ezer forintért. Pl. életkristály: fontos, hogy ne fémkanalat használjunk a bevételhez, a bevétel előtt rázzuk fel az üveget, és a bevett folyadékot 2 percig tartsuk a nyelvünk alatt, és utána 15 percig ne igyunk más folyadékot. Miért pont folyadékot ne fogyasszunk? Cukorkát szopogathatunk, egy falat kenyeret elrágcsálhatunk? Vagy itt csupán a blöffölésnek a lólába lóg ki? Azt hiszem, hogy az ilyen utasítás nem több, mint a valóságos gyógymód látszatának a megőrzésére szolgáló hókuszpókusznak a gyűjteménye. Komolyabban fogalmazva ez az egészség-bálvány istentiszteletének a liturgiája. * homeopátiás szerek: két komoly gond is van velük. Az egyik, hogy sajnos ma a klinikai orvoslás során is egyre gyakrabban használják őket, különösen a gyerekgyógyászatban. Ezek a módszerek a hátterük alapján az ún. természetgyógyászat körébe tartoznak, azon belül is a harmadikba, az energia-gyógymódokba (majd látni fogjuk), a hátterüket, gyökereiket tekintve. Ezek a szerek 2 elmélet alapján készülnek. Az egyiket nagyon szeretik hangsúlyozni, bár elmélete csak feltételezés. A másik elméletet nem szokták nagy dobra verni, de gyakorolják. A hangoztatott alapelv az, hogy ha egy szer nagy adagban valamilyen tünetet kivált, akkor ugyanaz az anyag nagy hígításban, igen kis dózisban az ellenkező hatást váltja ki. Ez az elképzelés a tudomány alapkövének mond ellent, ami szerint a dolgok önmagukkal azonosak maradnak. Ha ez nem volna így igaz, akkor nem lehetne egy állításom sem igaz, de igaz. Lehet-e a benzinnek olyan kis adagja, ami oltja a tüzet? A benzin mini adagban is csak gerjeszti a tüzet, és nem oltja. Igen nagy hígításnál legfeljebb nem jut szóhoz, de a benzin soha az életben nem fogja oltani a tüzet. Tehát a hasonszőrű kezelés elve nem működhet. Mégis a homeopatikus szerek ezen nem létező elv alapján készülnek úgy, hogy ezeket az úgymond gyógyszereket hígítják. Rendkívül nagy hígításokat készítenek, olyan nagyot, hogy gyakorlatilag egy-egy üveg homeopátiás "gyógyszerben" az eredeti anyagnak egyetlen molekulája sincsen. Ha pedig nincs benne, akkor nem hathat. A homeopatikus kezelések mai hívei szerint -és nagyon szomorú, hogy gyógyszerészek is vannak közöttük- azért hatnak a homeopatikus szerek, mert a vízcseppek "emlékeznek" az anyagra. Ez magyarázza a hatékonyságot. A homeopátiás módszer feltalálója, Samuel Hanemann, német orvos szerint nem is igazán ezek az anyagok hatnak, hanem a kozmikus energia, amit a környezetből, a légkörből gyűjtünk bele az üvegbe. Ennek módja a dinamizálás: rázni kell, és a kozmikus energia belegyűlik az üvegbe. Hanemann nyíltan vallotta, hogy módszerét spiritiszta kijelentésekből vette. Ő a következőképpen "rázott": hatásosabbnak találta, ha rázás közben az üveget valamilyen stabil tárgyhoz ütögette, és éppen egy bőrkötéses Biblia esett a keze ügyébe. Ez szép példája annak, hogy az ördög mindig gondosan ügyel arra, hogy az ajánlatai vallásosaknak látsszanak. De azt hiszem, nem kell magyarázni egy hívőnek, hogy mi a különbség a mágikus hit, a varázslásos hit és az élő hit között. Tehát a hígításnak az értelméről, magyarázatáról beszélnek, a rázásról nem szokott szó esni, de egyetlen készítési technológia során sem marad el a rázás. Ráadásul a beteg utasításba kapja, hogy bevétel előtt pontosan hányszor rázza meg az üveget. Hanemann hite szerint ugyanis minél tovább rázzák, annál jobban feltöltődik a szer természetfeletti energiával, és annál erősebb lesz a gyógyhatás. Mivel ezeket a szereket feltöltik kozmikus energiával, az egésznek ugyanolyan sötét szellemi háttere van, mint a többi ún. természetgyógyászati módszernek. Vagyis a homeopatikus szerek méregdrága áron közönséges varázsszerek.

3. Az úgynevezett természetgyógyászat - ami nem természetgyógyászat Az ide sorolható módszerek nagy része keletről érkezett, és a keleti vallásokban gyökereznek. Három csoportjuk van: - Az első az akupunktúrás módszerek csoportja, aminek a szellemi háttere a kínai vallás, a taoizmus. - A második csoportba tartoznak a lazítási módszerek, a relaxáció, ezek pedig India ősvallásában, a hinduizmusban gyökereznek. - A harmadik, a legsötétebb, meg sem lehet nevezni, hogy milyen valláson alapul, az energia-gyógymódok csoportja.

a) Az akupunktúrás módszerek: sajnos az akupunktúra szintén a klinikai orvoslás részévé vált, és egyáltalán nem tartozik a természetgyógyászatba. Máig sincs tudományosan bizonyítva a hatásmechanizmusa, mert hat, ez biztos, de hogyan hat, azt nem tudják. A kínai vallás gyógymódja. Úgyszintén nem a természet megfigyelésén alapuló, bajmegállapító módszer az íriszdiagnosztika sem, amelynek a hátterében szintén az akupunktúra vallása és gondolkodása bújik meg. És akkor sem ajánljuk senkinek, ha a Reformátusok Lapjában jelenik is meg. Az egész csoport háttere a taoizmus, miszerint a világmindenség az emberi testben tükröződik: az égbolt az ember fejének, a föld a törzsének, a folyók az ereknek felelnek meg. Ugyanígy az írisz, a talp vagy a fülcimpa a szervezetnek a kivetítődése. Mindennek semmi köze nincs sem a valósághoz, sem a természettudományhoz, akkor sem, ha ma Magyarországon orvosi diplomával rendelkezők is gyakorolják az akupunktúrát. Az íriszdiagnosztika nem több, mint diagnosztikus jóslás. Nem természetgyógyászat az akupresszúra és a talpmasszázs sem vagy reflexológia. Ezek az akupunktúrának az egyszerűsített változatai, mely így széles körben népszerűsíthető. Pl. TV-ben vannak ilyen "tanfolyamok". Ezeknek a módszereknek semmi közük nincsen a természethez vagy a természet megfigyeléséhez. Ezért is nem bizonyítható a hatásosságuk a tudománynak a módszereivel, hanem pusztán vallásos elképzelések alapján fejlesztették ki ezeket. Tehát kijelenthetjük, hogy az ilyen módszerek alkalmazása tulajdonképpen vallásgyakorlat, mint nálunk a Biblia olvasása. Ám a Biblia azt tanítja, hogy a pogány istenek nem istenek. Ezeknek az isteneknek nincs közük a mi Urunk, Jézus Krisztus Atyjához, hanem a Biblia határozottan tanítja több helyen, hogy a pogány vallásoknak a hátterében az ördög bújik meg. Ahogy hisszük, valljuk, és gyakoroljuk, hogy pl. az úrvacsora alkalmával közösségbe kerülünk az Úrjézussal, ugyanúgy igaz az, hogy ha valaki egy másik vallást gyakorol, akkor a mögötte megbújó szellemiséggel, vagyis az ördöggel fog kapcsolatba kerülni. Ez igaz akkor is, ha tud róla, akkor is, ha nem, igaz akkor is, ha hiszi, igaz akkor is, ha nem hiszi. Bármely vallás gyakorlása nem közömbös dolog. Ezért tiltja Pál apostol a korinthusi hívőket attól, hogy részt vegyenek a pogány áldozati szertartáson. Ezt írja az 1Kor10:20-21-ben: "Sőt inkább azt, hogy amit a pogányok áldoznak, azt ördögöknek áldozzák és nem Istennek: azt pedig nem szeretném, ha ti ördögökkel lennétek közösségben. Nem ihattok az Úr poharából is, meg az ördögök poharából is, nem lehettek részesei az Úr asztalának is, meg az ördögök asztalának is." Tehát a keleti vallásokon alapuló gyógymódok használata olyan, mintha valaki egy pogány vallási szertartáson venne részt.

b) relaxációs módszerek: akár stresszoldó hatást, akár gyógyító hatást, akár csak tanulást segítő hatást nyújtanak, nem jobbak az akupunktúránál. Ezek kivétel nélkül a hinduizmusból táplálkoznak, bárminek is hívják őket, pl. jóga, meditáció, orvosi autogén tréning. Az egyszerű meditációknak a továbbfejlesztésével jelentek meg a különböző személyiség-fejlesztő tréningek, és egyéb, már nem csak passzív, hanem aktív meditációt is alkalmazó, ún. pszichotechnikák.

Ezek arzenálja vár minket Budapesten is, pl. Silva-féle agykontroll, pozitív elme tudománya, különböző tudattágító és valláspótló módszerek (tudatalatti vallás), Ron Hubbard dianetikája (szcientológia), amiről sokat lehet hallani. A kiindulási alap a hinduizmus önmegváltó módszere, a jóga. A hatáson mit sem változtat, ha valaki az eredeti tartalmát nem ismeri, vagy nem hisz benne. Ha valaki ezt valaki gyakorolni kezdi, idegen szellemvilágnak nyit kaput magában.

A természetgyógyászatnak azért vannak jó hatásai is: pl. az emberek jobban tisztában vannak bizonyos orvosi fogalmakkal. Ma az átlagember pontosan tudja azt, hogy mi az immunrendszer. Ez az ember egészséges testi életének a védekező-rendszere. Az immunrendszer olyan, mint a rendőrség: folyamatosan figyel, a gonoszt felismeri, és időben lefüleli, és ártalmatlanná teszi. Az immunrendszerünk ugyanezt teszi a testünkben: figyeli és felismeri a szervezetünkbe jutó kórokozókat, baktériumokat, vírusokat, és elpusztítja azokat. Ugyanígy véd minket a daganatos betegségektől is. Tehát betegség az ember szervezetében akkor lesz, ha ez a védekező mechanizmus valamilyen oknál fogva nem működik, vagy rosszul működik. Ugyanez áll a lelki betegségekre, a lelkünkre veszélyt jelentő jelenségekre is. Isten nemcsak a testünket, testi egészségünket óvja az immunrendszerrel, hanem a lelkünk számára is ajándékozott egy védekező-rendszert. A lelkünk védelmét, a gonosztól való őrzését szolgálja a lelkiismeretünk. Minden ember ismer egy belső hangot, mely tulajdonképpen az Isten normáit mutatja meg nekünk, de az eszünknek és akaratunknak is van ilyen védő feladata. Úgyis fogalmazhatunk tehát, hogy a lelki immunrendszerünknek fontos katonája a lelkiismeret, az eszünk és az akaratunk. Pl. egy iskolást megkínálnak marihuánás cigivel, el tudja dönteni a lelkiismerete és esze alapján, hogy elfogadja a cigit vagy sem. Az akaratunkat (azt, hogy hogyan döntünk), az eszünk és a lelkiismeretünk mozgatja. Az Isten, mivel szeret minket, mindig úgy közelít hozzánk, hogy tiszteletben tartja ezt a lelki immunrendszert. Az Isten soha nem kerüli meg, nem erőszakol meg a jóval sem, hanem felajánlja nekünk a jó ajándékait, és közben ösztönöz minket, hogy elfogadjuk azt. Erre mondja a Biblia, hogy a hit hallásból van. - Isten az igéje által az igéje révén szólít meg minket (vagyis az eszünkre, az értelmünkre hat, meggyőz minket), és így aktiválja az akaratunkat. Az ún. természetgyógyászatnak. a lazításra épülő módszereinél ezek az ismeretek fontosak ahhoz, hogy felismerjük: ezek hátterében sajnos a gonosz működik. A relaxációra épülő módszerek lényegében a hipnózis és önhipnózis különböző változatai vagy fokozatai, és egy ilyen gyakorlat mindig úgy indul, hogy kikapcsoltatják az emberrel az eszét és az akaratát, vagyis a lelki védekezőrendszerét. Mondhatja valaki, hogy: "hiszen én hiszek a tréninget vezető vagy a hipnózist folytató személyben, jóindulatában, jó szándékában, miért baj akkor az, hogy kiszolgáltatom magam neki?" Ez igaz, és a baj nem is a gyakorlatot vezető jó szándékával van. Sajnos a lelki gyógyászok sem tudják, hogy ebben az állapotban, amikor az ember engedi kikapcsoltatni az eszét és az akaratát, nem csak a kezelést folytató személy fér hozzá az agyunknak a komputeréhez, hanem természet feletti démoni lények számára is hozzáférhetővé válunk, és ilyenkor megeshet, hogy valakinek természet feletti lények átprogramozzák az agyát. És erről a veszélyről a Biblia egészen világosan beszél. Sok helyen, pl. a jó pásztor példázatában is elmondja, hogy a gonosz, a sátán keresi az embert (ugyanis bele akar költözni), hogy a pusztító szándékát még hatékonyabban kifejthesse, és nem a lelkünk ajtaján (tehát nem az eszünkön és nem az akaratunkon keresztül érkezik), hanem kerülő úton. Tehát ezért veszélyesek a lazítási módszerek. A veszélynek a fő tényezője, hogy az ember az értelmét és az akaratát kikapcsolja, úgy kezdi a dolgot. Mindenféle meditációs módszer ezzel indul. Így aztán korlátlanul, bármiféle befolyásnak kiszolgáltatjuk magunkat. Ha ugyanis lemondok a tudatom feletti ellenőrzésről, akkor a passzivitás következtében az agyamhoz könnyebben hozzáférő idegen szellemeket semmi sem fogja gátolni abban, hogy használják az agyamat. Nekem meggyőződésem, hogy az ilyen gyakorlatokat vezető, hipnózist végzők alapvetően, emberileg mondva jó szándékúak. De sem a démonok, sem az agymechanizmusok felett nincsen ellenőrzésük, sem hatáskörük. Sajnos, még igazán ismeretük sincs. Nem tudják, hogy rajtuk kívül más is hozzáfér a kinyitott lelkű pácienshez. Ezért nem ajánlatosak a lazítási módszerek, keresztyén embereknek sem.

c) energia-gyógymódok: ezeknek szintén nagyon nagy a divatja és nagyon sokféle formában vannak jelen a piacon. Legáltalánosabbak a különböző kézrátételes kezelések, pl. a Japánból importált reiki, melynek most igen nagy divatja van Magyarországon. Ide tartozik a szellemgyógyászat vagy a távgyógyítás is. Számos, ilyen gyógyító nagymester (parafenomén) működik az egész világon, sajnos a mi kis országunkban is. Vannak köztük olyanok is, akik akár tv-n vagy rádión keresztül tudnak úgymond energiát eljuttatni. Van, aki direkt kézrátétellel továbbítja ezt az energiát. Én úgy tapasztaltam, hogy ma az energia a legnépszerűbb és a leggyakrabban használt varázsszó. Az ilyen telefonos kezelések után nehéz elképzelni, hogy bármi is történik a kezelt pácienssel. Sokan mégis beszámolnak ilyenkor átmeneti javulásról. Azt azonban már nem szokták híresztelni, amikor az így kezelt betegek elmeosztályra kerülnek indokolatlan félelmeik és hallucinációik miatt. Ide sorolható még a már említett homeopátia, hiszen a rázás útján begyűjtött kozmikus energia révén hat. Szintén ide sorolható a kristálygyógyászat, a Bach-féle virágterápia, valamint az életkristály. Az energiagyógymódoknak az elmúlt évtizedben számos neve volt már, hívták már ezeket magnetikus gyógymódoknak, bioenergetikai módszereknek, hitgyógyításnak vagy parapszichológiának. Tehát a név, a csomagolás változott ugyan, próbál egyre elfogadhatóbbá, gyanún felül állóvá válni, de a lényeg semmit nem változott. Ahogy ezek a módszerek és gyógyítók az energia szót használják, az embernek az az érzése, mintha az Isten neve helyett használnák ezt a szót. Amikor ezeknek a módszereknek a vallásos jellegét kívánják kidomborítani, akkor általában természetfeletti vagy kozmikus energiáról, ősenergiáról beszélnek, ha a vallásos jelleget álcázni akarják, akkor a bioenergia vagy a tudományosan hangzó parapszichológia nevet használják. Az ilyen módszereknek a gyakorlói többnyire rákérdezésre nem tagadják, hogy természetfeletti erőket vesznek igénybe, ill., hogy az ilyen módszerek elsajátításakor természetfeletti képességekre tesznek szert. Sokan még Istenre is hivatkoznak, sőt ők maguk is azt hiszik, hogy Istentől kapták a képességüket, és Tőle való, úgymond energiákat közvetítenek. Így aztán a Bibliában járatlanok nem is értik, hogy nekünk, hívő keresztyéneknek mi a bajunk ezekkel a természetfeletti erőkkel, képességekkel, kapcsolatokkal. Miért nem örülünk inkább? Hiszen mindez jelenti az ateizmus végét, eljött a hit a korszaka, végre már Magyarországon is eljött a hitnek a korszaka. Azt gondolom, hogy az energia-módszerek helyes értékelésében is csak a Biblia igazít el minket, mely egyértelműen tanítja azt, hogy az embernek megengedett egyetlen út, egyetlen kapcsolat-féleség a termfeletti világgal kizárólag Jézus Krisztuson át vezet. A Biblia sok helyen határozottan eltilt minket a Jézust megkerülő utaktól. Az Ige kijelenti, hogy azok utálatosak az Isten előtt, tehát nyilvánvalóan nem közvetíthetik sem az Ő személyét, sem az Ő energiáját, és nem is vezethetnek őhozzá. Ha a mai ember az agyának maradék csökevényes kapcsolatfelvevő képességét kifejleszti, pl. az agykontroll útján, és kapcsolatba kerül a természetfeletti világgal, vagy reiki beavatáson esik át, akkor Jézus Krisztust megkerülve valóban kapcsolatba kerülhet a természetfeletti világgal, ám a bűntorlasz miatt, ami elválasztja az embert az Istentől, a Jézust megkerülő úton csak a démoni világgal kerülhet kapcsolatba. És ezek a megkerülő utak működnek. Az Úrjézus a jó pásztor példázatban sem mondja sehol, hogy ne lehetne kapcsolatba kerülni a tolvajjal. De figyelmeztet, hogy bármilyen tetszetős jelmezben is érkezik a tolvaj, előbb vagy utóbb ki fog derülni, hogy pusztítani jött. Az agykontroll, a reiki és a többi hasonló, általában beavatással végződő módszerek is mind azután sorozatokban állítják elő a csodagyógyítókat. A Gonosz pokoli utánzatainak tehát fontos jellegzetessége, hogy számos módszernek az elsajátításakor, a gyógyítóvá váláskor beavatás történik. (pl. reiki). Egyszer felkértek engem, hogy kommentáljak egy érdekes riportot. A riport egy természetgyógyászatot korábban aktívan gyakorló, és ebből megtért asszonnyal készült, aki felismerte ezeknek a módszereknek a sötét ördögi hátterét. Ez az asszony is, mint sok más természetgyógyász, tudatlanul és jóhiszeműen sétált bele a csapdába, jóindulatúnak tűnő ajánlatot hallgatva számos okkult tanfolyamon vett részt, mígnem sok furcsa, gyanús dolog alapján összeállt benne a kép. Több esetben is számára idegen nyelven imádkoztak, a reikinek a záróvizsgája különös módon éjfélkor volt, ott is valami furcsa vallási szertartás keretében ismeretlen szavakat mormoltak a háta mögött. Amikor úgy érezte, hogy most már ebből elég, és szeretett volna ebből kijönni, akkor közölték vele, hogy elkésett, mert már hozzákötötték egy mesterhez, akivel, hogyha a játékszabályok szerint tartja a kapcsolatot, akkor tőle fogja kapni az energiát, és jó gyógyító lesz. Ám ha nem engedelmeskedik, akkor megnézheti magát, mert most már minden ereje és képessége ennek a mesternek a hatáskörébe került.

Én azt hiszem, hogy a Biblia információi alapján, nekünk semmi kétségünk nem lehet afelől, hogy ennek az asszonynak a tapasztalatai nem képzelgések voltak, nem egy fejezetet olvasott fel az Ezeregy éjszaka meséiből, hanem nagyon is valós, komolyan veendő tényekről beszélt. Az így beavatással gyógyítóvá válóknak a pályafutása tiszavirág életű. Ezalatt kézrátétellel és energiaátvitellel, szuggesszióval úgymond gyógyítanak, eközben végtelen mennyiségű pénzeket szednek ki beteg embereknek a zsebéből, és ennek fejében gyógyulás helyett okkult fertőzéssel ajándékozzák meg őket. Míg ők maguk gyakran elmeosztályokra kerülnek egy idő után. Egy fontos dolog: biblikus hit és ismeretek nélküli embernek, bármekkora tudós legyen is, nincs és nem is lehetnek kellő érvei a természetfeletti jelenségekkel szemben.

Végül pedig vizsgáljuk meg, hogy a pénztárcánknak a kiürülésén és az árukapcsolásként szerezhető okkult fertőzésen túl e módszerek alkalmazása nyomán számíthatunk-e valós testi gyógyulásra? Nyújtanak-e, akár csak átmeneti gyógyulást ezek a módszerek? Azt hiszem, hogy ebben a kérdésben is a Biblia igazíthat el minket. Tudjuk, hogy a gonosz is képes a csodára. Pl., a fáraó varázslói is képesek voltak bizonyos szintig utánozni Mózest. Jómagam is sokáig azt hittem, hogy talán egyes esetekben előfordulhat valóságos testi gyógyulás is ezeknek a beavatkozásoknak a következtében. Ám a 2Thessz2:9-10 mondatai elgondolkoztattak. Kiderül, hogy az Úrjézus eljövetelét megelőző időkben a Sátán egyre több csodát tesz, de ezek a csodák csodának sem igaziak, csak annak látszanak. Ezek a hazugságnak csodái, és csodának is csak utánzatok. Az egész a gonoszságnak a csalása a Biblia szavai szerint. Ezért én azt gondolom, hogy bármilyen kellemes, átmeneti panaszcsökkenést képesek is előidézni a kor gombamódon szaporodó csodagyógyítói, ezek a csodák mégiscsak a hazugság korlátozott csodái. A másik oldalról orvosként pedig azt lehet elmondani, hogy a legtöbb betegség hullámzó lefolyású, és a gyógyhatást pedig -ilyen módszerek alkalmazásakor- a panaszok megszűnése alapján mérik, ami nemcsak az orvosnak nem mond sokat, de a betegnek sem. Mert lehet, hogy ma nem fáj, és holnap sem fáj, de holnapután ismét fájni fog. Sajnos sok szomorú és átmeneti látszatgyógyulásról is lehet hallani. Tehát a természetgyógyászat mindenféle módszerétől csak és kizárólag átmeneti és tüneti javulás, vagyis a panaszoknak esetleg rövid időre való megszűnése várható, és semmi jó. De a panaszoknak a megszűnése még veszélyes is lehet. Tehát sosem a panaszainkat kell megszüntetni, hanem a panasz okát kell megkeresni, és azt megszüntetni, ha lehet. Csak a panaszt vagy tünetet megszüntetni mindig veszélyes. Vagyis a természetgyógyászat igencsak kétes hasznáért igen nagy árat fizethetünk. És ebben a pénzkidobás a legkevesebb, hiszen az ember örök életét, örök üdvösségét kockáztatja, mert az Isten előtt utálatos, okkult bűnöket követ el. Egyetlen kiút azonban ma is létezik. Jézus Krisztus ma is mindenható Isten, akinek szuverén hatalma van a démonok felett is. Tehát Jézus Krisztusnál mindenkit készen vár a bűnbocsánat és a szabadulás lehetősége, aki bűnbánattal hozzá menekül. A bűnvallás azt jelenti, hogy Isten előtti imádságban bűnnek ismerem el azt, amit Ő bűnnek mond. Tehát, ha az egészségünk érdekében ilyen Isten előtt utálatos dolgokat vettünk igénybe, ha testi egészségünket fontosabbnak láttuk eddig, mint az Istennel való kapcsolatunkat, akkor ezekből a bűneinkből meg kell térnünk. Vagyis azokat az Isten elé kell vinnünk bűnbánattal. Ugyanakkor azt is szabad komolyan vennünk, hogy Isten ma is szuverén ura testi egészségünknek. Hogyha Ő akarja, nem gond a számára meggyógyítani minket bármiből is. Gyógyíthatatlannak vélt vagy ma még a tudomány szerint gyógyíthatatlan betegségekből is. Tehát ha nem gyógyít meg, akkor nem akar ebből most meggyógyítani. Az élet nem ott végződik, ahol a testi élet. Én azt hiszem, hogy akkor állunk helyesen a betegségeinkhez, akkor cselekszünk helyesen, ha az Isten célját keressük bennük, ill. mögöttük. Ha azt kérdezzük, hogy mit akar Isten kimunkálni bennem az adott bajjal, ami terhemre van, vajon mire akar a betegségen keresztül megtanítani, vajon nem azért lettem-e beteg, mert Isten máshol akar engem bizonyságtevőként használni? Pl. a kórházban a mellettem lévő betegnek. Tehát az Istennek van valami jó célja azzal, hogy én most ebben a dologban vagyok benne. Tehát éljünk bátran az Istentől kapott gyógymódokkal, és kerüljük el az Előtte utálatosakat. Akarjunk meggyógyulni, de soha nem bármi áron.

Dr Erdélyi Judit előadása

Elhangzott Bp-Rákosfalván 2003. március 16-án.

***

SZÜLŐK, FIGYELEM! - Harry potter és társai

Mesekönyvek, rajzfilmek, mesefilmek által két évtizede folyik minden idők legerősebb manipulációja a gyermekek felé. A II. Timóteus 2:4 megjö-vendölte, hogy az emberek el fogják hagyni az igaz hitet és ismét a mesékre hallgatnak. Bizony, valóban itt vannak az újfajta, egyetemes történetek, mint a „Szellemírtók”, az „E.T.”, az „Alf”, a „Csillagok háborúja”, az „Ewoks”, a „Mátrix”, „A világegyetem ura”, a „Végtelen történet”, a „Bibi Blocksberg, a kis boszorkány” a „Pokémon” és hasonlók, mint a Potter-story.

Egy skót írónő sorozata gyermek bestsellerré vált. Világszerte nagy felbolydulást váltottak ki a 13 éves varázslógyerek történetei. A gyermekek szimpátiáját könnyű megnyerni a jó és a rossz küzdelmének történeteivel. A szülők azonban észrevették, hogy megzavarja a gyermeket, amikor valami gonoszt mulatságosnak állítunk be, ezért többen be szeretnék tiltatni a J. K. Rowling által írt könyvek kiadását.

A nagy különbség az eddigi mesékhez képest az, hogy:

— itt a jót képviselő, győzelmes alakok is az eddigi rossznak a külse-jében és jelvényeivel jelennek meg;

— itt a jók is egyszer csak mágikus erőt kapnak a szellemektől, földönkívüliektől (ld. Batman, Gumimacik)

A divatba jött új okkultizmus, az „ezoterika” tudatosan erre törekszik: összekeverni az eddigi helyükön levő értékeket, hogy felcserélhető legyen a jó és a rossz.

A legnagyobb veszélyt e történetekben az egészen szokatlan túlsúlyra jutó mágikus elemek jelentik. A gyermekeket e termékek játszva ismertetik meg az okkult erők birodalmával, mulatsá-gosnak beállítva a varázslás, az átkok, a spiritizmus, a démonok világát. Ezzel nyitást hoznak létre ahhoz, hogy majd a valóságban is könnyen bevezethessék őket olyan technikák használatába, amelyek titkos erőket idéznek (jóga, agykontroll, stb.). A mai tizenévesek azt hiszik, hogy csupán be akarják be-szélni nekik a Jézus Krisztus általi megváltást, míg teljesen valósnak tartják a Vénuszról jövő békaembereket…

Döntő fontosságú meglátni, hogy ki, vagy mi befolyásolja az embert, kinek az akarata teljesül. Pál szava figyelmeztet mindenkit, hogy „a Sátán a világosság angyalaként” is megtévesztheti az embert (II. Kor. 11:14). Nem ugyanazok a forrásai a jónak és a rossznak. A visszataszító, undorító dolgok nem attól a Szentlélektől valók, Aki a rend teremtője, a szépnek és természetesnek Lelke.

Mit tehetnek a szülők? Jézus hármas megkísértésének (Mt. 4:1-11) tanulságai nyomán három szempontot lehet szem előtt tartani:

1. „Nem csak kenyérrel él az ember, hanem minden ígével, ami az Úr ajkáról származik”. A szülők beszélgessenek gyermekeikkel, akik e filmeket nézik. Nem ijesztgetni kell, hanem fel kell hívni a figyelmüket arra, hogy a varázslás nem Istentől való dolog, üdvösségünk ellentéte és az Ördög dolgozik bennük. Meséljünk inkább nekik Jézus életéről, adjunk kezükbe keresztény könyveket (Pl. E. Porter: Az élet játéka)!

2. „Nem kísértsd Uradat, Istenedet!” A szülőknek meg kell élniük a hitet gyermekeik előtt. Nem csak őket kell távol tartaniuk az okkult hatásoktól, hanem maguknak is menteseknek kell lenniük az ilyenfajta kísértésektől (horoszkópok olvasása, UFO-hit, stb.).

3. „Távozz tőlem, Sátán, mert írva van, hogy Uradat, Istenedet imádd, és csak Neki szolgálj!” Mindennek alapja az imádság. Nagyon fontos a család együtt imádkozzon. Ahol egy család tud minden nap együtt imádkozni, ott megtörténik az, ami Jézussal történt a pusztai kísértés után: „az Ördög elhagyta Őt, majd angyalok jöttek és szolgáltak Neki”

***

 

A hiszékenység csapdái
Írta: Dr. Erdélyi Judit

Mai világunk egyre hangosabban, és egyre több mindent próbál eladni nekünk. Ha a tévét nézzük, vagy egy-egy napilapot olvasunk, (de még a keresztyén folyóiratokra, újságokra is igaz), hogy telis tele van nélkülözhetetlennek beállított árúk kínálatával. Mindig hangosabb reklámok özöne vesz minket körül a divat, a háztartás, az elektronika, a szórakozás és még inkább a gyógyászat témakörében. Egyre nehezebben tudunk ezek között eligazodni, és sokszor egy-egy kínálatnak be is ugrunk. Majd pedig vagy felfedezzük, hogy hitetés áldozatai lettünk, vagy nem, és az így szerzett nagyszerű cikkek, módszerek, életmódi tanácsok rabszolgáivá válunk; sőt apostolaivá lépünk elő. Sajnos, a keresztyén gyülekezetekben is gyakran találkozunk a legkülönbözőbb gyógyhatású csodaszerek elkötelezett apostolaival és terjesztőivel.

Amikor az ember így hitelt ad valami hiteltelen kínálatnak, lényegében a hitét használja, de nem jól, nem a Bibliában kijelölt módon. Amikor a hitet nem arra és úgy használjuk, mint amire való és kaptuk, hiszékenységről beszélhetünk.

A hit egyik legfontosabb jellemvonása, hogy kapcsolatot teremt. Úgy is mondhatjuk, a hit az ember „hatodik érzékszerve", amellyel a lelki valóságot képes felfogni, Istent tudja megragadni és megismerni. Ha az ember a hitét a Bibliában kijelölt módon, rendeltetésszerűen használja, akkor Jézus Krisztuson, mint „ajtó"-n keresztül az élő Istennel veheti fel a kapcsolatot.

Az ember azonban a hitével nemcsak Istenhez képes kapcsolódni, hanem bármi vagy bárki máshoz is. Így, ha kabala tárgyakhoz, babonához, egy-egy csodagyógyítóhoz, módszerhez, gyógyhatású készítményhez, vagy bármi reklámhoz stb. kapcsolódik a hitével, akkor a természetfeletti világ ezek mögött megbújó, Istennel ellenséges személyeivel – a Sátánnal és démonaival – kerülhet kapcsolatba.

A lényeg, hogy a hit minden esetben kapcsolatot teremt! Olyan a hit, mint egy vezeték vagy csatorna, mert mindig a hit vonalán közlekedik az erő. Ezt látjuk az élő keresztyén hit esetében is (lásd a vérfolyásos asszony történetét!).

A hiszékenység kapcsán is a hit a közvetítő csatorna. Ha ezt felismerjük, akkor értjük meg, hogy az ördögnek miért nem is célja, hogy az embert távol tartsa a hittől. Sőt azt akarja, hogy legyen hite, csak ezt a hitet ne az élő Istenbe vesse! Azért kínál fel annyi vonzó pótmegoldást, látszat-alternatívát. Azt mondja: „Az a fő, hogy hiszel, hiszel valamiben..., akármiben!" Vagyis: legyen zsinórod, legyen kapcsolatod, amelyiken közlekedhet az erő. A hiszékenységre alapozó módszerek mögött rejtőző Gonosz pedig gondoskodik arról, hogy az erőforrást biztosítsa!

A hiszékenység megjelenési formái napjainkban

A hiszékenységnek sokféle tartalma lehet, mint a saját elképzelésem, feltételezésem, alaptalan váradalmam:

– Mint a karizmatikus tévedés a hittel, miszerint, ha elég erősen hiszek, akkor Isten (meg kell és) meg fog gyógyítani.

– Vagy a tanítványok tévedése és csalódása, akik Jézus Krisztus első földi ittjártakor a dicsőséges messiási királyság beteljesedésére vártak. Eközben figyelmen kívül hagyták a szenvedő messiásról szóló próféciákat, és az Úr Jézus kereszthaláláról és feltámadásról szóló mondanivalóját is eleresztették a fülük mellett. Lehet a hiszékenységem tárgya egyenesen a gonosz kínálata, és ide igen sokféle dolog besorolható:

1. Amikor a gonosz csupán a „hazugságok atyja"-ként jelentkezik, mint:
A kereskedelmi reklámokban, amelyek – a kínált termék szükséges és hasznos voltától teljesen függetlenül – egyedül az eladni kívánó hasznára néznek.
Hasonló a háttere és a célja az ún. termék-bemutatóknak, amelyekre a meghívás többnyire a legszegényebb nyugdíjas réteghez érkezik telefonon vagy a postaládába bedobott értesítőkkel. A becsalogatottak azután ügyes meggyőzés áldozataivá lesznek, amikor megtudják, hogy a bemutatott termékre feltétlenül szükségük van, és nem veszik észre, hogy csupán az eladás, a zsebükből az utolsó fillér kivétele az igazi cél... Ha ilyen módon beugrunk a hazugságok atyja sugallatának, akkor ettől okkult fertőzést ugyan nem kapunk, de a pénzünket garantáltan másra fogjuk költeni, mint amire kaptuk, vagy amire valóban szükségünk lenne.

Például Isten népe között is slágernek számít a Bioptron lámpa. Számos hívás érkezik hozzám, vajon van-e okkult háttere. Okkult háttere ugyan nincs*, de a kínált gyógyhatás negyede sem igaz. Orvosként csupán két valós indikációt ismerek: esetleg segíthet krónikus visszeres fekélyek gyógyulásánál, és lehet némi tüneti jó hatása arcüreg vagy középfülgyulladás esetében. Ez utóbbinál hasonló hatás érhető el pamutzokniba töltött, felmelegített konyhasóval is; tehát tökéletesen felesleges valakinek négyhavi (esetleg fél éves) nyugdíját a lámpára költeni. A Bioptron lámpával kínált szín-terápia – hasonlóan az aroma- terápiákhoz – tipikusan az az eset, amikor valami kellemesnek mondható hatásnak gyógyhatást tulajdonítanak; hiszen így nyílván jobban eladható.

– Tudatlanságunkat, nyomorúságainkat és hiszékenységünket használja ki az úgymond gyógyhatású és egészségmegőrző készítmények ma már átláthatatlan kínálata; amelyek esetében kb. 1:50-hez az esélye annak, hogy az eladott termékben egyáltalán tartalmazza azt, ami rá van írva. Ha történetesen igen, akkor a legfinomabban szólva, ezek egyszerűen feleslegesek; többnyire csak annak használnak, aki eladja, lévén a valós cél: az üzlet!

Egyik nyári konferenciánkon hallottam először – kedves hívő testvérünktől – egy újabb, mindent gondunkat megoldó, egészségünket, életenergiánkat megőrző módszerről, a lúgosítás módszeréről. „A pH csodáról" az érdeklődők az ilyen című könyvből vagy az internetről tájékozódhatnak. Robert O. Young sejtbiológus több évtizedes kutatásai és az ún. Új Biológia Elmélet szerint az egészségkárosító életmódot folytatók – elhízás, egészségtelen összetételű étrend; sok szénhidrát, húsféle, zsíros ételek, kevés vagy semmi zöldség és gyümölcs, dohányzás, mozgásszegény életmód, következményes cukorbetegség és magas vérnyomás – esetében a szervezet „elsavasodik", ami tovább fokozza sérülékenységét, akárcsak a fertőzések iránti érzékenységét is. Idáig az elmélet. A keresztyén terminológiával egyszerűen életmódi bűnökként összefoglalható, vagy az orvoslás fogalmai szerint a metabolikus szindróma kórkép, ami hazánkban valóban igen elterjedt. Persze az elsavasodás, úgy, ahogyan ez az elmélet állítja, már nem igaz, mert a szervezet szabályozása a legvégsőkig – a halál előtti órákig – biztosítja a vér normális sav-bázis egyensúlyát!

De az alapgondolat – lényegében a metabolikus szindróma kórkép – igaz, és innen indulnak azután a hangsúlyeltolások és csúsztatások, valamint a minden bajt megoldó, megváltó ötletek, és természetesen a gyártóknak kitűnő üzletet kínáló készítmények; hiszen szerintük nem kell semmi más, mint a szervezet elsavasodását ellensúlyozni az általuk forgalmazott kitűnő táplálék kiegészítőkkel, lúgosító ásványi sók keverékével és a Supergreens készítménnyel, ami 49 féle bio-termesztett zöldség és fű különlegesen kezelt szuperkoncentrátuma.

Vagyis a problémát nem természetes és egyszerű módon kell megoldani, úgy, hogy valaki megtér életmódi bűneiből – csökkenti az energia bevitelt, egészséges összetételű étrendre tér át, sok zöldséget és gyümölcsöt, minimális szénhidrátot és húst fogyasztva, nem lefogy, és áttér a mozgásgazdag életmódra, hanem ezekkel a kiegészítőkkel méregdrága áron váltja meg – helyesebben szólva próbálja megváltani – betegségokozó életmódját.

Másrészt, mivel ezeket a készítményeket főleg megelőzésre kínálják, az egyébként egészséges, normális testsúlyú egészségimádók fogják a teljesen normális sav-bázis egyensúlyukat úgymond lúgosítani, amire legfinomabban fogalmazva, az égadta világon semmi szükségük sincs! Ezektől legfeljebb a vizeletük pH-ja fog lúgosodni, ami persze bizonyos vesekövesség esetén valóban kedvező. De akiknek nincs hajlamuk vesekőre, azok vajon minek szedjék? Egyetlen valós ok: az Inner Light cég életben tartása, illetve gazdagítása!

– Hasonló a helyzet ma a vitaminok hihetetlen túladagolásával is. Hogy milyen jó és meggyőző az üzlet érdekében ezek reklámja, két példát említek. Mivel kardiológusként megtalálható vagyok a neten, sok, mondhatni egzotikus telefonhívást kapok. A közelmúltban például egy újságíró hívott fel, aki elmondta, hogy a barátnőjének valamiféle szívbillentyű problémája van, de mégis szeretne részt venni egy maratoni futóversenyen. Tőlem megnyugtatást várt, hogy ugye ez nem fog nála bajt okozni. Próbáltam meggyőzni az illetőt arról, hogy én csupán orvos vagyok és nem orákulum...

Az is kiderült, hogy az illetőnek orvos javasolt valamiféle „szívszabályozó" gyógyszert, de azt persze nem szedi, hanem helyette: Ki mit gondol, mit szed? – Vitaminokat szed! Ugye az is ugyanolyan jó lesz? – hangzott a következő megnyugtatást váró kérdés. Biztosítottam a telefonálót arról, hogy az orvos javasolta szabályozó és a vitaminok messze nem ugyanazt csinálják, sőt, egy szívprobléma esetén egyáltalán nem kívánatos a túlzottan jó étvágy és elhízás, amit pedig joggal várhat a vitaminoktól. Így talán jobb lenne, ha az orvosi javaslatot fogadná meg.


A lúgosító kezelés és a vitaminok csupán két kiragadott példa az átláthatatlan kínálat- özönből; lehetetlen mindegyikkel tételesen foglalkozni. Ám ne legyen kétségünk afelől, hogy a többi sem jobb. Különösen akkor gyanakodjunk, ha immunrendszerünket akarják bármivel erősíteni, ugyanis ilyen valós módszereket a tudomány még nem ismer. Azokon a területeken, ahol a tudomány kijelenti; itt tartunk, és még nincs tovább, rendre teremnek a látszatmódszerek egy-egy, talán reálisnak tűnő, de a szakma szabályai szerint nem bizonyított ötletből. Egy ötlet vagy sejtés tudományos igazolása igen sok időt, munkát és pénzt igényel, és még az is bebizonyosodhat, hogy nem használható. Ezért sokkal célravezetőbb ezeket az ötleteket tényként tálalva piacra dobni...

Hasonló a helyzet az antioxidánsokkal is – vitaminok, a csodaszernek állított Q10, valamint egyéb, általánosan elterjedt anyagok, mint a flavonoidok sorolhatók ide, és a zöldségekben, gyümölcsökben kellő mennyiségben megtalálhatóak. Egészséges összetételű étrend mellett pluszban történő bevitelük táplálék kiegészítőkkel, egészségmegőrzésre ajánlott tabletták formájában egyszerűen felesleges. Ám még az is kiderülhet róluk, hogy szedésük káros.

Ezeknek az ötleteknek a tudományos igényű vizsgálata az esetek többségében nem történik meg, vagy csak utólag, amikor egy-egy nagyon elterjedt valamit végül az orvoslás vizsgálni kezd, hiszen annyi önkéntes kísérleti alany van, és már az egész világ zeng a hasznosságukról. Így igazolta például több vizsgálat** is, hogy a dohányzás rákokozó hatásának kivédésére ajánlott antioxidáns karotinoidok egyáltalán nem védenek, sőt az ezeket szedő dohányosok körében a tüdőrák esélye legalább 10 %-kal nagyobb volt, mint a csak dohányosok között!

2. A gonosz kínálata lehet még ezeknél is rosszabb, amikor az ügyes reklámok – Próbáld csak ki, ingyen! – és termékbemutatók már okkult hátterű árút adnak el nekünk, mint pl.:

– A mágneses matracokat, talpbetéteket, karkötőket.

– A jádeköves masszázságyat, ami az energia-gyógymódok közé sorolható kristálygyógyászat egyik formája.

– De ide sorolhatók a mozgásterápia címén reklámozott és terjesztett, különböző keleti vallásokhoz kötött „tornák" vagy táncok.

– Mint, ahogyan a jóga nem torna, hanem a hinduizmus önmegváltó módszere, ennek 20. századi, európai és amerikai továbbfejlesztett, úgymond vallástalanított változata a Pilates- módszer***; az erős és egészséges test vallása.

– Hasonlóképpen a tajcsi sem csupán torna vagy tánc, hanem az ősi kínai vallás mozgás, légzés, meditációs módszere, amelynek célja, hogy a világmindenséggel harmóniába kerüljünk. Vagyis nem más a tajcsi, mint egy vallás liturgiája.

– Biztosan okkult hátterű a szelíd gyógymódként kínált gyógyító semmi, a homeopátia****, amely talán a legelterjedtebben használt módszer ebben a csoportban. Sajnálatos módon orvosok, főleg gyerekgyógyászok is használják; a homeopátia megjelenése óta megosztotta az orvosokat. A hatóanyagot nem is tartalmazó készítmények a mai apostolok szerint azért hatnak, mert a hígított szer lenyomatot képez, a vízcseppek emlékeznek az anyagra. A módszer elindítója, Samuel Hahnemann szerint azonban gyógyszerei a kozmikus energia révén hatnak, amelyet a mágikus rituálénak megfelelő szerkészítési technológia során gyűjtenek a készítményekbe. A szerkészítési technológia pedig a mai napig ugyanaz!

A hiszékeny ember tapasztalatai A látszatmódszerekbe vetett hit útján az ember tapasztalatokra tehet szert
talán javulni fog a közérzete, átmenetileg kevesebb panaszt okoz mozgásszervi betegsége a jádeköves masszázságy használatával, vagy
megvédik a vitaminjai,
beteljesednek életében a horoszkóp jóslatai stb.

Ezek egy-szinten lévő dolgok. A hiszékenyek tapasztalatai azonban nem hiteles próbái a teljes valóságnak. Tapasztalatai nem egyebek, mint amikor egy hal megkóstolja a horgász csaliját. Az finom, jó falat, de ha bekapja, a csaliban benne lesz a horog is!

A hitét nem jól, nem Isten rendelése szerint használó ember, azon túl, hogy kiürül a pénztárcája, ráadásul a saját hatáskörében már nem uralható, ellenséges erőknek és személyeknek szolgáltathatja ki magát. Kockázatos tehát hiszékenynek lenni és elfogadni a csalit, a látszatot, beugrani a reklámoknak, mert a csaliban mindig van horog!

A jó hit – az igazi hit – soha nem egy-egy gyógymódhoz, gyógyítóhoz, diétához, gyógyteához, gyógyszerhez, tornához stb. köt minket, még csak az orvoshoz (hívő keresztyén orvoshoz) sem, hanem a minket kereső és szerető Istenhez. A Szentírásban önmagát kijelentő, élő Istenbe vetett hit az egyetlen, amelyik életünk viharaiban valós, reális védettséget és biztonságot nyújt. Az ilyen hit védettséget és biztonságot képes nyújtani akkor is, amikor Isten már nem enged egy-egy betegségből felépülést, és elvisz ebből a látható világból. Az élő keresztyén hit mindig Isten konkrét szándékát és akaratát kutatja és igenli, bármi legyen is az. Soha ne feledjük, a cselekedeteink mindig megmutatják a hitünket (Jak 2,18); aki jádeköves masszázságyat vesz, vagy Pilates tornába kezd, vagy hitelt ad a lúgosítás elméletnek, az bizony hisz abban!

A valós és látszatgyógymódok szétválasztása

Az Isten előtt kedves és utálatos módszerek vagy gyógymódok szétválasztására jó kritériumként kínálkozik a hit. A hit-semleges, objektivizálható módszerek Isten jó ajándékai. Ez azt jelenti, hogy az emberek hittel és hit nélkül, megváltva és megváltatlanul egyaránt részesülhetnek a klinikai vagy tényeken lapuló orvoslás jó hatásaiban. És valóban, a tudományos orvoslás módszereinek és gyógyszereinek a hatása bizonyítható; azaz a hatás pontosan lemérhető, kimutatható és ismételhető. Ehhez a valós hatáshoz nincs szükség semmiféle hitre.

Se a gyógyszerben, se az orvosban, még csak Istenben sem kell hinnie ahhoz valakinek, hogy meggyógyuljon pl. a tüdőgyulladása, ha szedi a megfelelő antibiotikumot. Ugyanígy egy-egy vérnyomáscsökkentő, láz- vagy fájdalomcsillapító és altató stb. hat akkor is, ha a beteg még csak azt se tudja, hogy kapott ilyesmit. Éppen ezért szeretik ma a klinikai vagy tudományos orvoslást tényeken alapuló orvoslásnak nevezni.

Tehát az Isten előtt kedves gyógymódok hatásosságukhoz nem követelnek hitet! A tudtán kívül kezelt beteg is meggyógyul. A klinikai orvoslás hatásában csupán rásegítő a bizalom, ahhoz szükséges, hogy valaki hitelt adjon az orvosi tanácsnak. A módszer hittel és hit nélkül egyaránt működik.

Ugyanakkor a látszat-gyógymódok mindenféle módszerével kapcsolatban hangoztatják, hogy hinni kell benne, illetve, hogy azoknak használ, akik hisznek benne. Ha ez így van, akkor ott vagy csak placebó-hatás érvényesül, vagy még ennél is rosszabbal, varázslással, mágiával van dolgunk!

Ezek a módszerek tehát hátterük és hitet követelő voltuk miatt nem járható utak a Jézus Krisztusnak elkötelezettek számára! Ugyanakkor – meggyőződésem szerint – nem is képesek a betegségeket sem gyógyítani, sem megelőzni, csupán a gonoszság csalása az egész (2Thess 2,9-10).

Dr. Erdélyi Judit / Budapest

+ Jegyzet:

* azaz nem mondható varázslásnak; bár az okkultizmus első fokozata a bálványimádás, az egészség-bálvány pedig manapság az egyik legdivatosabb isten.;

** Omenn GS, Goodman GE, Thornquist MD at al 1996 és 2004: „Risk factors for lung cancer..."; British Cancer Org. Calls for Warning Labels on Beta-Carotene, 2000. júl.;

*** Joseph Pilates (1880-1967) – német származású cirkuszi akrobata Angliában. Az 1920-as évek elejétől napjainkban is működik New Yorkban Pilates Stúdió ill. Intézet – kezdetben atléták és táncosok számára indították, ma már terápiás céllal és rehabilitáció gyanánt is. J. Pilates a test vallásának mondható módszerének kifejlesztésében döntően a jógából merített, de tanulmányozta a tajcsit, a zen buddhizmust és a görög filozófiákat is. Ezek ötvözete az a „holisztikusnak" mondható torna vagy testgyakorlat, amely napjainkban egyre nagyobb teret hódít hazánkban is. A Pilates módszer hat alapelve rávilágít a keleti filozófia gyökereire, bár nála hangsúlyosabb a test és lélek harmóniájára való törekvés, mint a világ-lélekkel való azonosulás. Más szóval Pilatesnél fontosabb a testgyakorlat, a test feletti kontroll, mint a meditáció. Éppen ezért sokan azt ajánlják, hogy a Pilates módszert a jógával együtt érdemes gyakorolni.;

**** A homeopátia elindítója Samuel Hahnemann (1755-1843) antropozófus gondolkodású, Krisztus-tagadó, német orvos.

Részletes tanulmány – Dr. Erdélyi Judit: Homeopátia az ige mérlegén – Ajtónyitás: Vajon kinek? 2. kiadás, 2007.

(Megjelent: Biblia és Gyülekezet, XXI. évfolyam, 2009. december)

***

Népünk egészségi állapota -
„Legyen az életkora százhúsz esztendő”  

Tartalom
VÉGZET, avagy a betegségek ELKERÜLHETŐK?
Végzet vagy rajtunk is múlik?
Jelen egészségi állapotunk okai és a változtatás lehetőségei
1. Az első kockázati tényező a vérzsírok /lipidek/ magas szintje
2. A második kockázati tényező a dohányzás
3. A szív-érrendszeri betegségek harmadik legfontosabb kockázati tényezője a magasvérnyomás- betegség
4. Túlsúly és az elhízás
5. A 2-es típusú, nem inzulin függő cukorbetegség, mint a szív-érrendszeri betegségek rizikófaktora
6. Mozgásszegény életmód
7. A stressz, mint kockázati tényező
8. A további rizikófaktorok
Egészségi állapotunkat meghatározó genetikus tényezők és a daganatos halálozás
A halálokok „maradéka”
Szent áldozat

VÉGZET, avagy a betegségek ELKERÜLHETŐK?

Az ezredfordulóig a magyar nép az élet számos területén jelentősen lemaradt a fejlett nyugat-európai országok népeihez hasonlítva. Szembeötlő ez a lemaradás a gazdasági élet, a politikai szabadság, és sajnos az erkölcs területén is. Ám a legkirívóbb hiányosságokat a lakosság egészségi állapotával kapcsolatosan találjuk. Ez azért is különösen szomorú, mert az utóbbi két-három évtizedben a tényeken alapuló orvoslás sok jó felfedezést tett és azokban az országokban, ahol éltek és élnek ezekkel az új ismeretekkel, az emberek élettartama és életminősége ugrásszerűen javult. Eközben nálunk a helyzet nem hogy változatlan, hanem ijesztően rosszabbodik. Népünk egészségi állapota nemcsak az EU tagállamaihoz, de még a környező országokhoz viszonyítva is drámai.

Magyarországon jelentős bajok vannak az egészségügyi ellátórendszerrel, melynek minősége, fejlődése, a ráfordított anyagi források messze elmaradnak a jogos igényekhez. Népünk egészségi állapota azonban nemcsak, vagy nem elsősorban az ellátórendszer hibái és hiányosságai miatt olyan, amilyen.

A népesség 1981 óta tartó fogyása, és a társadalom elöregedése mellett az aktív, keresőképes népesség halálozási aránya is igen magas. Bár a csecsemőhalandóság csökkent, még így is meghaladja az EU-átlagot. A középkorú férfiak halálozási aránya Európában nálunk a legmagasabb.
A magyar ember várható élettartama

Az ezred fordulón a születéskor várható átlagos élettartam

• férfiak esetében 66, 37 év,

• nők esetében 75,24 év volt.

Ez valamivel jobb ugyan, mint a megelőző évtizedben, ám messze elmarad az Európai Unió átlagától: férfiak - 75 év, nők 81-82 év. Az európai országok jelentős részében az emberek születéskor várható élettartama 7-10 évvel hosszabb, mint Magyarországon. A hazai várható élettartam alacsonyabb a környező közép európai átlagnál is.

Magyarországon manapság évente kb. 140 ezer ember hal meg. A halálokok megoszlása a következő:

• 51 % szív-érrendszeri betegségben,

• 25% daganatos betegségben hal meg.

• A további 24%-kon osztozik

- az emésztőszervi halálozás - 7,5%, mely a halálokok sorrendjében a harmadik helyen áll. Ezen csoport 75-80%-át az alkoholizmus okozta májzsugorodás miatti korai halálozás teszi ki, ami az elmúlt 30 évben 7-8-szorosára emelkedett, jelenleg kb. 7-szerese az EU-átlagnak. Ebben a vonatkozásban a legutolsó helyen állunk, még Románia is megelőz bennünket.

- A következő a halálokok sorrendjében a külső okok miatti halálozás - balesetek, öngyilkosság és erőszak - 7%.

- Az összes többi betegség a fennmaradó 9,5%-kon osztozik.
Szív-érrendszeri betegségek

Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint világszerte az összes évi halálozás 29%-kát a szív- érrendszeri betegségek teszik ki. Mint láttuk, Magyarországon ez az arány sokkal rosszabb; a keringési betegségek az összes évi halálozás több, mint 50%-ért felelősek. Minden második ember ezek miatt hal meg! Ez a szám óriási, hazánkban a szívérrendszeri betegségek messze vezetnek a halálokok között. Közöttük is a szívinfarktus és az agyér-betegségek az elsők, döntően magas vérnyomásos eredettel.

Hazánkban a szívinfarktus gyakorisága mintegy háromszorosa, a stroke (agyvérzés, agyér-katasztrófa) előfordulása pedig kb. négyszerese az EU-átlagnak. A volt szocialista országokban mindenütt a hazaihoz hasonló a helyzet, közöttük a középmezőnyt foglaljuk el.

Amíg a nyugat-európai országokban

• a dohányzás visszaszorítása,

• a táplálkozási szokásokban bekövetkezett változások,

• a mozgáskultúra változása; mozgás-gazdag életmód és

• a korszerű gyógyszeres kezelések hatására

a keringési betegségek okozta halálozás mértéke 1970 óta 40-50%-kal csökkent, addig ugyanezen idő alatt hazánkban jelentősen nőtt.
Daganatos betegségek

Hazánkban a rosszindulatú daganatok okozta korai halálozás is messze meghaladja az EU-átlagot, annak közel 2-szerese.

• A férfiak esetében a tüdőrák - EU-átlag 2,5-szerese -,

• nők esetében az emlő- és méhnyak-rák - EU-átlag 3,5-szerese - vezet.

• Mindkét nemben emelkedik a vastagbél- és végbél rosszindulatú daganatai okozta korai halálozás.

Végzet vagy rajtunk is múlik?

Az eddig sorolt tények kérdéseket vetnek fel bennünk:

- Vajon a közel tíz évvel rövidebb élettartam, és a rosszabb életminőség népünk végzete?

- Isten talán nekünk, magyaroknak rövidebb élettartamot, rövidebb kegyelmi időt adott, mint más népeknek?

- Mi talán hajlamosabbak vagyunk akár a szív-érrendszeri, akár a daganatos betegségekre, mint más nemzetek?

- Vagy egyszerűen csak a vetés és aratás vastörvénye - „Istent nem lehet megcsúfolni. Hiszen amit vet az ember, azt fogja aratni is” - Gal 6,7 - működik?

- Hogyan gondolkodik Isten a halandóság, „romlandóság szolgasága” - Rm 8,21- alá rekesztett ember életidejéről?
„Legyen az életkora százhúsz esztendő”

A Biblia híradása szerint az emberek kb. az özönvíz idejéig sok száz évet éltek. Noé története előtt, amikor a bűn és az erőszak megsokasodásáról ír a Biblia, arról is találunk egy mondatot, miszerint Isten csökkentette az ember életidejét a Földön, és azt 120 esztendőben határozta meg - 1Móz 6,3:

„Akkor ezt mondta az Úr: Ne maradjon lelkem örökké az emberben, hiszen ő csak test. Legyen az életkora százhúsz esztendő.”

A különös az, hogy ezt nemcsak a Bibliából tudhatjuk. A genetika tudománya mára már kimutatta, hogy a DNS-ünkbe írt információ szerint az ember várható élettartama 120 év lehetne. A mai ember, - a magyar is - ezt az életkort jó életminőségben érhetné el, és a nagy többségről elmondható lenne, amit Ábrahámról, a hívők atyjáról jegyez fel a Szentírás, miszerint „meghalt késő vénségben, öregen, betelve az élettel” került elődei mellé - 1Móz 25,8.

Korábban az ember önpusztító magatartása, a háborúk mellett a fertőző betegségek ill. a velük szembeni tehetetlenségünk okozta, hogy az átlag életkor még sokszor az 50-60 évet sem érte el. A zsoltáros szerint „életünk ideje hetven esztendő, vagy ha több, nyolcvan esztendő”- Zsolt 90,10.

Isten 20. századi ajándékai a tudományos felfedezések területén -

• az „öregedés” folyamatának megismerése, a fékező és gyorsító mechanizmusok feltárása, sőt befolyásolhatósága,

• a korábbi fertőző betegségek felszámolása,

• a szív-érrendszeri betegségek megelőzhetősége, jó kezelhetősége, lassíthatósága,

• az utóbbi évtizedek eredményei a daganatos betegségek területén is,

- mind, mind arra segítenek minket, hogy egyre jobban megközelíthessük a génjeinkbe kódolt élettartamot. Persze, amikor egy-egy kérdésben „megoldást” találunk, akkor támad másik három gond. Eltűnt a pestis és a himlő, jól kezelhető a skarlát, megfékezhetővé vált a tbc, ma van helyette AIDS, gyógyszer-rezisztens tbc, madár influenza vagy Ebola...

„Minden jó adomány és minden tökéletes ajándék onnan felülről, a világosság Atyjától száll alá...” - Jak 1,17.

Az orvoslás mai eredményei Isten jó ajándékai, melyek révén lehetőségünk nyílik arra, hogy földi élettartamunk egyre jobban megközelítse az Isten által génjeinkben kódolt időtartamot. Ily módon némelyek számára megnövekedhet a kegyelmi idő, Krisztus tanítványai pedig tovább szolgálhatják Urukat a földi dimenzióban. Persze mindez csak akkor, ha élünk a kapott lehetőségekkel...

Ma tehát azért, hogy a várható élettartam mind a férfiak, mind a nők esetében Magyarországon tíz évvel kevesebb, mint az Európai Unió többi tagállamában, kb. 15 évvel kevesebb, mint az Egyesült Államokban vagy Japánban, az életmódi vagy civilizációs bűneink a felelősek.

E tekintetben sok mindent kellene abbahagynunk vagy másként csinálnunk; bibliai szóhasználat szerint sok mindenből kellene megtérnünk. Nyilván létezik számos olyan betegség, melyek fellépéséért az egyént nem terheli közvetlen felelősség. Mégis, ma Magyarország ill. a magyar nép egészségi állapotát számos olyan tényező határozza meg, melyek miatt nem rázhatjuk le az egyéni felelősséget sem. Ilyenek: a cigaretta, az alkohol, a nehéz, zsíros éltelek fogyasztása, az elhízás, a mozgásszegény életmód, a szűrővizsgálatok igénybe nem vétele, és a stressz.

A felsoroltak közül talán a stressz vonatkozásában a felelősség társadalmi szintű is, ám mégsem állíthatjuk egyikről sem, hogy ne függne az egyéntől is, hogy ezekben vagy ezekkel él. Isten által a DNS-ünkben kínált kegyelmi idő jóval hosszabb tehát, mint amit életmódi bűneink következményeként igénybe veszünk.

Közel másfél évtizede teszek eleget szinte az egész Kárpát medencében a gyülekezetek meghívásának és mondom el az embereknek, miért nem találkozik Isten jó tetszésével a természetgyógyászat bármi formájának alkalmazása életünkben. Csodálkozva tapasztalom, hogy a hívő emberek nagy többsége sem érti, miért utálatos Isten előtt akárcsak a gyógyteák vagy egyéb úgymond egészségmegőrző szerek vagy a vitaminok rendszeres és túlzott fogyasztása. Miközben ugyanezek az emberek, - jó esetben, - elnézően mosolyognak rajtam, amikor a disznó vágás, disznó tartás, egyáltalán bármi sertésszármazék fogyasztásának elhagyására bíztatom őket, vagy a testsúlycsökkentés és mozgás gazdag életmód fontosságáról beszélek.

Ma már pontosan tudjuk, hogy a népünk 75%-ának az idő előtti halálát okozó ill. életünk utolsó két-három évtizedének minőségét rontó keringési és daganatos betegségek hogyan lennének megelőzhetők, szelídíthetők ill. sokkal későbbi életkorra kitolhatók; és hogyan lehetne ezeket hatékonyabban kezelni.

Kétségtelen tény, hogy ezek a bajok előrehaladásuk jelentős részében csendben, panaszokat nem okozva, alattomosan „dolgoznak”. Mégis, félelmetes, hogy az ezekkel való helyes törődést mennyire félvállról veszik még a keresztyének is, miközben az életüket nem veszélyeztető, egyes esetekben legfeljebb kellemetlenségeket okozó bajaikkal, sokszor pedig a nem létező vagy képzelt betegségeikkel futkosnak fűhöz és fához. Nem sajnálnak időt, pénzt, hitet adni bármiért, amiről azt híresztelik az emberi nyomorúság vámszedői, hogy segít.

A betegségek valós megelőzhetősége és a mai tényleges gyakorlat közötti szakadék áthidalhatatlannak látszik és oka a gyökeréig bűnös emberi természetben keresendő. A bűn, - miszerint az ember a maga útját akarja járni, a maga istene akar lenni, maga magának ő a legfontosabb, - vakká teszi az embert éppen azokban a kérdésekben, melyek vágyva vágyott céljait, - például a tényleges egészségét szolgálnák. Biztonság szükséglete végzetes, mivel azonban ezt a biztonságot, - élete biztos pontjait - a látható világban, Istentől távol keresi, ezért óhatatlanul bálványimádóvá lesz.

Sajnos ez sokszor igaz a hívő, keresztyén emberre is. Ha élete biztos pontja valóságosan és tudatosítottan nem Jézus Krisztus, akibe belehelyezett minket Isten, és akiben „megáldott minket” - Ef 1,3 -, akkor az egészségéhez való viszonyulása csak rossz, csak bálványimádó lehet. Az ember észre sem veszi, amikor szembekötősdit játszik önmagával!

A gyógyteák vagy az Aloe vera készítmények természetesen nem okkult gyökerűek, mégis, ha egy hívő ember túlzásba viszi az ezekkel való élést és foglakozást, ezzel arról tesz bizonyságot, hogy élete biztos pontja nem Jézus Krisztus, hanem a vélt egészsége és ilyen módon bálványimádó gyakorlatot folytat. Ne felejtsük, hogy az okkult gyakorlat első lépcsője a bálványimádás és bármi szent és jó dolog is bálvánnyá lehet, hiszen a mi hozzáállásunk teszi azt bálványimádássá és nem feltétlenül rossz önmagában.

Nem könnyű megtalálni a keskeny utat az egészség kérdésében, de ha valóban Krisztussal járunk, nem is lehetetlen. Keresztyén emberekként nem rázhatjuk le magunkról a tényleges egészséggel kapcsolatos felelősséget, hiszen „nem a magunkéi vagyunk” - 1Kor 6,19. - hanem a Krisztus tulajdona.

A testi egészség fontos dolog, alapvetően Isten ajándéka, melynek egész életünkben Ő a szuverén ura. Ám ez soha nem végzetet jelent! Az Istent dicsőítő élet része az is, hogy vigyázunk mennyei Atyánk csodálatos ajándékára, az egészségre. Tehát

• nem hanyagoljuk el azt,

• nem pusztítjuk magunkat úgymond élvezeti szerekkel,

• ha betegség jelentkezik, azzal a helyén törődünk, Isten tetszése szerint kezeltetjük magunkat!

• E felsoroláshoz tartozik ma az orvoslás egy új ága is: a megelőzés - idegen szóval a prevenció, - mely számos területen eddigi életmódunk megváltoztatását igényli és kitartó, következetes engedelmességet.

Az életünket megrövidítő és igen korán, ám csendben, panaszokat nem okozva kezdődő szív-érrendszeri és daganatos betegségek kockázata csökkenthető! Nekem meggyőződésem, hogy az utóbbi két évtizedben Isten a tényeken alapuló orvoslás felfedezései útján számos jó ajándékot adott nekünk, melyekkel ha élünk, tényleges testi egészségünket szolgálhatják. Eredményképpen betegségeket kerülhetünk el ill. messze későbbi életkorra tolhatunk ki.

A testünk dolgaihoz való viszonyulás Isten gondolata szerinti törvénye a „mértékletesség” - Gal5,23 - ami a Lélek gyümölcse. A „mértékletesség” egyfajta krisztusi életminőség, amit Isten Lelke terem az övéiben. Ez a hétköznapi gyakorlatban azt jelenti, hogy a keskeny úton járunk. Egészségünk dolgaiban a keskeny út olyan hegyi ösvényhez hasonlít, mely a hegygerincen vezet; tőle jobbra és balra mély szakadékok tátonganak.

A keresztyén embernek a testi egészség-betegség kérdését az örök élet távlatában lehet és kell a valós helyére és értékére tennie. Nem élhetünk vissza a mulandóval sem annak bálványozása, sem annak elhanyagolása formájában.

A cikk folytatása »
« Vissza Dr. Erdélyi Judit honlapjára Magas vérnyomás kezelése

Népünk egészségi állapota -
„Legyen az életkora százhúsz esztendő” (folytatás)

« Vissza a cikk elejéhez
Jelen egészségi állapotunk okai és a változtatás lehetőségei

Mint láttuk, a magyar nép egészségi állapota drámai. Amíg a nyugati országokban például a szív-érrendszeri halálozás 1996-ra az 1970-s szint kb. felére csökkent, addig Magyarországon 1997-ben még mindig 22-23%-kal volt magasabb, mint 1970-ben.

A népesség fogyás, a kb. évtizeddel rövidebb várható élettartam, a halálozás több, mint 50%-káért felelős szív-érrendszeri betegségek, az EU átlag kétszeresét elérő daganatos halálozás vagy az alkoholos májkárosodás okozta halálozás rendkívüli megszaporodása, - mind-mind megállítható, illetve megelőzhető lenne. Ugyanúgy, mint a többi EU tagállamban, nálunk is legalább egy évtizeddel kitolható lenne a várható és minőségi élettartam.

Az okok hátterében az első helyen a lakosság ismereteinek az elégtelensége áll. A csekély ismeret a kérdés fontosságának az alulértékelésével párosul. A jelen helyzet leginkább az önpusztító életmóddal, a hiányos egészségkultúrával, és az egészségügyi ellátás elégtelen színvonalával jellemezhető.

Mi mindenből kellene tehát megtérnünk csupán a testi egészségünkre szűkítve most a kérdést?

Vegyük végig pontról pontra azt az összefoglaló táblázatot, melyet szinte minden betegemmel megbeszélek a mindennapi munkám során. Ez a érelmeszesedéssel járó, szív-érrendszeri betegségek rizikófaktorait vagy kockázati tényezőit sorolja fel. Az életmódi vagy civilizációs ártalmakat vagy bűnöket orvosi nyelven rizikófaktoroknak, magyarul: kockázati tényezőknek nevezzük.
Az ún. kockázati tényezők = rizikófaktorok

Mielőtt megvizsgáljuk, hogy kik is kapnak manapság szívinfarktust vagy agyvérzést, nézzük meg előbb a kockázati tényező vagy rizikófaktor fogalmát közelebbről:

Kockázati tényezőknek nevezzük azokat a génjeink által meghatározott tulajdonságainkat és az életmódunkból, mindennapi gyakorlatunkból jövő körülményeinket, melyekről ma már bizonyított, hogy egy-egy konkrét betegség kialakításában döntő szerepük van.

A minap kontrollon járt nálam az egyik koszorúsér-tágításon átesett betegem és kiderült róla, hogy igen magas a koleszterin szintje, pedig szedi a lipidcsökkentő gyógyszerét. Olyan magas volt ez az érték, hogy feltettem a kérdést, hogy is áll a zsírszegény étrenddel. Kiderült, hogy egyáltalán nem törődik vele, olyannyira nem, hogy zsírral főznek! Erre a válaszra kicsit derékon ragadott az indulat, hiszen minden betegemnek pontosan és részletesen elmagyarázom, hogy mit, hogyan és miért éppen úgy.

Ma a tényeken alapuló orvoslás már fehéren-feketén bebizonyította, hogy a vérünkben lévő koleszterin színt a kulcsa az érelmeszesedéses folyamatoknak. Olyannyira igaz ez, hogyha egy érszűkületes betegnek akár csak egy évig is bizonyos alacsony szinten - a „célértéken” - tudjuk tartani a lipid paramétereit, akkor a szűkület jelentősen csökkeni fog. Ha azonban nem törődünk a koleszterin szinttel, akkor a koszorúsér tágítás vagy ér-csere műtét jó eredménye is igen rövid idő alatt elrontható. Már egy év alatt is ugyanoda visszaszűkül az ér.

Így aztán feltettem a kérdést ennek a férfinek, vajon meddig is szeretne élni? Mire azt válaszolta, hogy ahogyan a „sors” adja! No, egy ilyen álságos választ nem lehet szó nélkül hagyni!

Mi keresztyének tudjuk, hogy olyan mint a „sors” nincs. Tudjuk, hogy életünk ideje Isten kezében van, aki oly módon kormányozza az életünket, hogy bizonyos törvényeket helyezett el a világban. Ilyen például a v etés és aratás törvénye is. Senki, aki krumplit ültet, nem fog azon a helyen paradicsomot találni! Isten ugyan mindenható, ha akarja, képes hatályos kívül helyezni a saját törvényeit is, de a tapasztalat szerint ritkán tesz ilyet.

A tényeken alapuló orvoslás éppen azt jelenti, hogy Isten, mivel szeret minket, megengedte, hogy megismerjük a törvényeit a betegségek vonatkozásában is. Ha pedig már ezeket ismerjük, de figyelmen kívül hagyjuk, akkor nem a „sors”, még csak nem is Isten, hanem mi magunk fogjuk meghatározni az életünk idejét!

Egy-egy betegség rizikófaktorai azok a tényezők, amelyeket ha ismerünk és komolyan veszünk, elkerülhetünk, megszelídíthetünk, ill. mesze későbbi életkorra tolhatjuk ki azokat a betegségeket. Ha valaki fűrészeli a lábat, annak a lába vérezni fog! A vérző lábat lehet kötözgetni akár meddig, ám a vérzés akkor áll el csak, ha az illető abbahagyja a fűrészelést.

A szívérrendszeri betegségek kockázati tényezői éppen azt mondják el nekünk, mely pontokon kell abbahagynunk a fűrészelést, ha nem akarunk idő előtt szívinfarktusban, agyvérzésben vagy szívelégtelenségben meghalni!

A szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata csökkenthető! Ismeri Ön a koleszterinszintjét?
Fő rizikótényezők:

• Van-e olyan vérzsír szintje, amely eltér a normál értéktől?

• Koleszterinszint > 5,2 mmol/l (4,7 mmol/l 30é alatt)

• Trigliceridszint > 1,7 mmol/l

• HDL-koleszterinszint < 1,0 mmol/l - férfiak < 1,2 mmol/l - nők

• Dohányzik?

• Magas a vérnyomása?

• Túlsúlyos?
Kiegészítő rizikótényezők:

• Cukorbeteg?

• Mozgásszegény életmódot folytat?

• Sok stressz-hatás éri?

• Szed fogamzásgátló tablettát?

• Előfordult-e már családjában infarktus vagy agyvérzés?

• Férfi?

• Középkorú?



Nézzük tehát a jelölteket! Ki kap koszorúsér-betegséget, szívinfarktust vagy agyvérzést?
1. Az első kockázati tényező a vérzsírok /lipidek/ magas szintje

Országunkban az EU átlag háromszorosát kitevő szívinfarktus és az EU átlag négyszeresét elérő stroke hátterében az első ok a vérzsírok magas szintje.

A lipidek közül a legnagyobb jelentősége a koleszterinnek van. Az ún. összkoleszterin két fő összetevője az LDL („rossz”) és a HDL (védő) koleszterin. Az LDL szint általában magasabb a kívántnál, a védő koleszterin pedig alacsonyabb.

A lipidkutatás eredményeként az elmúlt évtizedekben folyamatosan csökkent az összkoleszterin elfogadott határértéke. A 60-as években 6,5-7,8 mmol/l között tartották normálisnak. Ahogyan a koleszterin döntő szerepét az érelmeszesedés folyamatában egyre pontosabban megismertük, változott a vélemény a normálisnak mondható szintekről. A 80-as évek végétől a 30 évnél fiatalabbak számára 4,7mmol/l-ban, míg a 30 év felettieknek 5,2mmol/l-ban adták meg a normális koleszterinszint felső határát.

Az ezredfordulón a célértékek ismét csökkentek. Olyan egyéneknél, akiknek más rizikófaktoruk is van, 4,5 mmol/l értéket tartanak elfogadhatónak. Napjaink legújabb törekvése szerint ezt az értéket 3,5-4mmol/l-re kell csökkenteni.

Tehát ma bizonyított tény, hogy ha a vérben az összkoleszterin szint magasabb, mint 4,5-5,2 mmol/l, akkor a mészlerakódás az erekben felgyorsul. Úgy is fogalmazhatunk, hogy ha a koleszterinszint 4-5 közötti, akkor az ember érrendszere egy év alatt „csak” egy évet öregszik. Ha azonban ez az érték 6-7 között van, akkor egy év alatt kettőt öregszik, ha 8-9 közötti, akkor évente 3 évet és így tovább...

A triglicerid a lipidek másik fontos összetevője. Ennek a mai tudásunk szerint 1,7 mmol/l alatt kell lennie ahhoz, hogy az ereink egy év alatt csak egy évet „öregedjenek”. Leggyakrabban akkor szokott megemelkedni, ha valaki zsírral főz, vagy ha cukorbetegsége van ill. annak a helyes kezelését, diétáját elhanyagolja, vagy a mája beteg.

Többnyire az ember szervezete az első 40 évben kitűnően tudja ellensúlyozni az egészségtelen táplálkozás bizonyos következményeit. Akármit ehet, hacsak örökletes hajlama nincs rá, lipid szintjeit képes a helyén tartani. Eközben azonban a szabályozása úgy kimerül, hogy később már a szigorú diéta ellenére sem képes a megfelelő szabályozásra; már a semmiből is koleszterint és/vagy trigliceridet „gyárt”. Ilyenkor gyógyszeresen kell beállítani a vérzsírok szintjét, ha a nagytempójú mészlerakódást fékezni ill. megállítani akarjuk.

A célértékek elérését először életmódi változtatásokkal, - diétával (helyesebben szólva: egészséges étrendre történő átállással), a fizikai aktivitás fokozásával igyekszünk elérni. Amennyiben ez nem vezet kellő eredményre, gyógyszeres kezelés javasolt.

Ma már megbízható és számottevő mellékhatások nélküli, jó gyógyszerek állnak rendelkezésre, melyek évtizedeken át nyugodtan szedhetők. A leghatékonyabb és legbiztonságosabb lipidcsökkentők ma a sztatinok. Ezeket folyamatosan kell szedni. Ma már hazánkban a beteg számára az áruk is filléres, a jó kezelés tehát nem anyagi kérdés. Ám többnyire önmagukban, zsírszegény étrend nélkül, nem oldják meg a problémát. Vagyis az egészséges étkezésre való áttérés nem kerülhető ki a gyógyszerek mellett sem.

A szervátültetésekkel kapcsolatos kutatások során derült ki, hogy már a 25 éves ember ereiben is kimutatható a mészlerakodás az érfal rétegei között. Ha valakinek akár sztatinok folyamatos szedése révén is, de 4,5 mmol/l alatt tartható a koleszterin szintje, kb. 2-3 év után a mészlerakódás nemcsak megáll, hanem visszafordul. Ilyenkor még az érfal rétegei közül is képes kioldódni a mész. A nagy klinikai tanulmányok szerint a célértékeket elérő, kielégítő lipidcsökkentés önmagában is 20-30%-os rizikócsökkenést eredményezhet.

Érthetőre fordítva ezt az állítást: 1 millió ember helyes lipidcsökkentő kezelésével évi

• 12 ezer szívinfarktus,

• 7 ezer halál, és

• 3 ezer agyvérzés előzhető meg.

Ezen lehetőségekkel szemben, - a tudatlanság, a kérdés alulértékelése és az egészségügyi ellátás elégtelen volta eredményeképpen - hazánkban a felnőtt lakosság 70%-ának magasabbak a lipid szintjei a normálisnál. A bizonyítottan érelmeszesedésben szenvedő magas vérzsír-szinttel rendelkezőknek csak kb. 20%-a kap lipidcsökkentőt, és a kezelteknek is csak a fele éri el a célértékeket.

Ideje lenne már, hogy a hívő keresztyének ebben a kérdésben végre megtérjenek megrögzött szokásaikból. Megengedhetetlen főzéshez a zsír használata, illetve minden kerülendő, aminek bármi köze van a disznóhoz. Általában ez a legkevesebb, amit az orvos tanácsolhat.

Az egész sokkal inkább szemlélet, vagyis gondolkodásunk megújulásának a kérdése (Rm 12,2), mint anyagi kérdés. Az egyik nem drágább a másiknál, csak más. A magyar lakosság étkezési szokásaiban a táplálkozás összes ismert kockázati tényezője, - minőségi és mennyiségi rizikófaktora, - kivétel nélkül jelen van. Tradicionális étkezési szokásainkat tehát alapjaiban kell megváltoztatni.

• Disznó hús helyett inkább hal és baromfi,

• a fehér kenyér és finom pékárú helyett rost dús, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyérféleségek,

• kevesebb fehérlisztes és édes étel,

• több, de zsírszegény tej- és tejtermék,

• kevesebb só,

• sokkal több zöldség és gyümölcs, de nem a túl sok, és zsíros húsok mellé, hanem helyett!

Amikor pedig valakinek már lipidcsökkentőre van szüksége, azt alkudozások nélkül tanácsos szedni. Jó lenne, ha népünk tagjai nem a megbízható gyógyszerek mellékhatásaitól félne, hanem például az érelmeszesedés biztos következményeitől.

Az agyi érelmeszesedés és koszorúsér betegség hosszú évekig nem okoz panaszt, lehet vele nem törődni, de a vetés és aratás - Gal 6,7-8 - vastörvénye idővel érvényesül.

A vérzsír-szintek befolyásolásával kapcsolatban említést érdemel még a mértékletes alkoholfogyasztás - ilyenkor napi nem több, mint 1-2 deci borivásra gondolunk. A szív-érrendszeri betegségek előfordulása a mérsékelt alkoholfogyasztók között az absztinensekével összevetve 30-40%-al kevesebb, tehát a védő hatás jelentős. A védőhatás pontos mechanizmusa is tisztázott és többtényezős:

• Közülük kiemelendő, hogy az alkohol a szérum HDL-koleszterin (védő-koleszterin) szintjét emeli.

• Vörösbor esetében ehhez hozzájárul a benne lévő antioxidánsok (alfa-tokoferol) LDL-koleszterin („rossz”-koleszterin) szintet csökkentő hatása is.
Milyen gyakorlati következtetéseket vonjunk le a fentiekből?

• „A tudatlanság időszakát eddig ugyan elnézte az Isten, de most már azt parancsolja minden embernek mindenütt, hogy térjenek meg” - Apcsel 17,30. Nem hinném, hogy ez az ige csak a lelki dolgokra érvényes! A vérzsír-szintek ügyében pedig a tudatlanság ideje elmúlt.

• Legjobb kora gyermekkorban kezdeni az egészséges étkezést. Ám akárhányéves is valaki, javasolt áttérni rá!

• A felnőtt lakosság teljes körű koleszterin-szint szűrése lenne kívánatos -

• 40 év alatt kétévente,

• 40 év felett évente.

• Az eredmény függvényében életmódi változtatások ill. lipidcsökkentők alkalmazása a célértékek elérésére és fenntartására.

2. A második kockázati tényező a dohányzás

Magyarországon a lakosság 51%-kának időelőtti halálát okozó szív-érrendszeri betegségek kockázati tényezőit vizsgálva a második a dohányzás. A dohányzás azonban nemcsak a szív-érrendszeri betegségek rizikófaktora.

Egy alapos, 30 éves után követéses vizsgálat szerint a dohányzás felelős a

• tüdődaganat okozta halálozás 91%-

• a felső légúti, garat és nyelőcső daganatos halálozás 85%-

• a húgyhólyag-rák halálozás 53%-

• a hasnyálmirigy-rák halálozás 44%-

• a veserák halálozás 29%-

• egyéb daganatos halálozás 23%-

• a krónikus tüdőtágulás és hörghurut okozta halálozás 76%-

• szív-érrendszeri betegségek okozta halálozás 37%-káért.

A dohányzással összefüggő halálozás Magyarországon 1990-2000 között évi mintegy 35-40 ezer eset, ami az összhalálozás 20-25%-ka.

Minden második dohányos a dohányzása miatt hal meg.

A dohányosok várható élettartama 10-20 évvel kevesebb, mint a nem dohányosoké, életminőségük, teherbírásuk messze alatta marad a nem dohányosokénak.

Magyarországon nemzetközi összehasonlításban is magas a dohányosok aránya. A felnőtt lakosság /18-65é közötti/ 35%-ka dohányzik -

• férfiak 45%-ka,

• nők 27%-ka.

• Az 50-55 éves korosztály dohányzása még kirívóbb, - itt a férfiak 60%-ka, a nők 43%-ka dohányzik!

Az egy lakosra jutó cigaretta fogyasztás 1999-ben 2400 szál/fő volt, - az EU-átlag kb. 1600 szál/fő.

Az Európai Unióban az elmúlt 10 évben számos intézkedés történt a dohányzás visszaszorítására: Az egészségügyi felvilágosító munka, a reklámozás és a hozzáférés korlátozása révén a dohányosok száma csökken az EU tagállamokban és az USA-ban is. Például amíg az Egyesült államokban évente 1%-kal csökken a dohányosok száma, addig Magyarországon 3%-kal nő és egyre fiatalabb korban kezdődik a dohányos karrier!

Hívő keresztyének között ha a dohányzás kérdéseire egyáltalán időt és szót kell vesztegetni, az már önmagában is kórjelző, helyesebben szólva „engedetlenség” vagy „bűn”-jelző. Ma csak az nem tudja a dohányzásról, hogy az bűn, - az öngyilkosság és a gyilkosság egyik formája, - aki nem akarja tudni.

A cigaretta kezdetben mint ártalmatlan élvezeti cikk - enyhe stimuláló szer - terjedt el. Azonban az utóbbi három évtizedben minden kétséget kizáróan bebizonyosodott róla, hogy lényegében kábítószer, mely nagyon hamar függőséget eredményez.

A dohányzás kettős függőséget okoz, nikotin- és szertartásfüggőséget. Nem könnyű belőle szabadulni, de nem lehetetlen, különösen akkor ha valaki Krisztushoz tartozónak vallja magát, hiszen a cigaretta függőség sem más, mint a bűnfüggőség - a bűn rabszolgaság - egyik állomása. Ám „akiket a Fiú megszabadít, azok valósággal szabadok lesznek” - Jn8,39.

A cigaretta azonban nemcsak függőséget okoz, de közvetlen módon is súlyosan károsítja az egészséget. A legenyhébb következmény a tüdőtágulás és a krónikus hörghurut, mely nemcsak megrövidíti az élettartamot, de súlyosan rontja az életminőséget is. Az ilyen ember terhelhetősége, munkabírása messze alatta marad a nem dohányzókénak. Több évtizedes cigarettázás következményei pedig sohasem múlnak el nyomtalanul. Mégis, ezek még a legenyhébb következmények.

Bizonyított tény, hogy a rosszindulatú daganatos betegségek fent felsorolt, számos formájában betegségokozó szerepe van.

Fontos rizikófaktora a hazai népesség 51%-nak halálát okozó szív-érrendszeri betegségeknek. Az érelmeszesedést okozó hatás többtényezős, az egyik komponense például, hogy a nikotin a védő-koleszterin (HDL) szintet erősen csökkenti.

Tudjuk, hogy a passzív dohányzás is árt, vagyis a dohányossal egy levegőt szívó másik emberben is a rák ill. az érelmeszesedés kialakulását segíti a dohányfüst.

Blokkolja a magzat fejlődést és visszaveti a gyermekek fejlődését is. Fiatalok teljesítőképességét és terhelhetőségét már néhány hónapos dohányzás is erősen csökkenti. Stressz-helyzetben cigarettázók teljesen épp koszorúsereik ellenére is „csinálhatnak” maguknak szívinfarktust.

Olyan bűn ez, melyet sem maguknak, sem egymásnak nem nézhetnek el az emberek, a hívők még kevésbé. A legtöbb dohányos végső érvként arra hivatkozik, hogy számára a cigaretta a stressz vagy az idegesség legjobb ellenszere. „Már leszoktam róla, de ez és ez történt, kénytelen voltam ismét elővenni, hiszen semmi mással nem tudtam a bennem lévő feszültséget oldani!” Pedig a dohányzás nem tesz több jót a stressz vagy az idegesség ellen, mint amikor valaki úgy javítja a kocsija baloldali kerékének a defektjét, hogy kiszúrja a jobboldali kereket is!

A nikotin hatás részleteit ismerve nyilvánvaló, hogy az úgymond nyugtató hatás az egyik leggonoszabb becsapás. Abból adódik, hogy a nikotin felezési ideje viszonylag rövid, kb. 30 perc és így az előző cigaretta elszívását követően már a hiánytünetek, az elvonási tünetek jelennek meg. Ez ingerlékenységben, feszültségérzésben nyilvánul meg, amit a következő cigaretta elszívása megszüntet. Ezt élik meg a dohányosok nyugtató hatásként, holott a nikotin csak azt az idegességet szünteti meg, amit maga okoz!

Ám ha a cigaretta nyugtató hatása nem ördögi „tréfa” lenne is, hanem valós jó hatás; mennyire más ez a „békesség”, mint az, amelyiket Krisztus ígért nekünk (Jn14, 27)! Krisztus békessége nemcsak bármi körülmények között működőképes, de „mellékhatásoktól” is mentes.

Jézus Krisztus valóságos szabadságra szabadított meg minket. Ezért a hívő keresztyének, bármennyire is függőségben éltek a múltban, szabadok lehetnek a dohányzás ördögi, gyilkos kényszerétől.
Gyakorlati tanács:

Ne kezdjél dohányozni! Ha már elkezdted, azonnal hagyd abba!

A „fokozatosan kevesebbet szívok, majd elhagyom” nem működik. Csak az képes letenni, aki radikálisan szakít egészségpusztító szokásával. Az éppen megkezdett csomagot a maradék cigarettákkal tedd be a vitrinbe és írd rá: ezeket még elszívhattam volna, de már nem kellettek!


3. A szív-érrendszeri betegségek harmadik legfontosabb kockázati tényezője a magasvérnyomás- betegség

A magasvérnyomás korunk népbetegsége. Előfordulása a világ minden országában igen gyakori. Jelentős különbségek mutatkoznak azonban még a fejlett országok között is. Egy a közelmúltban történt felmérés szerint a nyugat-európai országokban jóval gyakoribb a magasvérnyomás, mint észak-Amerikában, - Kanadában és az Egyesült Államokban. Kelet-Európában pedig még rosszabb a helyzet, mint nyugaton.

A magasvérnyomás betegség a vizsgált országok közül Németországban volt a leggyakoribb - az átlagos gyakoriság 55%. Az európai átlag gyakoriság 44% szemben az észak-amerikai átlagos hipertónia gyakorisággal, ami 27-28%. Ez azt jelenti, hogy Európában 60%-kal több a magasvérnyomásban szenvedők száma, mint észak-Amerikában.

A betegség gyakorisága az életkor előrehaladtával is szaporodik. A magasvérnyomásosok száma Európában a 35-44 éves korcsoportban 27%, (észak-Amerikában 14%). Ez a szám a 65-74 évesek körében Európában 78%-ra, (észak-Amerikában 53%-ra) emelkedik.

A magasvérnyomás és a szívinfarktus, valamint az agyvérzés (stroke) okozta halálozás az egész világon párhuzamosan fut. Ha időben felfedezik és jól kezelik a magasvérnyomást, az infarktus és stroke okozta halálozás látványosan és pár éven belül csökken.

A fentiek alapján elmondható, hogy a 65. életévüket elérő emberek többsége, - Európában a döntő többsége, - magasvérnyomásban szenvedő beteg lesz. A magasvérnyomás maga is a szív-érrendszeri betegségek egyike, vagyis kialakulásához a táblázatunkban felsorolt tényezők kivétel nélkül mind hozzájárulnak. Ha pedig már jelen van, rizikófaktorként működik. Vagyis ezek a betegségek spirál-pályán haladva egymást rontják.

A magasvérnyomás igen alattomos betegség , hiszen az esetek döntő többségében semmi panaszt nem okoz. Általában már évekig jelen van és pusztít, mire felfedezik. Sokan el sem akarják hinni, amikor egy-egy szűrés jellegű vérnyomásmérés kideríti. „Hiszen nekem mindig alacsony volt a vérnyomásom” - mondják. Igen, az egészséges ember vérnyomása alacsony, ez a normális. Egészen addig így van, amíg magasvérnyomása nem lesz az illetőnek.

Nem egyszer mértem már akár 200-250 Hgmm-s vérnyomást is teljesen panaszmentes betegeknek, akik ráadásul nem is tudtak a bajukról. Sok beteg ma úgy kerül orvoshoz, hogy valaki a családban vesz egy vérnyomásmérőt és a családtagok kíváncsiságból méricskélni kezdik a vérnyomásukat.

A magasvérnyomás betegség tehát nem panaszok és nem érzés dolga ; többnyire csak a vérnyomásmérő mutatja. A szédüléses panaszok, amit az emberek szeretnek a vérnyomás kontójára írni, az esetek 90%-ban nem a vérnyomással, hanem például a nyaki gerinc meszesedésével függnek össze. Mivel a magasvérnyomás nem okoz panaszt, ugyanakkor igen nagy jelentőségű, de jól kezelhető civilizációs betegség, ezért törekedni kell a teljes körű szűrésre, hogy időben felismerjük.

Sajnos ma Magyarországon a már ismert magasvérnyomást sem kezelik jól. Egy felmérés szerint a magasvérnyomásban szenvedők

• csak kb. 75%-a felderített.

• A már felfedezett betegek mindössze 25%-ának kielégítő a gyógyszerbeállítása,

• 25%-uk egyáltalán nincs kezelve.

• A betegek többi 50%-a úgy tudja magáról, hogy jól kezelik, de a valóságban nincsenek jól beállítva.

Sok ember ráadásul azt hiszi, hogy a magasvérnyomás is olyan betegség mint pl. egy lázas-hurutos influenza. Valameddig szed az illető gyógyszereket, aztán úgy ahogyan jött a baj, elmúlik, meggyógyul. A magasvérnyomás azonban nem ilyen, hanem ún. állapot-betegség . Ez azt jelenti, hogy addig marad a helyén csak a vérnyomás, amíg a beteg szedi a jól beállított gyógyszereit. Ezért a magasvérnyomás betegségben folyamatosan szükséges a kezelés, mint ahogyan, ha valakinek pl. az olvasáshoz már szemüvegre van szüksége, az attól kezdve mindig kelleni fog, sőt egyre erősebbre lesz szüksége. Senki sem gondolja: már fél évig használtam a szemüveget, mostanra megjavult a szemem! De ha így gondolná is, hamar rá fog jönni, hogy tévedett. A magasvérnyomás sem múlik el, és jó lenne, ha erre nem az agyvérzés, vagy az első infarktus után jönnénk rá!
Milyen gyakorlati következtetéseket vonjunk le a fentiekből?

• 40 éves kor felett minden panaszmentes, magát egészségesnek érző ember is időnként -2-3 havonta - méresse, vagy mérje a vérnyomását.

• Ha már valaki gyógyszereket szed magasvérnyomása miatt, akkor rendszeresen ellenőrizze a saját vérnyomását, hiszen még a „puding próbája is az, hogy megeszik!” Egy jól kezelt magasvérnyomás esetén minden mért érték 130-140/85 Hgmm alatt kell, hogy legyen.

• Nem elég, ha csak a családorvos ellenőrzi havi 1-2 alkalommal, főleg azért nem, mert a gyógyszerszedők vérnyomása napközben - délelőtt, vagy koradélután - többnyire a kívánt határon belüli. Vérnyomás-betegségünk állapotáról a legmegbízhatóbb adatokat a reggel ébredés utáni, a késő délutáni és az esti, nyugovóra-térés előtti mérési adatok nyújtják.

• Éppen ezért, - borsos ára ellenére, - helyes saját vérnyomás mérő beszerzése. A felkaron mérő digitális készülékek megbízhatóak, már a fél-automata is ajánlható.

• A vérnyomásunkat nem akkor kell ellenőrizni, ha „úgy érezzük, hogy...”. Korlátozott esetben ilyenkor is szabad megmérni. (Persze nem olyanoknak, akik mást sem csinálnak, mint naponta 10-50-szer megmérik! A keresztyén embernek szerencsére nem kell állandóan magával foglalkoznia, az egész látóterét kitöltheti Krisztus.)

• Szisztematikusan, egy héten át naponta háromszor a fenti időpontokban javasolt mérni a vérnyomást minden gyógyszerbeállítást vagy módosítást követő 3. héten - a modern gyógyszerek teljes hatása ugyanis ekkora fut fel. Illetve, jól beállított kezelés esetén évente kétszer egy héten át, - tavasszal és ősszel, - mert a magasvérnyomás gonosz és alattomos betegség és szeret előre lépkedni, főleg évszakváltások során.

Mivel, - hívő keresztyénként - nem a magunkéi vagyunk, hanem Krisztus tulajdona (1Kor 6,19), ezért a testünk állapota kérdésében is a keskeny úton kell járnunk. Pont annyit kell foglakoznunk az egészségünkkel, amennyi a tudomány állása szerint optimális, sem többet, sem kevesebbet.

4. Túlsúly és az elhízás

A 21. század egyik paradoxonja, hogy amíg a föld népességének 1/3 része táplálékhiánnyal küzd, addig a másik 1/3-ának a túltápláltság és következményei jelentik a fő gondot. A súlyfelesleg és elhízás világméretű probléma, mely felnőtteket és gyermekeket egyaránt érint.

A normál testsúly ill. a túlsúly meghatározásához az orvosi gyakorlatban ma a BM /Body Mass/ index et használjuk. Ennek a meghatározásával bárki megtudhatja önmagáról az igazságot. Kiszámításához a testsúlyt kell elosztani a méterben kifejezett testmagasság négyzetével. Például egy 170 cm magas, 70 kg súlyú valaki BM indexe: 70/ 1,7x1,7 = 24,2; Éppen belül van a normálison, ugyanis a

• normál testsúly: BMI 20-25,

• túlsúly: BMI 25-30,

• kövérség: BMI 30-40, és a

• súlyos kövérség: BMI 40 fölött.

Ám a legrosszabb betegség következményekkel a hasra történő elhízás jár, melynek megállapításához egy egyszerű cm is elegendő. A derék-körfogat mérése alapján férfiaknál 102 cm, nőknél 88 cm tekinthető határértéknek. Efelett már jelentősen nő a keringési betegségek kockázata.

Az elhízás és túlsúly az egész világon növekvő gondot jelent, a fejtett nyugati országokban élőktől a fejlődő országok lakosságáig mindenkit egyre fokozottabb mértékben érint. Gyakorisága a elmúlt évtizedben több, mint 10%-kal növekedett.

• Az Amerikai Egyesült Államok felnőtt lakosságának 31%-a elhízott - BMI 30 felett; 64%-a pedig túlsúlyos - BMI 25 felett.

• A helyzet Magyarországon sem sokkal kedvezőbb: mind a férfiak, mind a nők mintegy 20%-ka elhízott - BMI 30-40 közötti. Túlsúlyos a férfiak 42, és a nők 30%-ka - BMI 26-30 közötti.

A súlyfelesleg következtében olyan komplex anyagcserezavar alakul ki, mely számos betegség elindítója. A társuló betegségek gyakorisága exponenciálisan emelkedő számot mutat -

- a cukorbetegség,

- a magasvérnyomás,

- a lipid profil rendellenességei,

- az érelmeszesedésre való fokozott hajlam -

spirál pályán egymást rontó állapotok. Mindezek a betegségek elhízottakon 2-3-szor gyakrabban fordulnak elő, mint egészséges testsúlyú emberek között. Az elhízás mellett gyakrabban társuló mozgásszervi károsodásokkal - csigolya meszesedés, izületi kopások, visszérbetegség - mindezek együtt kölcsönösen egymást súlyosbítva rövidítik az élettartamot, rontják az életminőséget és munkabírást. Tehát a súlyfelesleg és az elhízás messze nem csak esztétikai kérdés, hanem komoly betegségkövetkezményekkel jár .

A mai ember étvágya, különösen, amikor már átgördült a 40-45. életévén, már régen nem a valós szükséglet kifejezője. A civilizált országokban az egyik fő élvezet az evés. Gyakran hangzik el a rendelőmben: „A doktornő el sem hinné, milyen keveset eszem!” Hogyne hinném! Persze, hogy keveset eszik a kedves beteg az étvágyához képest! Az csak a valós szükségletéhez képest sok!

Az emberek szeretnek arra is hivatkozni, hogy az egész családjuk ilyen „fajta”. Igen, az ember ilyen fajta, ha sokat eszik, akkor hízik - szoktam mondani. A valóságban elenyésző azoknak a száma, akiknél valamilyen betegség indokolja a kövérséget. Persze vannak olyan, látszólag szerencsésebb anyagcsere-alkatúak, akiken kevésbé fog az evés. Ha szétnézek kis hazánkban a középkorúak között, úgy tűnik, az ilyenek vannak kevesebben.

Az evés a mai ember életében vagy az istentisztelet, - a keresztyének ezért is kezdik és fejezik be az étkezést imádsággal, - vagy a bálvány-kultusz része. Ha életünk bármely részlete nincs Krisztus uralma alá rendelve, akkor az hamarosan kisiklik. Hívő keresztyénekként a Biblia tanítása szerint testünk a bennünk lakozó Szentlélek temploma - 1Kor6,19. Ha a testem templom, akkor az templom napi 24 órában. Ezt a helyzetet nem szüneteltethetem az evés idejére! Nem áldozhatok akkor sem az élvezetek, sem a hiúság, sem az egészség bálványnak. Az ember nem azért él, hogy egyen, hanem azért eszik, hogy éljen.

• Ha van bőven, akkor a “mértékletesség” bibliai normája szabályozza, vagy az új fordítás szóhasználatával: az “önmegtartoztatás” - Gal6,23 - kontrollja alatt kell, hogy legyen.

• Ha nem olyan nagy a bőség, akkor is “megelégedéssel” - mert “…ha van élelmünk és ruházatunk, elégedjünk meg vele” - 1Tim 6,6-8.

• Miközben tudjuk, a Krisztushoz tartozókat az ellenkező véglettől őrzi Isten ígérete: “az Úr szeme ügyel az istenfélőkre … éhínség idején is megtartja életüket” - Zsolt 33, 18-19.
Gyakorlati tanácsok:

• Étkezésünket is rendeljük alá Isten mércéjének ugyanúgy, ahogyan például a szexualitásunkkal is így teszünk. Egészen pontosan behatárolható mindkettő Isten akarata szerinti helye az életünkben.

• A súlyfelesleg megelőzésére ill. kezelésére táplálkozásunkat az egészséges étrendre kell átállítani, mind a mennyiség, mind a minőség tekintetében.

• Amit este eszünk, abból több beépül. Egyedül az esti étkezés csökkentésével vagy elhagyásával már kimutatható testsúlycsökkenést lehet elérni.

• Fontos a nassolás kerülése.

• Édes üdítők kerülése. Ezek számos egyéb okból is káros „üres” kalóriák.

• A testsúlycsökkentés és súlytartás elengedhetetlen része a rendszeres fizikai aktivitás. A dinamikus mozgás - úszás, kerékpározás (szobában is), aerobik, vagy tempós gyaloglás - fokozza az alapanyagcserét. Az így elért fogyás a zsírszövetből történik.
Egyszerű, tartósan alkalmazható fogyókúrás étrend:

• Reggeli: Gyümölcsös müzli - elkészítése este javasolt.

1/2 vagy egész grapefruit - félbe vágva, húsát és levét kis tálba kanalazzuk. Hozzáadunk 2-3 csapott evőkanál 3-vagy 4-komponensű gabonapelyhet. Reggelig hűtőszekrényben tároljuk. Fogyasztás előtt 1 pohár natúr kefirt vagy joghurtot adunk hozzá. Grapefruit helyett esetleg cukor nélkül főzött almakompót, vagy nyers narancs használható. Bélrenyheség esetén kívánatosabb a citrus-féle gyümölcsök fogyasztása.

• Ebéd: Zöldsaláták vagy kevés margarinon párolt zöldség, mellé 1-2 szelet baromfi sonka vagy sovány sajt; 1-1 kemény tojás vagy 10-12 dkg grillcsirke bőre nélkül.

Saláták: Zöldsaláta vagy jégsaláta önmagában vagy egyebekkel együtt - uborka, paradicsom, retek, póréhagyma stb. összevágva és kevés kalóriaszegény öntettel ízesítve.

Sárgarépa - 2-3 közepes sárgarépa reszelve, kevés citrommal.

Spenót-saláta - 10-15 dkg friss, gyenge spenót, 2-3 db. friss, nyers gomba, 1 db kemény tojás összevágva. Ízesítés fokhagymás öntettel.

Párolt zöldség - zöldborsó, zöldbab, sárgarépa, kelbimbó stb. külön-külön vagy vegyesen.

• Vacsora: Gyümölcs - 1-1 alma, narancs, vagy megfelelő mennyiségű egyéb idénygyümölcs, mellé 1-1 pohár kefir, natúr joghurt 2-3 kiskanál korpával vagy 12,5 dkg zsírszegény túró.

Aki meleg ételre vágyik inkább, ez a vacsora kiváltható egy-egy csésze krémlevessel - spárga, brokkoli stb.

• A kúra alatt bő folyadék-bevitel kívánatos, például cukor nélküli gyümölcsteák. Tetszés szerint fogyasztható napi 1-2 kávé.

• Éhségrohamok ellen kitűnő 1-2 paradicsom vagy alma, 1-1 szelet Hamlet vagy egy marék buláta.

Fenti étrend javasolt a hétköznapokra a cél-súly eléréséig. Hétvégén az egészséges étrend szabályainak betartása mellett a szokásos családi étrend mértékletesen (- egy falatnak mindig fél a fele).

5. A 2-es típusú, nem inzulin függő cukorbetegség, mint a szív-érrendszeri betegségek rizikófaktora

A diabétesz két fő típusba sorolható. Talán közismert tény, hogy mind az 1-es, mind a 2-es típusú forma az öröklődő betegségek közé tartozik. Az 1-es típusú súlyosabb formáját, amely rendszerint inzulin kezelést tesz szükségessé, akár egy-egy vírus-infekció, pl.: influenza is előhívhatja.

A gyakoribb, 2-es típusú cukorbetegség kezdetben szinte semmi panaszt nem okoz, többnyire valamilyen szűrés jellegű vizsgálat deríti ki. Ez a fajta ma rohamosan szaporodik és megjelenését az elhízás provokálja. Akinek öröklött hajlama van erre a betegségre, - már pedig a magyar népesség 60%-ka ilyen, - testsúlya függvényében lesz valóban beteg:

- Ha elhízik, már fiatalon elindul a baj.

- Ha normál testsúlyú marad, akkor több évtizeddel is kitolható a betegség megjelenése.

- Sőt az is lehetséges, hogy nem lesz beteg.

Az ilyen egyéneknél már 5 kg súlyfelesleg is megduplázza a cukorbetegség megjelenésének kockázatát.

Bár a 2-es típusú cukorbetegségről is tudjuk, hogy alapvetően genetikusan determinált, mégis gyakorisága az egész világon, - így hazánkban is - döntően az egészségtelen táplálkozással és mozgásszegény életmóddal összefüggésben növekszik.

• A 2-es típusú diabétesz a világ legelterjedtebb anyagcsere betegsége;

40-65 évesek 5%-ka,

65 év felettiek 10%-ka cukorbeteg.

• A diabéteszt megelőző elő-állapot, a csökkent vagy kóros cukortolerancia (csökkent cukor-tűrőképesség) 65 éves kor felett durván 25%. Ebből az esetek kb. harmadában alakul ki igazi cukorbetegség.

• 50 évnél fiatalabb életkorban a cukorbetegek több, mint a fele nem kerül felismerésre.

• A diabétesz önmagában is megrövidíti az élettartamot és rontja az életminőséget, ám különös jelentőségét az adja, hogy fontos kockázati tényezője a szív-érrendszeri érelmeszesedéses betegségeknek és halálozásnak - a diabétesz 3-5-szörösre növeli ezek gyakoriságát.

• A betegség gyakorisága a harmadik világban exponenciálisan nő. Ez önmagában is világosan megmutatja hátterében az életmódi és étkezési szokások döntő szerepét , ill. azt, hogy a 2-es típusú diabétesz kialakulása megelőzhető lenne egészséges életmóddal.

Még a 80-as években publikáltak egy érdekes megfigyelést: Ausztrál bennszülötteket, - akik már áttértek az urbanizációs életmódra, elhíztak és cukorbetegek lettek, - néhány hétre visszavittek tradicionális életkörülményeik közé. Halásztak, vadásztak, „gyűjtögető” életmódot folytattak mindössze 7 héten át. A 7. hét végére az átlagos vércukorszint a normálisra csökkent és jelentősen javultak a vérzsír-szintjeik is.

Amikor valakinek diagnosztizálják a 2-es típusú diabéteszét, ezzel együtt szív-érrendszeri betegségét illetően kockázata vagy esélye olyan, mintha már legalább egy infarktuson átesett volna. Tapasztalataim szerint, amikor valakivel közlöm, hogy valamikor átesett már egy szív-infarktuson, többnyire megrémül és komolyan veszi az orvosi tanácsokat. Miközben a 2-es típusú cukorbetegség megállapítása nem rázza meg az embereket. Gyakran eleresztik a fülük mellett a közlést és a terápiás tanácsokat is, - ha ilyet egyáltalán kapnak - többnyire lazán kezelik. Holott egészség és életkilátásaikat illetően semmivel nincsenek jobb helyzetben, mintha már átestek volna egy infarktuson.

Természetesen nem cél, hogy rémisztgessük a betegeket. Csupán arról szeretném őket meggyőzni, hogy tegyék meg önmagukért azt, amit senki más nem tehet meg helyettük. Sokszor eszembe jut Joó Sándor, korábbi lelkészük magyarázata a Biblia „a napok gonoszak” (Ef 5,16) megállapításáról. Sándor bácsi szerint azért gonoszak a napok, mert úgy tűnik, mintha vég nélkül ismétlődnének. Pedig nem ismétlődnek vég nélkül. Egyszer elérkezünk az utolsóhoz.

A panaszt nem vagy kevéssé okozó betegségek és állapotok hanyagolása, amilyenek a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, a magas vérzsír-szintek, vagy egy nem kielégítően kezelt magasvérnyomás, a dohányzást meg sem említve, éveket, sőt évtizedeket vesznek el tőlünk és amíg még itt vagyunk, siralmasan rontják életminőségünket és teljesítőképességünket. Ha hívő keresztyének vagyunk, tudjuk, nem vagyunk a magunk tulajdona, sáfársággal bízattunk meg a testi egészségünket illetően is.

A sáfároktól pedig a hűség kívántatik meg(1Kor 4,2). Mit jelent a sáfárok hűsége? Azt, hogy amivel megbízták, arra használja, amire kapta! Az egészségünket nyílván nem arra kaptuk, hogy pusztítsuk vagy visszaéljünk vele. A bűnt Isten Jézus Krisztus áldozatáért megbocsátja, ám a következmények többnyire maradnak.
Gyakorlati tanácsok:

• Ne nézzük el és ne bocsássuk meg magunknak olyan könnyen az elhízás bűnét.

• Vegyük komolyan a „kicsit magasabb a vércukrom” jelentőségét. Bármennyire érzékenyen érinti is régi, óemberi természetünket. Egy ilyen megállapítás egyet jelent azzal, hogy soha többé , - míg Jézus vissza nem jön és meg nem váltja testünket is, - nem fogyaszthatunk édes dolgokat, sem cukorral, sem mézzel édesítetteket. Kerülendők a túl édes gyümölcsök is, mint a szőlő, a szilva, a mazsola vagy az aszalt szilva.

A cikk folytatása »
« Vissza Dr. Erdélyi Judit honlapjára magas vérnyomás kezelése

Népünk egészségi állapota -
„Legyen az életkora százhúsz esztendő” (folytatás)

« Vissza az előző oldalra « Vissza a cikk elejéhez
6. Mozgásszegény életmód

A mozgásszegény életmód döntően a városi és értelmiségi emberre jellemző, és érinti ma a fiatalok széles tömegét. A 21. század embere életének nagy részét irodákban ülve vagy képernyők előtt görnyedve tölti, és autón közlekedik. Önmagában a kétkezi munka azonban nem véd a mozgáshiánytól, főleg ha egy bizonyos testhelyzetben ugyanazt a mozgást végzi valaki és stressz alatt.

Magyarországon a testmozgás hiánya csaknem tragikus mértékű -

• A fiatalok - 14éven felüliek mindössze 43%-ka végez valamilyen rendszeres mozgást.

• A felnőtt lakosság - 18-64 éves kor közöttiek - férfiak mindössze 21%-ka, nők 13% végez rendszeres testmozgást. Ezek az arányok az életkor előrehaladtával tovább romlanak.

• Legkisebb arányban az aktív keresők mozognak, kétharmaduk semmiféle tudatos mozgástevékenységet nem folytat. 10 felnőtt emberből 6 sem hét közben, sem hétvégén nem mozog.

A rendszeres fizikai tevékenység, - a mozgás a mozgásért - ugyanúgy szükséges része az életnek, mint az alvás vagy az evés. Ahogyan percenként 14-16-szor kell levegőt vennünk, ha élni akarunk, ugyanúgy a szervezetünk minimum mozgásigénye napi másfél óra intenzív gyaloglásban adható meg. Ez kiváltható dinamikusabb, rövidebb ideig végzett mozgásformákkal, mint napi fél óra úszás, kerékpározás vagy futás.

A rendszeres, dinamikus testmozgás nélkülözhetetlen az egész szervezet, de különösen is a szív és izomzat jó hatásfokú működéséhez, a jó terhelhetőséghez és állóképességhez. Kedvezően hat az életminőségre, szinte nincs olyan betegség, melynek a megelőzésében és/vagy kezelésében jótékony hatású ne lenne. Közrejátszik a lelki közérzet alakításában is.

A mozgáshiány betegségek sorához vezet:

• Jelentősen növeli a szív-érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás rizikóját,

• lelassítja az anyagcserét, emelkedik a testsúly és a koleszterin szint.

• A következményes elhízás komplex anyagcserezavara beindítja a 2-es típusú diabéteszt.

• A mozgáshiány az egyik kóroki tényezője pl.: a csontritkulásnak, és az időskori renyhe bélműködésnek is.

• A stressz okozta károkat is fokozza. A rendszeres kondicionáló torna a stressz ellensúlyozásának és levezetésének legjobb és természetes módja.

Rendszeres kondicionáló gyakorlatok, napi legalább kétszer 15 perc dinamikus mozgás-a-mozgásért, - szobakerékpár, aerobik, vagy kocogás, - mindezeket a bajokat megelőzi vagy visszafordítja.

- E nélkül nem várható gyógyulás szívinfarktus után, de a magasvérnyomás és a cukorbetegség kezelésében is nélkülözhetetlen.

- A célzott torna pedig a mozgásszervi betegségek karbantartásához szükséges. Összehasonlíthatatlanul többet ér a marokszámra szedett reuma elleni tablettáknál.

- Segít a súlycsökkentésben is, bár közel sem annyira, mint ahogyan azt az emberek szeretnék. Két kilométernyi futás csak annyi energiát éget el, amennyi egy szelet tortában van.

Sokan mondják kifogásképpen, hogy kondicionáló tornára aztán már végképpen nincs idejük. Mindannyiunknak arra van időnk, amit fontosnak tartunk és ezért szakítunk rá. Ha valaki ilyesmit kezd mondani, meg szoktam kérdezni, ugyan már szokott-e hálóingben elmenni hazulról, mert nincs ideje felöltözni? Még a legelfoglaltabb ember is naponta sok-sok percet tölt el a saját teste táplálásával, ápolásával, hiszen fürdik, mosdik, fogat mos, eszik, öltözködik, már ne mondjam: szükségét végzi stb. Legalább 10-15 perc tornát is ezek közé kell iktatni. Nyugodtan mozoghatunk akár az evés, akár az alvás rovására.

7. A stressz, mint kockázati tényező

A stressz valóban fontos rizikófaktor korunkban. A z egyik legfontosabb indító tényezője a magasvérnyomásnak. Másrészt teljesen ép koszorúserek mellett is képes szívinfarktust kiváltani, különösen akkor, ha valaki még dohányzik is. Szorong, ideges, túlhajszolt, mindezek úgymond „oldására” az egyik cigarettát szívja a másik után. Íme, a „hogyan lehet gyorsan és biztosan szívinfarktust csinálni” pontos receptje! Így kapnak infarktus vagy halnak meg hirtelen 30 év körüli egyébként teljesen egészséges fiatalemberek.

Amióta világ a világ, sohasem volt könnyű az ember élete. Ám a mi korunk kihívásai, nyomorúságai, feszültsége, tempója minden eddigit felül múl. A mai ember általa uralhatatlan terhek és feszültségek között él, kiszolgáltatottnak érzi magát, túlhajszolt, fizikailag és idegileg kimerült. Az Isten nélküliség, a bűn rabszolgaságában vegetáló ember kínjában az egyik rosszat a másikkal próbálja „gyógyítani”. A sok rossz karmestere talán leggyakrabban a stressz...

Mindezek eredményeként vált a stressz fogalma a közgondolkozás szerves részévé az elmúlt évtizedekben.
Mi a stressz?

Stresszen főleg lelki természetű túlterhelés hatására létrejött feszült, nehezen viselhető, izgalmi állapotot értünk. Ezt inkább kóros stressz nek kellene neveznünk, hiszen a stressz valójában a szervezet normális védekező reakciója. A normális stressz által elindított folyamatok egy konkrét veszélyhelyzetben - a megszokottnál nagyobb fizikai vagy szellemi kihívás (erőpróba) kapcsán, - felkészítik a szervezetet a helyzettel való sikeres szembeszállásra vagy a menekülésre. A szabályos stressz célja: „fight or fligth”, azaz harcolj, vagy menekülj.

A stressz a szervezet készültségi állapota: biológiai, biokémiai, hormonális folyamatai hirtelen megsokszorozzák a szervezet erőit. Az ember "felpörög", nő a teljesítőképessége és a konkrét helyzettől függően képes leküzdeni az akadályt vagy képes az adott nehézségből kimenekülni. Normális esetben, ha a kiváltó ok megszűnik vagy eltűnik, a stressz reakciói is leállnak és a szervezet pillanatok alatt visszatér eredeti nyugodt, kiegyensúlyozott állapotába.

Mindenkinek rá jellemző, egyéni stressztűrő képessége van. A stressztűrő képesség azzal az idővel "mérhető", ami alatt a szervezet visszatér eredeti, nyugalmi állapotába.
A kóros stressz

A mai modern élet azonban az emberi szervezet normális reakcióit eltorzította. A stresszt kiváltó tényezők nagyon gyakoriak, tartósak vagy állandóan ismétlődnek. Ezek eredményeként az ember belül állandó készültségben van, nem tud soha igazán ellazulni, lecsendesedni, kikapcsolni vagy a normális úton túljutni a feszültség csúcspontján. Az elnyújtott, szinte folyamatos megterhelés közepette a szervezet el is veszíti az ellazulás képességét és a stressz elmúltával sem tud már megnyugodni. Ez az állandósult feszültség, állandósult készültség pedig betegségek sorához vezet:
• alvászavarok,

• gyomorfekély,

• koszorúsér görcsök,

• magasvérnyomás,

• szívinfarktus,

• migrének,

• pánik betegség

stb.

A kóros stressz „pótmegoldásai”

A túlhajszoltság, a „stressz”, akármi váltja is ki, ide vezet. Korunk ún. rossz szokásai, - az életmódi bűnök, - mint a dohányzás, az evési kényszer, az alkoholizálás, a túlzott gyógyszerfogyasztás és a drogok sokszor nem mások, mint a stressztűrő képességét kimerített ember próbálkozásai a kóros stressztől szabadulásra. Bármi áron, de végre kioldhassak már!

Miközben az ember ezeket a pótmegoldásokat igénybe veszi, lényegében strucc-politikát folytat: homokos vödörbe dugja a fejét. Ez azonban csak ideig-óráig segít, mert a homokos vödörről hamar kiderül, hogy az egy homokóra , ahonnan előbb vagy utóbb lefolyik a homok, és az önmaga és a problémái elől elbújni próbáló kénytelen lesz látni.

Ezek a „módszerek”, - mint a dohányzás, az alkohol vagy a feszültségeink enyhítése folytonos evéssel, - biztosan nem oldják meg sem a stressz kiváltó okait, sem nem növelik stressztűrő képességünket. Ugyanakkor nagyon hamar kiderül róluk, hogy valóságos rabszolgatartók, hiszen uralkodnak az emberen. Az illető függőségbe kerül; most már parancsol az ivás, a cigaretta, vagy az étel.

Habár sok esetben valóban a túlzott stressz elől menekülő ember lesz ezen életmódi bűnök rabszolgája, sok más esetben még ez a mentsége sem lehet, hiszen kezdődhet függősége indokolhatatlan rossz szokásként is. Például amikor valaki már tinédzser korában rászokik a cigarettára vagy az alkoholizálásra. Először csak kipróbálja, mert nem akar lemaradni a többiektől. Azt hiszi, az a vagány, aki iszik és cigizik...
A stressz „kezelése”

A stressz kezelésére ajánlott különböző relaxációs pszihotechnikák el egészen az agykontrollig nem tesznek több jót a stressz megoldására, mint amikor valaki úgy takarít, hogy a szépen összesöpört szemetet begyűjti a szőnyeg alá. A relaxáció tüneti kezelésként sem megoldás, miközben okkult fertőzés veszélyét is hordozza.

Tinédzser koromból emlékszem egy slágerré vált mondásra. Egyik akkori humoros jelenetekben gyakran szereplő színésznőnk - Lórán Lenke - mondogatta nehéz vagy megoldhatatlannak látszó helyzetekben: „Hogyan is biciklizem én ezt le?”

Akkor még nem is sejtettem, milyen tudományos tartalommal rendelkező tanács ez. A stressz ugyanis elárasztja a szervezetet a katecholaminoknak nevezett belső izgatószerrel, amitől a dinamikus fizikai munka, - mint amilyen a kerékpározás is, - képes megszabadítani. A stressz ellensúlyozására valóban a biciklizés a legjobb, akár szobakerékpáron is. Ilyenkor a szervezet úgy használja fel az összegyűlt katecholaminokat, mint a motor a benzint.

Tehát az előző fejezetben részletezett mozgás-gazdag életmód a stressz orvosilag ajánlható legjobb megoldása.

Emellett azonban a keresztyén hívő ember számára legalább két másik út is kínálkozik arra, hogy kiszabaduljon korunk eme legsúlyosabb civilizációs ártalma alól.

• Az első választás kérdése. Választhatja a munka területén az „egy marokra való” -t - Préd4,6. Ehhez jár Isten igéje szerint az áldás és a nyugalom. A hívő ember megragadhatja a munkát mind a két kezével, de annak következményei vannak. A ”két marokra való” -t hajszoltság és hasztalan erőlködés kíséri. Nem más ez, mint amit napjainkban stressznek nevezünk...

• A második hit és bizalom kérdése . Az odaszánt életű keresztyén embernek nem kell sem a terheit, sem a felelősségét egyedül vinnie. Vannak hívők, akik görnyedve, nyögve és egyedül cipelik az Úrtól kapott mázsás terheiket. Amikor már az összeesés határát elérik leteszik ezeket az Úr előtt, de csak pár pillanatra. Ahogyan fellélegeztek, ismét hátukra veszik a zsákot és úgy indulnak tovább. Pedig nem kell magányos, hátizsákos turistaként járni az életet...

Az igazi Krisztussal járó élet olyan, mint az autóbuszos túrizmus. Naponta felszállok arra a buszra, amelyiknek Jézus Krisztus a sofőrje. Ez a busz elvisz engem is, a batyumat is mindenhová, ahová Uram akaratából mennem kell. És bolond lennék úgy utazni a buszon, hogy közben a hátamon tartom a zsákomat!

8. A további rizikófaktorok

A szív- érrendszeri betegségekért felelőssé tehető kockázati tényezők vizsgálatában a lista vége felé közeledve láthatjuk, hogy az örökletes komponensek sem hanyagolhatók el. A genetikus tényezők felkutatását célozza a táblázatban szereplő, családi előfordulást feltáró kérdés. A valóban öröklött faktorok szerepe azonban sokkal kisebb, mint ahogyan azt a közgondolkodás szerint tulajdonítják. Arról van szó inkább, hogy a következő, meg a harmadik nemzedék is ugyanolyan körülmények, szokások, ártalmak és életmódi bűnök között él.

Genetikus jellegzetesség az is, hogy a férfiak hormonális összetevőik miatt esendőbbek ezeket a bajokat illetően, ill. a nők, amíg fogamzóképes korban vannak, védettebbek. Ezért is magasabb a várható életkoruk a férfiakénál még Magyarországon is.

Az utolsó rizikófaktor az életkor. A 4. évtized végére, az 5. évtized első felére érik be mind az a rossz, amit az ember jórészt magának csinál az eddig elmondottak szerint. Ha nem így tenne, akkor a „középkor”, az élet dereka a 8. évtized körül kezdődhetne.

Úgy tartják, hogy akinek az eddig részletezett fő kockázati tényezők közül legalább három pozitív, az jelölt pl.: szívinfarktusra. Ha pedig valaki célértéken tartja mindezeket, és ma már ezt megtehetjük, - akkor elkerülhetők ezek a betegségek ill. messze későbbi életkorra kitolhatók. A szív-érrendszeri érelmeszesedéses kórképek megrövidítik az élettartamot. Ám még nagyobb a káruk az életminőség és terhelhetőség vonatkozásában. Nem mindig hal meg az érelmeszesedésben szenvedő ember „idő előtt”, - persze kérdés, mi az idő előtt; 80, 90 vagy 120 esztendő, - csak éppen az értelmes életre és a szolgálatra válik alkalmatlanná.

Egészségi állapotunkat meghatározó genetikus tényezők és a daganatos halálozás

A genetikus tényezőknek nem csupán a szív-érrendszeri betegségek kiváltásában van jelentőségük. Ma már tudjuk, hogy a betegségek döntő többsége, valamint az öregedés és a halál is genetikusan meghatározottak. Isten egész életünk alap-programját rögzítette a génjeinkben.

A genetika, genomika, molekuláris biológia ma a tudomány talán legdinamikusabban fejlődő területe. A genetika, gén-térkép, Humán Genom, genomika szavak a közgondolkodás és közbeszéd részeivé lettek. Napjainkban már a nem-szakember is tudja, hogy az öröklődő tulajdonságokat, sőt számos betegséget is a DNS molekula kettős spiráljába írt információ hordozza. A DNS diagnosztika, génterápia, génsebészet, szövet- és szerv-klónozás kutatása óriási léptekkel halad előre.

Az utóbbi évtized kutatásainak eredményeként túlzás nélkül elmondható, hogy csaknem valamennyi emberi megbetegedés hátterében bizonyított a gének szerepe is. Ezek vagy egymagukban, vagy számos gén együttes hatásaként a kórfolyamatok kialakulását vezénylik.

Ismeretes jó néhány olyan betegség, amelyben egy vagy több kimutatható génhiba van, de az csak a környezeti tényezők hatására vagy az életmóddal összefüggésben okoz ténylegesen betegséget.

• Ilyen pl. a cukorbetegség, ahol kb. 70-80%-os az örökletes faktorok hatása. 20-30%-os az életmódi hatás. Ha az illető rendszeresen egészségtelen összetételű étrendet fogyaszt, pl.: sok finomított szénhidrátot, édes, cukros dolgokat és fehérlisztes tésztákat eszik, valamint elhízik, ezzel provokálja a betegség megjelenését. Míg ha a normális határokon belül tartja a testsúlyát egész életében, és egészségesen étkezik, esetleg egyáltalán nem lesz beteg.

• A daganatos és szív-érrendszeri betegségekben a DNS hibán alapuló tényezők és a környezeti, életmódi hatások mintegy fele-fele arányban felelősek a betegség megjelenéséért.

• A DNS diagnosztika szerint a daganatok keletkezésében a környezeti hatásokon túl többféle genetikai hiba szerepe igazolható.

A többgénes betegségek megjelenésének valószínűségét illusztrálja például a tüdőrák. A tüdőrákra hajlamosító gén-konstelláció az alap. Ahhoz, hogy ez megszólaljon, a génhiba felébredjen és beinduljon, valamilyen környezeti tényező is szükséges. Ilyen környezeti ártalom a dohányzás. Tapasztalati tény, hogy a tüdőrákok 90%-kát az erős dohányzás okozza, - helyesebben szólva: váltja ki.

Vagyis, ha az illető soha nem dohányozna, a tüdőrákra hajlamosító génhibája önmagában soha nem okozna neki tüdőrákot. Ez igaz megfordítva is. Akinek nincs ilyen génhibája, valószínűleg a „tüdőrák” szempontjából „nyugodtan” dohányozhatna...

Ám az egészséges, normális szervezetben is állandóan keletkeznek daganatsejtek mutáció révén. (Mutáció: az öröklési anyag olyan kémiai megváltozása, ami az információt megváltoztatja.) Ezek a normális sejtektől abban különböznek, hogy „elfelejtenek meghalni”. A normális sejt, „amikor eljön az ideje”, genetikailag programozott öngyilkosságot követ el. A sejtek osztódását fékező és gyorsító génekből számos típus létezik a szervezetben, és ezek a legváltozatosabb kombinációban romolhatnak el...

Egy daganat megjelenése azonban nemcsak a daganatsejtek keletkezésétől függ. Legalább ugyanilyen súlyú szerepe van az immunrendszer egészséges működésének is. Normális esetben a folyamatosan keletkező daganatsejteket az immun-rendőrség tartja kordában. Felismeri és elpusztítja őket. A már klinikailag diagnosztizálható daganat azt jelenti, hogy az immunrendszer működésében is hiba történt, az immunrendőrség „csatát” veszített.

Sőt, a daganatos betegségek gyógyítását jelentősen nehezíti az, hogy mire egy daganat látható vagy tapintható nagyságot elér, az immunrendszer már nemcsak egyszerűen tehetetlen, hanem addigra „átáll” a daganat oldalára. Ugyanis a daganat gyakran „átprogramozza”, - szó szerint „korrumpálja” - az immun-rendőrséget, aminek eredményeként az immunrendszer nem a szervezetet védi már, hanem a daganat körül képez „testőrséget”.

A természetgyógyászat ma óriási kínálatot sorakoztat fel, mely szerek és módszerek mind az immunrendszert hivatottak úgymond erősíteni. Ma a tudomány az immunrendszer erősítésére lényegében semmit nem tud felmutatni. Az immunrendszer szerepét és viselkedést megismerve a daganatos betegségek kialakulásában nagy kérdés, hogy egyáltalán jelentene-e valami jót, ha tudnánk azt erősíteni. Ugyanez rávilágít a természetgyógyászati „immunerősítés” hatástalan és fölösleges voltára is, hiszen ha valóban erősítené azt, akkor a daganatos betegségek felgyorsulását és rosszabbodását tapasztalhatnánk.

Mégis, - visszatérve a daganatok genetikai determináltságára, - a génjeinkben kódolt információ csak bizonyos valószínűségeket jelent, nem pedig végzetet.

Miközben hazánkban, de az egész világon is új reneszánszát éli a sötétség, a varázslás, és az áltudományos halandzsa, ugyanakkor az igazi tudomány ablakain át Isten fantasztikus titkokba enged bepillantást. A természettudomány eredményei az Isten általános kegyelmének részjelenségeiként foghatók fel. Jézus Krisztus uralkodik, Ura a tudományunknak is. Ismereteink bővülését azért engedi, hogy azokat javunkra hasznosítsuk.

A daganatos betegségek genetikai hátterének feltárása ill. a daganatok születési mechanizmusának a megismerése óriási segítséget jelenthet abban, hogy a génjeinkbe írt információ ne végzetet jelentsen.

Mint láttuk Magyarországon a daganatos betegségek okozta halálozás igen jelentős, az emberek 24-25%-ka ezek miatt hal meg többnyire fiatalon. A rosszindulatú daganatok okozta korai halálozás is messze meghaladja az EU-átlagot.

• A lista vezetők a légcső-, hörgő-, tüdőrák, - jelenleg az EU átlag 2,5-szerese. Tendenciája még mindig emelkedő, ami jellemzően a dohányzás és alkoholfogyasztás mértékével párhuzamos.

• Nők esetében az emlő- és méhnyak-rák - EU-átlag 3,5-szerese - vezet.

• Mindkét nemben emelkedik a vastagbél- és végbél rosszindulatú daganatai okozta korai halálozás.

További szomorú adat miszerint napjainkban hazánkban a daganatos betegségek

• csak kb. 27%-át fedezik fel szűréseken,

• míg 73%-át panaszok miatti vizsgálatok kapcsán.

A megelőzés ill. az eredményesebb kezelés lehetőségei kézenfekvőnek látszanak:

• Első számú cél: a daganat ki se alakuljon. Ehhez a bizonyított kiváltó tényezők kerülése vezethet, tehát például a dohányzás és az alkoholizmus visszaszorítása.

• Második számú cél: az eredményesebb kezelés, ami korai diagnózis esetén lehetséges. Ehhez széleskörű szűrővizsgálatok elterjesztése és igénybe vétele vezethet - tüdő-, méhnyak-rák-, mammográfiás emlőszűrés, bélrák szűrés, stb.

A szűrési programok egy részére működik, tüdőszűrésre viszonylag rendszeresen hívnak bennünket. Számos onkológiai szűrésre - mammográfia, méhnyak-rák, prosztata rák - önkéntes jelentkezés alapján van lehetőség. A többi egyéb onkológiai szűrés tömeges méretekre még nincs megoldva hazánkban.

Az Amerikai Rákkutató Társaság ( American Cancer Society) ajánlása átlagos kockázatú, panaszmentes személyek szűrésére a következő:

• Emlőrák - a nőket 20-as éveik elejétől jó megtanítani az emlő önvizsgálatára. Klinikai szűrővizsgálat 40 éves kor alatt 2-3 évente, 40 éves kor felett évente kívánatos. Mammográfiás szűrés 40 éves kortól évente ajánlott.

• Méhnyakrák - a szűrést az első szexuális kapcsolat után három évvel, de legkésőbb 21 éves korban meg kell kezdeni és évente ajánlott ismételni citológiai vizsgálattal együtt. Harmincéves kor után, három egymást követő negatív lelet birtokában a szűrési intervallum 2-3 évre nyújtható. Hetven éves kor felett, három normális citológiai lelet után a méhnyak-rákszűrés elhagyható.

• Vastagbél - Ötven év feletti férfiak és nők esetében széklet okkult vérteszt évente javasolt.

• Prosztata - ötvenéves kor felett évente urológiai szűrés ill. PSA vizsgálat ajánlott.

A szűrések kiterjesztésének és igénybevételének fontos népegészségügyi jelentősége lenne, hiszen ezek bevezetésével - ismerve a daganatos betegségek hazai előfordulási gyakoriságát, - évente 1500-2000 idő előtti haláleset lenne elkerülhető.

A bűn törvénye alatti világban „véletlenek” és „valószínűségek” kalauzolják az embert a sok lehetséges rossz között. Milyen jó tudni, hogy a kegyelem uralma alatt, - Jézus Krisztus megváltásának az elfogadása után, - ezek a törvényszerűségek módosulnak:

• Nincsenek véletlenek,

• és a valószínűségek sem bújhatnak ki Isten ellenőrzése alól, hiszen a Krisztushoz tartozó ember felett „megfontolás őrködik” - Péld2,11.

Persze ez nem azt jelenti, hogy Isten az övéit megkíméli minden bajtól, hiszen nem emel ki minket e világ törvényszerűségeinek érvénye alól - Jn17,15. Megtarttatást azonban ígér, miközben igéje kijelöli előttünk a jó utat, azt az utat, mely az útvesztőben is célhoz ér.

A halálokok „maradéka”

A magyar ember az EU tagállamok lakosságához képest közel 10 évvel rövidebb várható élettartamáért az esetek 75-76%-ban a szív-érrendszeri betegségek és a rosszindulatú daganatok okozta halálozás tehető felelőssé. A halálokok maradék 24%-ka további három fő csoportba sorolható:

1. Az emésztőszervi betegségek okozta halálozás - 7,5%, mely a halálokok sorrendjében a 3. helyen áll.

Ezen csoport 75-80%-át az alkoholizmus okozta májzsugorodás miatti korai halálozás teszi ki, ami az elmúlt 30 évben 7-8-szorosára emelkedett, jelenleg kb. 7-szerese az EU-átlagnak. Ebben a vonatkozásban a legutolsó helyen állunk, még Románia is megelőz bennünket.

Tudjuk, hogy az alkohol-betegek 10-20%-ánál alakul ki májzsugorodás, ami azt is jelenti, hogy a májcirrhosis miatti halálozásból jól kalkulálható az alkoholizmus mértéke egy-egy országban. Ez a szám Magyarországon arra utal, hogy az össznépesség 10-11%-ka alkoholista (azaz függőségi nagyivó), ami több, mint 1 millió embert jelent!

2. A halálokok sorrendjében a negyedik helyen a külső okok miatti halálozás áll - balesetek, öngyilkosság és erőszak - 7%. E halálozások jelentős része a gyerekeket és a fiatalokat érinti; 1-34éves korcsoportokban az ezredforduló éveiben a vezető halálok volt.

• Legnagyobb szeletét a halálos kimenetelű, otthoni balesetek képezik.

• A közúti balesetek gyakorisága csökkenő tendenciájú és megközelíti az EU átlagot.

• Az öngyilkosságok miatti halálozás a 80-as évek közepén volt a legmagasabb. Az ezredfordulóig ez folyamatosan csökkent, de mértéke még ekkor is közel 3-szorosa az EU-átlagnak. Az európai országok sorában ma a 7. helyen állunk.

3. Az összes többi betegség halálokként a fennmaradó 9,5%-kon osztozik.

Ez azt jelenti, hogy a szív-érrendszeri és daganatos betegségeken kívüli számos mindenféle betegség önmagában az élettartamot nem határozza meg, ám az életminőséget, terhelhetőséget, teljesítőképességet igen jelentősen befolyásolja. Ezért népegészségügyi szempontból jelentőségük nem kisebb, mint a halálozásért felelős betegségeké.

A továbbiakban, - a teljesség igénye nélkül, - röviden áttekintjük az életminőséget (az élettartamot csak áttételesen) befolyásoló főbb betegségek előfordulási gyakoriságát és helyzetét az ezredfordulón hazánkban.
Mentális betegségek

Az ország mentálhigiénés állapotáról kevés megbízható adat áll rendelkezésre, de ezen adatok is rossz állapotokat mutatnak. A betegségeket az általuk okozott gazdasági teher mértéke szerint rangsorolva a következő sorrend állítható fel:

• Első helyen a depresszió áll.

• A 4. helyen az alkoholizmus,

• a 8. helyen az időskori elbutulás és következményei,

• a 9. helyet az önpusztító magatartások egyre bővülő csoportja foglalja el.

• Az első tíz rokkantsághoz vezető állapot közül öt mentális betegség.

A magyarországi statisztikák szerint a mentális betegségek sorában

• az első helyen az alkoholos mentális betegségek állnak, melyek az utóbbi 20 évben 7-8-szoros emelkedést mutatnak.

• Magyarországon is kiemelkedő szerep jut a depressziónak. A család orvosi betegforgalom mintegy15%-kát teszik ki. A fejlett nyugati országokban a depressziós betegek kb. fele-harmada áll szakszerű és korszerű kezelés alatt. Nálunk ez az arány jóval kisebb, a depressziósok csak kis töredéke jut megfelelő segítséghez.

• A harmadik nagy csoportot a neurózisok képezik - a lakosság 10-15% szenved ebben a betegségben.
Mozgásszervi betegségek

A mozgásszervi betegségek közül a három leggyakoribb kórkép: az izületi porckopás, a lumbágó (a derékfájás) és az oszteoporózis (csontritkulás). Jelentőségüket nemcsak növekvő gyakoriságuk, hanem a következményeik is adják - munkaképességre, életminőségre és a halálozásra gyakorolt hatásuk.

• A rokkantosítás okai között a 4. helyet foglalják el.

• A családorvoshoz fordulók 15-20%-ka mozgásszervi beteg.

• A lumbágó a 2. leggyakoribb oka a táppénzes állományba vételnek.

• A magyar lakosság csontsűrűsége a legalacsonyabb, az ezzel kapcsolatos csigolyatörések gyakorisága pedig a legmagasabb ma Európában.

• A csontritkulással összefüggésbe hozható combnyaktörésekkel kapcsolatos halálozás következtében évente 2500-3000 embert veszítünk el.

Hazánkban a csontritkulásban szenvedők mintegy 20%-ka kerül felismerésre és kezelésre. Magyarországnak ezen a területen is jelentős hátrányt kell behoznia, igen fontos lenne a szűrővizsgálatok kiterjesztése és igénybevétele.

Az oszteoporózis kérdés fontosságát további két említésre méltó adat is aláhúzza:

• A WHO (Egészségügyi Világszervezet) a 2000-2010 közötti időszakot „A Csont és Ízület Évtizedének nyilvánította.

• Becslések szerint 2010-re Európában, - a történelem során először, - többen lesznek 60 éven felüliek, mint 20 éven aluliak.
Allergiás betegségek

Az allergiások és asztmások száma világszerte jelentősen növekszik, olyannyira, hogy alig egy éve az Európai Unió az allergiát népbetegségnek nyilvánította. Magyarországon a növekedés tendenciája még kifejezettebb.

Az allergia elleni küzdelemnek fontos része a parlagfű szisztematikus irtása ill. féken tartása, ám nem a parlagfű az egyetlen allergén az életünkben; szinte minden allergénné válhat, ami a környezetünkben körülvesz bennünket.

• Az egy év alatt újonnan regisztrált asztmások száma 1990-ben még „csak” 65 volt 100 ezer lakosra számítva, napjainkban ez a szám eléri a 200-t, ami több, mint háromszoros gyakoriság növekedést jelent!

• A nyilvántartott asztmás betegek száma 140 ezer, a tényleges szám azonban meghaladja a 200 ezret.

• Az egyéb allergiában szenvedők számát ma Magyarországon 2-2,5 millióra becsülik.
Fertőző betegségek - járványügy

Szinte ez az egyetlen olyan terület, amiben nálunk jobb a helyzet, mint a többi EU-tagállamban.

• A védőoltásokkal megelőzhető betegségek száma elenyésző, a kötelező védőoltások teljesítése hazánkban 99% feletti.

• Az évenkénti fertőzések mintegy 50%-kát a bélfertőzések adják, ezek fele szalmonella fertőzés.

• Jelentős gond minden évben a fenyegető influenza járvány. A veszélyeztetetteket térítésmentes oltásban részesítik.

• A Tbc az egész világon újra növekvő gondot jelent. Nálunk előfordulási gyakorisága az 1970-es évektől az 1990-es évek elejéig egyenletes csökkenést mutatott. Ezt követően kismértékű, de határozott emelkedés volt tapasztalható, ami az ezredfordulón úgy tűnik, megállt. A 90-es évek tbc előfordulása az EU-átlag kb. 2-szerese.

• A hepatitis(fertőző májgyulladás) előfordulása az elmúlt 10 évben folyamatosan csökkent, ezek 2/3-át az A vírus, kb. 10%-át a B vírus adja. A C vírus fertőzések gyakoriságáról nincs megbízható adat.

• A HÍV/AIDS vírus szempontjából hazánk az alacsonyan fertőzött országok közé tartozik. Az utóbbi 5 évben a felfedezett új fertőzések száma évente átlagosan 70 volt, ami 100 ezer lakosra számítva mindössze 0,4 esetet jelent. Ez az EU-átlaghoz képest is nagyon jó, ahol 2,5 fertőzés jut 100 ezer lakosra.

• A nyilvántartott HÍV/AIDS betegek száma 2002 közepére már meghaladta az 1000-et. A fertőzöttek fele, - 495 beteg - Budapesten él.

• A fertőzési módok közül a nyilvántartottak

- 72%-ka homoszexuális úton kapta a fertőzését.

- 16% fertőződött heteroszexuális úton.

- Transzfúzióval, vagy vérkészítményekkel történő fertőződés 1986 óta nem volt.

- Elvétve fordul elő anyáról magzatra történő átvitel.

- Az ezredfordulóig Magyarországon mindössze 2 esetben történt HÍV fertőzés kábítószer élvezet kapcsán.

• 2002. dec. 1. - az AIDS világnapja - ekkor az egész világon összesen kb. 40 millió volt az életben lévő HÍV fertőzöttek ill. AIDS betegek száma. 1981-2002 között közel 25 millióan haltak meg AIDS-ben. Hazánkban 1986 és 2001 között összesen 237 AIDS-beteg halt meg.

• A kombinált antiretrovirális kezelés hatására az AIDS okozta halálozás megtorpant. Az USA-ban 1996-97 között 42%-kal csökkent. A csökkenés azonban leállt, 2001-ben ismét 15 ezer volt az AIDS okozta halálozás. Hasonló mondható el Magyarországon is, bár az USA-hoz hasonlítva számaink csekélyek - 1994-ben AIDS-es halálozás 34 esetben fordult elő, 2002-ben mindössze 4 esetben.

Szent áldozat

Az egészséges életmód fogalmát Isten népe napjainkban előszeretettel sorolja a reform étkezés, a testkultusz és a természetgyógyászati módszerek túlzásai közé, vagyis az egészség bálvány híveinek a szótárába és úgy véli, ezzel a krisztusi szabadságban élőknek nincs dolga.

Népünk egészségi állapotának és a javítás lehetőségeinek áttekintése után felvetődik bennünk a kérdés:

Vajon milyen mértékig kell a testével foglalkoznia a hívő embernek? Vajon része-e az egészséges életmód a megszentelt életnek?

A Biblia általában a “test” -en nemcsak szorosan a fizikai valónkat érti, hanem az ember egész személyiségét, testét-lelkét együtt. Egész valónk az Úr tulajdona, amiért Krisztus kifizette az árat a kereszten. Testestül-lelkestül nem a magunkéi vagyunk - 1Kor6,19 - tehát testünket sem vonhatjuk ki Krisztus uralma alól. Az Úr előtt nem kisebb a felelőségünk a testünkért, mint a lelkünkért.

A megszentelt kifejezés Isten számára elkülönítettet, neki odaszántat jelent. Rm 12,1-ben Pál felszólít minket arra, hogy testünket az istentisztelet részeként szánjuk oda Istennek “élő és szent áldozatul” .

Az áldozatnak hiba és fogyatkozás nélkül valónak kellett lennie. Beteg, béna vagy csonka állatot nem volt szabad áldozatként bemutatni. Tehát Pál felszólításának teljes félreértése, ha valaki azt gondolja, az “áldozatul” való odaszánás azt jelenti, elhanyagolhatja vagy tönkre teheti az egészségét. A test tönkretétele, túlzott kimerítése, elhanyagolása, vagy pusztítása korunk életmódi és civilizációs bűnei révén egyszerű engedetlenség.

A testünket áldozatul adni Istennek azt jelenti, hogy teljes valónkat, lelkünket és testünket maradéktalanul Isten rendelkezésére bocsátjuk. Ehhez, lehetőség szerint, jó állapotban kell tartanunk, hogy méltó és alkalmas legyen arra, hogy a Szentlélek lakásául és eszközéül szolgálhasson. A betegségokozó élvezetekkel pusztított vagy holtfáradt test és elcsigázott idegzet nem ad jó alapot Isten munkájához!

 

2006. április

Dr. Erdélyi Judit

Homeopatia


Dr. Erdélyi Judit, orvos, kardiológus (az Országos Korányi Intézet kardiológia ambulanciájának vezetője- e témában megjelent könyvei: 1. Természetgyógyászat az Ige mérlegén 2. Gyógyulás bármi áron? Evangéliumi Kiadó, ill. Ébredés Alapítvány adta ki.)

A homeopatikus szerek két elmélet alapján készülnek. Ebből az egyik elméletet - a hasonszervi kezelés elvét - szeretik hangsúlyozni, beszélnek róla, habár ez az elmélet sem állja ki a valódi tudomány próbáját. A homeopátia másik fontos alapelvére nem szokták felhívni a figyelmet, hallgatnak róla, bár egyetlen készítési technológia során sem marad el az úgynevezett dinamizálás. Az első alapelv - a hasonlót a hasonlóval kell kezelni - azon az elképzelésen nyugszik, miszerint ha egy szer nagy dózisban valamilyen tünetet kivált, az kisebb adagban gyógyító hatású lehet. Alapvetően ez a gondolat nem idegen az orvostudománytól, gondolhatunk például a védőoltásoknál alkalmazott, legyengített kórokozókra. A védőoltások alkalmával valamilyen legyengített kórokozót kis mennyiségben juttatunk a szervezetbe, ami beprogramozza az immunrendszert, ellenanyag képződést indít el, amely ellenanyag azután az igazi kórokozó ellen is hatékony lesz.

A védőoltások hatásmechanizmusa analógiaként jól hangzik, ám csak az a baj, hogy a homeopátiás szerek esetében olyan mértékig felhígítják az eredeti anyagot, hogy a ’gyógyszerként’ eladott készítményben legtöbbször már egyetlen eredeti molekula sincs. A homeopátia hozzáértői állítják, hogy annál hatásosabb a kezelés, minél kisebb dózist alkalmaznak.

Ha a hatóanyag egyetlen molekulája sincs jelen, akkor az nyilván nem hathat. Mitől hatékony akkor a szer? A módszer mai hívei szerint a vízcseppek ’emlékeznek’ az anyagra, és ez magyarázza a hatékonyságot! Ez a ’tudományos’ magyarázat igazán elbűvölő a genomika korában! A módszer eredeti kitalálója - Hahnemann Sámuel - azonban másképpen magyarázta a hatást. Szerinte azért nem baj, hogy nincs már egyetlen molekulája sem az eredeti anyagnak a szerben, mert igazából nem is az hat, hanem a kozmikus energia, amit a légkörből lehet belegyűjteni. A kozmikus energiával történő ’feltöltés’ útja pedig az úgynevezett dinamizálás, ami rázással érhető el. Hahnemann Sámuel német orvos a XIX. század első felében élt és nyíltan vallotta, hogy módszerét spiritiszta kijelentésekből vette. Alapvető tételei a mikro-makrokozmosztan azonosság-elvéből indulnak éppen úgy, mint a keleti vallások gondolkodásmódjára épülő többi alternatív módszer.

A dinamizálás történetének van még egy pikáns mozzanata. Amikor Hahnemann - módszerének kifejlesztésekor - kitalálta a rázást, valami stabil tárgyat keresett, amihez ütemesen ütögetve kényelmesen rázható a dinamizálandó szer. Éppen egy nagy, bőrkötéses Biblia volt a keze ügyében, így ahhoz kezdte ütögetni az üvegecskét. Íme, szép példája ez annak, hogy az Ördög milyen gondosan ügyel arra, hogy ajánlatai vallásosnak látsszanak. Ám micsoda óriási a különbség a mágikus - varázslásos - hit és a Jézus Krisztusba vetett élő hit között!

- A hígítás céljáról, magyarázatáról sok szó esik. A rázásról nem sokat hallhat a beavatatlan, hogy azt miért is teszik, vagy hogy egyáltalán teszik, de a potencirozás vagy dinamizálás egyetlen készítési technológia során sem marad el. Ráadásul a beteg utasításban kapja, hogy bevétel előtt pontosan hányszor rázza meg az üveget. Hahnemann hite szerint ugyanis minél tovább rázzák az anyagot, annál jobban feltöltődik természetfeletti energiával és annál erősebb lesz a gyógyhatás, egészen addig, hogy már bevenni sem kell, elegendő csak megszagolni! A dinamizálás révén a módszernek ugyanolyan sötét szellemi háttere van, mint a többi, keleti vallásokon alapuló, alternatív módszernek. Vagyis a homeopatikus szerek közönséges varázsszerek. Önmagában az a tény, hogy Isten tiltja a varázslást, bizonyítja, hogy a varázslás működik vagy működhet! Pusztán logikusan gondolkodva is világos, hogy ami tilos, az nyilván lehetséges.

Dr. Vásárhelyi Barna a Semmelweis Egyetem I. sz. Gyermekgyógyászati Klinikáján tudományos főmunkatársként dolgozó kutató:

Vásárhelyi Barna 1987-ben még orvostanhallgatóként foglalkozott homeopátiás gyógymódokkal. Egy évig készített és maga is alkalmazott homeopátiás készítményeket, egy év után azonban abbahagyta.

Meggyőződése szerint a homeopátia néha valóban hat, de erre sohasem fogunk biológiai vagy kémiai alapon magyarázatot találni. Ha pusztán pszichológiai alapon hatna, akkor talán placebónak nevezhetnénk. Szeretnék utalni egy homeopaták által is gyakran idézett cikkre, ami a Lancet nevű vezető nemzetközi orvosi folyóirat 1997. szeptemberi számában jelent meg. A szerzők 189 kísérlet eredményeit elemezték, és arra a következtetésre jutottak, hogy a homeopátiának van placebo-független hatása. Ugyanakkor - s ezt gyakran (különösen a laikusok) elfelejtik hangoztatni - a kutatók semmiféle olyan betegséget nem találtak, amelynek gyógyításában a homeopátia egyértelműen hatékony lenne, azaz amire a homeopátiás készítmények szedése ajánlott lenne. Egyszóval hat, de hogy kire, hogyan, s legfőképpen mitől, arra nincs természettudományos válasz.

Maga is próbaképpen a konyhában elő tudott állítani - például szárított tökvirágból - hátfájás elleni készítményt. Emellett megfázás elleni készítményei is voltak. Így környezetét, családtagjait és az egyetemen a csoporttársait egyaránt kezelni tudta. Készítményei hatást is kifejtettek, a kezelt személyek egy része tünetei enyhüléséről számolt be. Végül éppen a hatás észlelése miatt hagyott fel ezzel a gyógyítással. Mivel természettudományos magyarázatot nem kapott a hatásmechanizmusra, az aktuális elképzelés pedig a Biblia tanításával szemben áll, az a határozott meggyőződése alakult ki, hogy ez a kezelési módszer Isten ajánlása elleni. Bár lehet, hogy rövidtávon kedvező hatása lehet a fizikális tünetekre, hite szerint éppen emiatt károsan befolyásolja az Istennel való kapcsolatot, azt, ami minden keresztyén ember számára a boldog élet alapfeltétele.

Kovács Gábor, vegyészmérnöki végzettséggel is rendelkező teológus doktor:
A természet erejével gyógyítani: tudomány. A Szentlélek erejével gyógyítani: karizma. Titkos erőkkel gyógyítani: fekete mágia. Mert fehér mágia nincs. Aki ellenőrizetlen szellemi befolyások előtt nyitja meg magát, szükségképpen megnyitja magát a gonosz hatalmak előtt, amelyek mindenütt résen állnak, hogy mihelyt lehet, behatoljanak és uralmuk alá vonják az embert.

Dr. Dabóczi Kálmán: A homeopátiás készítményekhez felhasznált anyagok 65 százalékban növényi, 25 százalékban ásványi és 5 százalékban állati eredetűek. Furcsa módon minden ötvenedik készítmény (2 százalék) kiindulási anyagai mesterségesen előállított sók, savak, szintetikus vegyületek, vegyi anyagok, sőt akár a hagyományos medicina gyógyszerei! Találkozhatunk kemény mérgekkel is, mint az Arsenicum album (arzén trioxid), vagy a Fluoricum acidum (fluorsav). Felhasználnak továbbá egész állatokat, főleg ízeltlábúakat, például Aranea diadema (koronás keresztespók); vagy állatok részeit, esetleg állati anyagcsereterméket frissen feldolgozva, például Lachesis muta (a lándzsa alakú vipera mérge).

Érdekes volt számomra az is, hogy aki a homeopátiát - a keresztény hittel összeegyeztethetőnek tartva - nem utasítja el (sőt használja), annál rövid időn belül más, a New Age-hez köthető vagy okkult praktikákat és irányultságot is észrevettem (például Feng-Shui, még nyilvánvalóbb filozófiai azonosulást megkövetelő természetgyógyászati módok alkalmazása, varázslós gyermekkönyvek tömkelege, keleti meditatív zenék, szinkretista teológiai nézetek stb.). Nem állítható az ok-okozati összefüggés, de látható, hogy a homeopátia általában nem elszigetelt jelenség. Ahol a mágia összességére nem mondanak következetesen nemet, ott a homeopátia is - a többi módszerrel együtt - szalonképessé válik. Viszont a homeopátiát alkalmazó és elfogadó keresztény embernek őszintén meg kell válaszolnia: szerinte mit jelent a ’dinamizálás’, illetve a ’szellemi életerő felszabadítása’.

’A homeopátiás szerek gyártási eljárásakor tetten érhető a mágikus rituálé - a hígítás és a rázogatás évszázadok óta megváltoztathatatlan mozdulatsora révén olyan képességekkel ruházza fel a benne hívők szerint a sokszor hatóanyag nélküli segédanyagot, amivel az nem rendelkezik. Vagyis szerintük az eljárás révén válik hatásossá az anyag, nem a benne rejlő természetes hatóanyagok révén’ - írja Dabóczi Kálmán

Hahnemann - a homeopátia ’feltalálója’- szabadkőműves volt, a kereszténységet elvetette, keleti vallások bölcsességeit tanulmányozta. Ellenállt Jézusnak, a názáreti álmodozónak, aki nem vezette a választottakat a bölcsesség igaz útján. Ki is jelentette Jézusról, hogy e világ sötétségét hordozta és botránkoztatta az éteri bölcsesség barátait (VEUM i.m.)

* * *

Természetgyógyászat az Ige mérlegén

Az okkult hatások lelki következményei

A gyógyászat különösen is kiváló területként kínálkozik a nagy Csaló céljaira, az okkultizmus terjesztésére. Így az elképzelhető legszélesebb kör érinthető. Hiszen csak kétféle ember létezik, az, aki már beteg, és az, aki majd beteg lesz. És ki ne akarna gyógyulni? Ezzel elérkeztünk a természetgyógyászat, az alternatív gyógymódok születésének indító okához, motiválójához, a legmélyebb gyökeréhez. A táborparancsnok, Sátán, az egész földkerekség elhitetője pedig arat. Egyre-másra zárja áldozatait magánzárkába


Az alternatív gyógymódok legtöbbjének alkalmazásakor a testi "gyógyuláson" kívül okkult hatás is éri az embert. Láttuk, ez független attól, hogy az illető tudja, hiszi vagy érzi-e ezt. Olyan ez, mint Faust doktor története. A különbség csak az, hogy az ilyen kezelést igénybe vevők legtöbbször nem tudják, hogy a Sátán hatalmába adták magukat. Az okkult hatás is valós, objektív, csak gyakran sokkal később jelentkezik. A következményes jelenségekből pedig nem mindig könnyű felismerni a kiváltó okot. Sokszor csak az e kérdésben járatos lelkigondozói beavatkozás képes "felgöngyölíteni" a folyamatot.

Ma már tudományosan is bizonyíthatók és magyarázhatók az ilyen szellemi jelenségek. Korunk két neves agysebészének - Wilder Penfild és a Nobel-díjas John Eccles - vizsgálataira és eredményeire szeretnék csak utalni. Következtetéseik a démon világgal történő kapcsolat-felvétel lehetséges mechanizmusára világítanak rá és ezzel érthetővé teszik például a jóga és a kábítószeres befolyásoltság azonos hatásait és következményeit.

Mindazok a módszerek, amelyek ily módon az Ellenséggel hozzák direkt kapcsolatba az embert, veszélyesek, mert elvakítanak. Az okkult fertőzés egyik jellegzetes tünete, hogy az ilyen emberek képtelenné válnak az egy, élő, igaz Istenbe vetett hitre. A különösen kemény hitetlenség és makacs ellenkezés a hit dolgaival szemben okkult fertőzés gyanúját vetik fel. A korábban újjászületett embernél a hitélet, a békesség, a Krisztussal való kapcsolat széthullása és a világos, biblikus látás elveszítése alapvető következménye az okkult fertőzésnek. Káromló gondolatok jelentkezése igehallgatás vagy imádság közben, illetve az üdvbizonyosság elveszítése szintén jellemzők.

Az alternatív gyógymódok a testi betegségeket gyakran pszichés területre tolják át. A teljesség igénye nélkül, csak példaként néhány gyakoribb zavart említek: jellemző lehet kényszergondolatok fellépése: öngyilkossági, gyilkossági, lopási, káromlási gondolatok. Kényszerfélelmek, indokolatlannak tűnő szorongások, fóbiák jelentkezése, hallucinációk, érzékcsalódások, kedélyzavarok egészen súlyos depressziókig. De súlyosabb, ön- és közveszélyes zavarok is előfordulhatnak: dührohamok, törési, zúzási kényszer, rendkívüli agresszivitás. Sokszor súlyos pszichés betegség-sorozatot indítanak el ilyen "gyógyító" beavatkozások, rávilágítva a mögöttük megbújó erők igazi forrására.

Ezek a következmények a becsapott áldozatok örök sorsát veszélyeztetik. Olyan ez, mint a radioaktivitás, kis dózisban a hatása még nem vehető észre, nem feltűnő, de a szervezet mégsem felejti soha.


A természetgyógyászattal kapcsolatos számos előadásom során a leggyakoribb és legfőbb ellenérv az volt, hogy hiszen sokszor valóban működik! Sokan állították, igazán meggyógyultak például akupunktúrás kezelés hatására, vagy agykontroll igénybevételével. Ismétlem, efelől nekem nincs is kétségem, elhiszem, sőt tudom, lehetséges testi gyógyulás. De ez az "eredmény" sohasem szentesíti az Istentől idegen, tiltott, tisztátalan utat! A kérdés az, a tapasztalatnak hisz-e valaki inkább, vagy Isten Szavának?


Az ilyen gyógyulásokban trükk van, ördögi trükk! A horgász is igazi kukacot tűz a horogra, ez a kukac táplálék a hal számára, de jaj annak a halnak, amelyik azt bekapja! Egészen biztos vagyok abban, hogy lehet jóslással objektív, valós információkhoz jutni, legalábbis egy bizonyos szintig, a Bibliában is van erre példa. Varázslással is lehet testi gyógyulást elérni. A kérdés csak az, hogy MI AZ ÁRA?!


Hogyan segíthetünk másokon?


Ahogyan végigvettük ezeket a sötétségeket, és látjuk, hány fronton támad egyszerre a Sátán, jó tudnunk, most sem történik más, vagy több, mint amit Isten "keze és akarata előre elrendelt", megengedett, "hogy megtörténjék" - Apcsel.4,28. A Biblia beszél a Sátánnak erről a sokfrontos, össztüzű támadásáról. Az erről szóló próféciákban azonban örömüzenet is van:

"Jaj a Föld és a tenger lakosainak: mert leszállott az ördög tihozzátok, nagy haraggal teljes, úgymint aki tudja, hogy kevés ideje van" - Jel.12,12.

A Sátán minden fronton dühödten támad, de tudja, kevés ideje van. Bár támad és mindent megpróbál, de az Isten ellenőrzése alól nem kerülhet ki, mint a pórázon tartott harapós kutya.

Felvetődik a kérdés, ezekben a nehéz időkben hogyan segíthetünk másoknak? Van-e feladatunk, felelősségünk a felvetett kérdésekkel kapcsolatban a körülöttünk élők felé?

A Jelenések könyvéből idézett igeversek alapján megállapítottuk, hogy harc folyik. A Sátán ugyan legyőzött, de még nem elpusztított ellenfél. Nyilvánvaló az is, hogy akik Jézushoz tartoznak, óhatatlanul belekerülnek ebbe a háborúba. A keresztyén élet maga is harc.

Elismerni Jézus Krisztust személyes megváltónak és Úrnak, azt jelenti: csatlakozni egy hadsereghez. Ha befogadtad Jézust, akkor, akár tudod, akár nem, bevonultál. Ennek ellenére, két dolog alapján is határozottan azt állítom, hogy nincs miért félnünk:
1. Tudhatjuk, tudjuk, ennek a csatának a kimenetele már eldőlt a kereszten. Jézus győzött! Mi biztosan a győztes oldalán harcolunk. A döntő ütközet már megvolt, de utócsatározások még folynak. Hasonlít ez kicsit a második világháborúhoz. Tudjuk a történelemből, a második világháború a sztálingrádi csatánál dőlt el. Mégis, még hosszú évekig folyt a harc. Halálos és keserű küzdelem városról városra, házról házra, míg az ellenség végleg letette a fegyvert.


2. A másik, ami felbátoríthat minket, egy biztatás. Úgy is mondhatjuk, egy ígéret, amit éppen itt találunk, a Jel.12,11. versben:

Az "atyafiak", a "testvérek" "legyőzték azt", vagyis a Sátánt, a nagy hitetőt "bizonyságtételük beszédével". Ez azt jelenti, nem hiábavaló és nem reménytelen a mi munkánk, feladatunk, mások figyelmeztetése, óvása korunk "sötétségei"-től a természetgyógyászat területén sem.


"Bizonyságtételük beszédével" leleplezhetjük a nagy Hitetőt, bár emberileg meglehetősen hálátlan feladatnak látszik. Kevés sikerélménnyel kecsegtet. Mégis, higgyük most el az Isten Igéjének, hogy igenis, legyőzhető, leleplezhető a hitető bizonyságtételünkkel.

Van tehát feladatunk, felelősségünk a fenti kérdésekkel kapcsolatban a körülöttünk élők felé. A Sátán minden fronton dühödten támad, mert tudja, kevés ideje van. Ezért szükséges és lehetséges, hogy segítsünk másoknak, a körülöttünk élőknek, a ránkbízottaknak. Nekünk útjelző tábláknak kell lennünk, hogy tanácsolhassunk olyanokat, akiknek nincs elegendő ismerete és megfelelő hite, hogy elkerülhessék a Sátán csapdáit.

Dr. Erdélyi Judit orvos

***

Modern korunk gyilkosa: a Stressz

Mt.24,13-22., Lk.21,36 , I Kor 9,24/27

‘ó, hova visz az út?’ - 154.

Aki mindvégig állhatatos marad, az idvezül. És az Isten országának ez az evangéliuma hirdettetik majd az egész világon, bizonyságul minden népnek; és akkor jő el a vég. Mikor azért látjátok majd, hogy a pusztító utálatosság, amelyről Dániel próféta szólott, ott áll a szent helyen (aki olvassa, értse meg):Akkor, akik Júdeában lesznek, fussanak a he-gyekre; A ház tetején lévő no száll-jon alá, hogy a házból valamit kivi-gyen; És a mezőn lévő ne térjen vissza, hogy az ő ruháját elvigye. Jaj pedig a terhes és szoptató asszonyoknak azokon a napokon. Imádkozzatok pedig, hogy a ti futásotok ne télen legyen, se szombatnapon: Mert akkor nagy nyomorúság lesz, amilyen nem volt a világ kezdete óta mind ez ideig és nem is lesz soha. És ha azok a napok meg nem rövidíttetnének, egyetlen ember sem menekülhetne meg; de a választottakért meg-rövidíttetnek majd azok a napok’ - Mt.24,20-22.
Egyszerűen csak sok
Mindaz, amit most a felolvasott versek alapján elmondok nektek, személyes bizonyságtétel szeretne lenni. Azt a folyamatot, vagy gondolatmenetet szeretném megosztani veletek, ahogy és amire jutottam az elmúlt hetek során saját személyes életemben. Úgy is fo-galmazhatok: szeretném megosztani veletek, Isten hogyan vigasztalt meg ill. hogy milyen ‘kiváltképpen való utat’ - l.Kor.1 2,31. - mutatott nehezeimben. Ugyanakkor szeretném ezt úgy tenni, hogy közben minél kevésbé untassalak, vagy terheljelek benneteket saját személyes életem konkrét részleteivel.
Két héttel ezelőtt sógornőm, Erdéyiné Zsóka, Lót történetével kapcsolatban Sodoma bűnéről be-szélt. A beszélgetés főleg a “kenyér bőségéről ill., a “semmittevés bősé-géről’ folyt. Mivel mar a mai mon-danivaló készülődött bennem, gondoltam, mennyire más mindaz, amiben jelenleg én küszködöm. Teljesen az ellenkező véglet. Ez nem azt jelenti persze, hogy az akkor elhangzottakkal ne értenék egyet teljesen, főleg ami a kenyérhez és az anyagiakhoz való hozzáállást és bánást illeti ma Magyarországon és még sokszor köreinkben is. A “semmittevés bőségét” is ismerem, bár egyre kevésbé és ha igen, akkor úgy, mint felesleges Istennek nem tetsző tevékenységek bőségét.
Bizonyára mindenki, aki csak kicsit is ismer, tudja rólam, mert annyit emlegettem már, nem dicsekvés képen, de mert életemben és főleg hitéletemben olyan meghatározó élmény volt, hogy két évig voltunk az Egyesült Államokban. Ez Isten valami egészen különleges ajándéka volt, felsorolhatatlan sok csodával, Isten kedvességeivel, nyugodt, bé-kés, kiegyensúlyozott, és Neki szolgáló élettel. Erről az időről, ha egy szóval
nyilatkozhatok, azt szoktam monda-ni, ott és akkor teljesen megelégedett voltam a szó mindenféle értelmében. Ha bárki, rokon, szomszéd, ismerős, megkérdezett, akár csak udvariasságból is, hogy-hogy vagyok, mindig egészen őszinte szívvel, tudatosan azonosulva a saját válaszommal, mondtam és mond-hattam: nagyon jól vagyok, nagyon jól vagyunk.Persze, ez nem azt jelenti, hogy ott nekünk fenékig tejfel volt az élet a "kenyér és semmittevés bőségével ". Ott is voltak nem is kis gondjaink, próbáink, volt sok-sok feladatunk, meg minden, ami az e földi élettel jár. De folyamatos élményem volt az, hogy éppen annyi a napi terhem, munkám és erőm, amit egy ember, egy nap alatt Istennel járva jól elvégezhet.
Manapság, ha valaki megkérdezi, hogy vagyok, a legtöbb, amit képes vagyok mondani, hogy még élek. Sokszor szívesen hozzátenném vagy hozzáteszem: még élek; négykézláb, derékig a földbe döngölve, fuldo-kolva, ólomlábakon. Pedig alapvető-en nincs velem semmi baj és némi hullámzás is tapasztalható. Néha, egy-egy délutánra kiderül az ég, nincs fuldoklás.Sokszor végiggon-doltam már, mi az ebből a sokból, amit le kellene tennem, mi az, amit talán nem Isten bízott rám, vagy, ha Ő bízta rám, miért nincs hozzá elég erőm? Miért nem igaz minden pilla-natban, hogy „az én Istenem által a kőfalon is átugrom” - Zsolt.18,30. ? De nem találom a könnyítés, könnyebbülés lehetőségét. Újra és újra az derül ki, amit most viszek, azt mind vinnem kell, mert az Úr ezeket bízta rám. Egyiket sem én veszem magamra saját indításból. A helyemen vagyok. Alapvetően mindegyik feladatomat szeretem is, nemcsak elfogadtam azokat Isten kezéből. Persze van közöttük olyan, amit szívesebben csinálok, vagy különösen is szeretek és amikor ezek a tevékenységek ritkábbak, mint pl. az Igei szolgálatok, akkor az is hiányzik.
Az elmúlt év utolsó hónapjai nagyon nehezek voltak, pedig semmi különösebb baj nem történt, amilyenek másokkal történtek. így, amikor kimerülök, még szégyellni is szoktam magam, hiszen, velem, vagy nálunk semmi olyan plusz nehéz nem volt, amit most ti itt sokan elmondhatnátok, vagy ami a tágabb családomban vagy barátnőimmel történt vagy történik folyamatosan. Nekem egyszerűen csak sok. Vagy azért, mert a teherbírásom kevesebb, mint a feladatom, vagy mert túl sok a feladatom. Ezt nem tudtam eldönteni, de valami összeférhetetlenség van és állandóan futok magam után pörgök, fuldoklok, nincs lélegzetvételnyi enyhülés sem, hiszen ha pihenhetnék, ha kikapcsolhatnék sem tudok már, mert belül pörgők tovább. Olyan ez, mint mikor valaki hiába húzza ki a slusszkulcsot, a motor csak pörög tovább. Mire annyira ki tudnék oldani, vagy kioldok, hogy képessé válnék az elcsendesedésre vagy pihenésre, erőmerítésre, addigra letelt az az idő, ami erre volt és minden kezdődik elölről. A magam és a környezetem számára kezdek így elviselhetetlenné válni. Pedig vallom, „nem a magam akaratát keresem, hanem annak az akaratát, aki elküldött engem” - Jn.5,30. Életem számos területét, feladatát küldetésként végzem. Mégis, minden jó célom és szándékom ellenére az Isten szerinti kivitelezés nem sikerül. Most vasárnap nagyon közeli ismerősömmé lett Mózes /IV. Móz. 20,1-12./, aki az Úr ügyében, ígéreteit számon tartva, folyamatosan tőle tanácsot kérve, az engedelmesség készségével munkálkodott, mégis mennyi hibát volt képes elkövetni.
Nekem is sok bajom van a saját indulatosságommal. Bármi, alapjá-ban véve jelentéktelen gond vagy hiba kizökkent a béketűrésből és a plafonon sétálok. A toleranciám nulla. Persze ezek a hibák, hiányosságok vagy gondok, amik gyakorta kiakasztanak, ha önma-gukban jelentéktelenek is, túl gyakoriak és túl menetrendszerűek - legalább is onnan nézve, ahonnan én látom. Úgy érzem, túl sok mindenki önmagában talán jelenték-telen hiányosságát kellene kompenzálnom, hogy ezek ellenére mégis minden rám bízott „ékesen és szép rendben” menjen. De ehelyett én magam követek el egyre több hibát és bűnt. Mindennapi élmé-nyemmé vált, amitől Pál óvakodik: „míg másoknak prédikálok, magam valami módon méltatlanná ne legyek” Saját nevemben ezt inkább így mondhatom el: "míg másoknak prédikálni, bizonyságot tenni, példát mutatni, Jézusra mutatni szeretnék, magam újra és újra, számtalan módon méltatlanná és hiteltelenné válok" Az alkalmunk kezdő éne-kének minden betűje igaz rám: "Ó hova visz az út? Mert körül vesz a bűn, jaj, láss meg, égi Szent! Nagy rohanásban élek, A kezeimben vétek. És halld meg sikoltásom, Már nem is látlak Téged, Már magamtól is félek, Hogy arcodat még Ó, hova visz az út? Mert körül vesz a bűn. Lássam, Jaj, láss meg, égi Szent!"
A gyilkos stressz
Orvosi nyelvre fordítva az eddig elhangzottakat, az utóbbi hónapok-ban - fél évben magamon tanulmányozhattam a stressz minden jellemzőjét és lassan a következményeit is. Nézzük most meg röviden, mi is a stressz. amit manapság a modern ember egyik gyilkosaként ismerünk. A stressz valójában a szervezet normális védekező reakciója. A stressz által elindított folyamatok egy konkrét veszélyhelyzetben felkészítik a szervezetet ezzel a helyzettel való sikeres szembeszállásra vagy a menekülésre. A szabályos stressz célja: fight or fligth, azaz harcolj, vagy menekülj. A stressz a szervezet készültségi állapota; biológiai, biokémiai, hormonális folyamatai megsokszorozzák a szervezet erőit, az ember "felpörög", nő a teljesítőképessége és a konkrét helyzettől függően, vagy képes leküzdeni az akadályt vagy képes az adott nehézből kimenekülni. Az események normál menetében, ha a kiváltó ok megszűnik vagy eltűnik, a stressz reakciói is leállnak és a szervezet visszatér pillanatok alatt eredeti nyugodt, kiegyensúlyozott állapotába. Mindenkinek rá jellemző, egyéni stressztűrő képessé-ge van. Ez az ún. rugalmassági határral "mérhető", ami azt fejezi ki, hogy ki mennyi idő alatt képes visszatérni a nyugalmi állapotba.
A mai modern élet azonban az em-beri szervezet normális reakcióit eltorzította. A stresszt kiváltó ténye-zők tartósak vagy állandóan ismétlődnek. Ezek eredményeként az ember belül állandó készültségben van, nem tud soha igazán ellazulni, lecsendesedni, kikapcsolni vagy a normális úton túljutni a feszültség csúcspontján. Az elnyújtott, szinte folyamatos megterhelés közepette a szervezet el is veszíti az ellazulás képességét és a stressz elmúltával sem tud már megnyugodni. Ez az állandósult feszültség, állandósult készültség pedig betegségek sorához vezet: gyomorfekély, koszorúsér görcsök, magas vérnyomás, szívinfarktus, migrének stb. Igen, én is ezekhez érkeztem el. Rám is igaz mindaz, ami a betegeimre. Mindenki azt aratja, amit vet. Én is. A túlhaj-szoltság, a stressz, akárki hajt is, ide vezet. Gyakran mondom a betege-imnek: 2x2 mindig 4 marad. Ez igaz rám is. Az utóbbi hónapnak fuldokló futása migrének hal-mozódásában és "szép", igazi koszo-rúsér görcsökben jelentkezik. Ezek különösen szeretnek éjszaka vagy hajnalban felébreszteni. Bár nyilván mindez sehol sem hasonlítható ahhoz, amit Jób szenvedett és azóta is, mai is sokan, mégis nagyon szívemből szólt Jób könyvének számos mondata a közelmúltban:
„Nem rabszolga élete van-é az embernek a földön, és az ő napjai nem olyanok-é, mint a béresnek napjai? Amint a szolga kívánja az árnyékot, és mint a béres reményű az ő bérét: Úgy részesültem én keserves hónapokban és nyomo-rúságos éjszakákkal fizettek ki engem. Ha lefekszem, azt kérdezem: Mikor kelhetek fel? Hosszú az este és betelek a hánykolódással reggeli szürkületig. „- Jób 7, 1-4.
Így egyre inkább érteni kezdem, saját tapasztalataimból is, miért fordulnak az emberek az ilyen "megoldásokhoz", mint a jóga, autogén tréning vagy agykontroll. Igen, én príma jó kritikát adtam ezeknek a módszereknek a ve-szélyeiről és káros következményeiről az Ige alapján, de ugyanakkor a magam számára sem találom az igazi megoldást. Hiába tudom az elméletet, ha a gyakorlatban nem tudom használni.
Különösen karácsony körül, a két ünnep között próbáltam megtalálni végre a megoldást. Hiszen az ünnepek és a körülöttük lévő mégiscsak lazább napok kínálkoztak volna arra, hogy végre elcsendesedhessek, megpihenhessek és újra erővel töltődjek fel. Ehelyett azt éltem át, hogy képtelen vagyok pihenni, úgy kioldani, hogy elcsendesedjek. A következményes, hatáskörömből már kikerült folyamatok, tünetek, mondhatjuk, betegség tünetek is akadályoztak ebben. És nem láttam kiutat, hiszen a néhány napos ünnepek után új napok jönnek, újra csinálni kell, mert tele teljesen a "táncrendem ". És az Úrhoz kiáltva, keserűen, görcsösen, sokszor szó szerint négykézláb vittem tovább.
Van-e megoldás egyáltalán? Mi a megoldás? El kell talán mindezeket is fogadni egyszerűen Isten kezéből és ráhagyatkozva végigszenvedni az aratást és közben csinálni tovább? Nem öngyilkosság ez? Vagy csupán a 'gabonamag elhalása' történik ?
Talán mégis valahogy fékezni kelle-ne? Elmenni néhány hétre - 1 hónapra betegállományba? Közben tudom, ezzel csak elhalasztom a feladatokat, utána még többet, a dupláját kell megcsinálni, ahogy azt kedvenc nőnapi viccem mondja: Az apjuk hazamegy nőnapkor és mondja az anyjuknak: "Anyjuk, tegyél félre mindent, hagyd abba a munkát, mert ma ünneplünk! Ma nem csinálsz semmit, majd meg-csinálsz mindent holnap!"
Mi Jézust várjuk, „mint őrök a reggelt”
Ilyen gondok között kezdtem olvasni a Biblia és gyülekezet karácsonyi vezércikkét, melyben Sípos Álmos felteszi a kérdést a hívő embereknek: „Te mit vársz ezen az ünnepen?"
Mit jelent egyáltalán a karácsony Isten népének? A cikk kifejti, hogy karácsony nekünk nem lehet Jézuskázó nosztalgiázás, mert Isten népének nem elsősorban a testté létei csodájára kell emlékeznie, hanem a visszatérő Jézus Krisztusra kell várnia. Hiszen Jézus feltámadása és mennybemenetele óta karácsony azt hirdeti, hogy Jézus Krisztus visszajön!
Valóban egyre több hívő ember látja ma, hogy az 'idők jelei' mennyire sokasodnak. Jézus visszajövetele, visszalépése a történelembe, a látható világba nagyon közel van. Jézus már az ajtó előtt áll! Sok keserűségtől, fáradságtól, botránkozástól, méltatlankodástól megkímélhetne minket, ha kicsit nyitottabb szemmel, kicsit tudatosabban élnénk a világban. Akkor sok jelenségről felismernénk, hogy nem történik semmi más, csak az, amit az Úr előre elmondott az övéinek.
Úgy kellene élnünk nekünk is, ahogy erre az első hívő gyülekezet példát adott. Amikor Péteréket a sánta meggyógyítása után a nagy tanács elé állították, majd megverték és megfenyegették, hogy többé ne tanítsanak Jézus nevében, itt találunk egy nagyon tanulságos jelenetet. Miután kiszabadultak, visszamentek az öveik közé, az első gyülekezetbe és közösen imádkoztak - Ap.csel. 4,23-31. - Imádságukban elmondták mindazt, ami történt velük, és körülöttük, és értékelték is a történteket. Imájukból kiderül, pontosan értik az eseményeket, hiszen nem történt velük más, mint amikről - mondják az Úrnak - ' a te kezed és a te tanácsod eleve elvégezte, hogy megtörténjenek' - Ap.csel. 4,28.
Ezután a vallomás után nem azért könyörögnek, hogy Isten valahogyan vessen véget az üldözésnek, hogy lassítsa le a próféciák beteljesedését, hanem azért könyörögnek, hogy legyen elég hitük és bátorságuk és mindazok ellenére ami történik, Uruknak tetsző módon megállhassanak végig és teljesíthessék feladatukat, küldetésüket. Nem a körülmények, nem a helyzet könnyítéséért imádkoznak, hanem azért, hogy még inkább tudatosan és bátran tudjanak beállni Isten tervébe és munkájába. Azért könyörögnek, hogy hűségesen, erővel, bátran küzdhessenek.

Felnézni Jézusra
Ez a cikk és az általa ébresztett gondolatok kezdték felemelni a tekintetemet a saját gondjaimról végre az Úrra. Ez a mozdulat, felnőni Jézusra, egyébként is alapvető az igazi megoldáshoz, bármiféle bajban vagyunk is. Amíg lefelé nézünk, addig csak magunkat látjuk. Gyakran jellemző ránk, ha bajban vagyunk, beülünk a saját nyomorúságunk gödrébe és csőlátásunk lesz magunkra.
Isten gyermekeinek jellemző hibája, hogy a hitükben is önzőek, mindig csak magukkal foglalkoznak : az én bűneim, az én bukásaim, az én gondjaim, az én feladataim, legjobb esetben az én örömeim, az én győzelmeim, az én Úrtól kapott ajándékaim stb. Mindig csak én, én, én. Vagyis nagyon egyoldalú az Úrral való kapcsolatunk még akkor is, ha a feladatainkat nézzük. Meg kellene tanulunk más megvi-lágításban nézni a dolgokat és a dolgainkat. Jó lenne, ha az Úr dolgai nem magunk miatt, hanem Őmiatta érdekelnének minket. Ha az Ő terve-ire, tetteire lennénk kíváncsiak végre, nemcsak a saját életünkkel kapcsolatosakra, hanem pl. a világgal való terveire és tetteire. Jézus a tanítványokat a barátainak mondja. Egy barátság attól barátság és pl. nem lelkigondozói kapcsolat, hogy kölcsönös. Nos, mi az Urat legjobb esetben lelkigondozóként tiszteljük, de nem tartunk igényt a barátságára!
A Biblia irigylésre méltó nagy alak-jai éppen abban különböznek tőlünk, hogy Őket érdekelték Isten tervei és gondolatat. Mózes, Illés, Dániel, vagy János apostol nemcsak beállt szolgaként az Isten munkájába, hanem azonosultak Isten ügyével belsőképpen. Valóságosan barátaivá lettek Istennek. Nem véletlen, hogy Isten nekik jelentette ki magát, nekik beszélt a világgal való terveiről.
Mennyire igaz mindez, mi sem bizo-nyítja jobban, mint amikor valami nehézbe kerülünk. Biztosan ti is megfigyeltétek már, a megoldás akkor érkezik, amikor végre hajlandóak vagyunk mással is foglalkozni, nemcsak a saját bajunkra rázsugorodva kuporgunk. Amikor végre elkezdünk Isten dolgaival, ügyével foglalkozni és félre tesszük a magunk baját, akkor egyszer csak megérkezik a bajunkra is a megoldás vagy a válasz.
A futás ideje
Karácsony és Újév közötti héten egy Bibliaórán arról beszélgettünk: Mit jelent nekünk a Karácsony? Mi Jézust várjuk-e? Várjuk-e Jézus igazán? És ha igen, akkor mit jelent ez a hétköznapjainkra, mindennapjainkra lefordítva?
Ennek a beszélgetésnek került azu-tán az előterébe Jézus visszajövetel-ének a kérdése. Mindannyian egyet-értettünk abban, hogy valóban soka-sodnak a jelek, Jézus igen csak az ajtó előtt áll már. Ezen az alkalmon kerültek szóba a ma felolvasott ver-sek is.
Az evangéliumokból vett két rövid részlet Jézus apokaliptikus beszédé-ből való. A Máté szerinti változat kicsit hosszabban és részletesebben, a Lukács szerinti változat rövideb-ben adja elénk Jézus szavait a végső időkről. Jézus mindezt a tanítványainak mondta el határozott kérdéseikre válaszul - Mt.24,3. Három kérdést tettek fel és Jézus sorban mindháromra részletesen válaszolt. A fejezet első versei egy rövid epizódot rögzítenek. A tanítványok mintegy dicsekedtek Jézus előtt a Jeruzsálemi templommal, annak csodálatos épületeivel. De Jézus egyáltalán nem a tanítványok gondolata szerint reagált minderre, hanem megjö-vendölte a templom közeli pusztulását.
A jövendölés félelemmel és szoron-gással töltötte el a tanítványokat és ezért kérdezték Jézust, mondjon már többet is a dologról: Pontosabban mikor is történik majd ez, a templom pusztulása? Mivel a tanítványok gondolatában egy ilyen esemény nem jelenthetett mást, mint a világ végét, azonnal tovább fűzték a kérdéseiket: „és micsoda jele lesz a te eljövetelednek, és a világ végének?”
Jézusnak az itt elmondott részletes válasza tehát kettős prófécia. Egy-részt szól Jeruzsálem pusztulásáról, amire Kr.u. 70-ben került sor, ami-kor Titusz római hadvezér megostromolta a várost, elpusztította azt és katonái le-rombolták a templomot. Valóban „nem maradt ott kő kövön”. De ez a prófécia ugyanakkor szól a végidőkről is, Jézus visszajövetelét megelőző eseményekről és jelekről. A legtöbb prófécia-magyarázat hangsúlyozza a párhuzamokat a két esemény között. Tehát amik igazak voltak és beteljesedtek akkor, né-hány évtizeddel Jézus mennybeme-netele után, ismét igazak lesznek Jézus visszajövetele előtt.
Így igaz az is, hogy napjainkban a 'futás' idejét éljük. Tehát nincs mit csodálkozni azon, ha valaki szolgáló életet szeretne élni, akkor előbb, vagy utóbb, de futássá lesz az élete. Persze futássá lehet valaki élete akkor is, ha nem Istennek szenteli magát, de most nem erről szeretnék beszélni.
Jézus azt mondja, ha engedelmeske-dünk és engedjük, hogy ő használja az életünket, akkor a végső időkben életünk futássá válik. Jézus nem tanácsolja, hogy próbáljunk elmene-külni a futás elől. A futást, mint tényt jelenti be az előtte és vele járó bajokkal és nyomorúságokkal együtt. Sőt, felszólít a futásra - 'akik Júdeában lesznek, fussanak a he-gyekre'!


Milyen "futásaink" vannak?
1. A világ fut a vesztébe, Isten gyer-mekei pedig futva kell, hogy szolgáljanak; mert igen sok a tennivaló. Ahogyan az Igében olvastuk:
'az Isten országának ez az evangéli-uma hirdettetik majd az egész világon, bizonyságul minden népnek; és akkor jő el a vég.' - Mt.24,14.
Tudjuk, Jézus földi élete sem volt kényelmes "sétakocsikázás ". Az evangéliumok meglehetősen mozgalmas, tempós életről számolnak be. Sokszor volt annyi dolguk, hogy még enni sem volt idejük. Még Jézus is elfáradt, még ő is vágyott a pihenésre. Pl: Mk. 6,30-34. - ben olvashatunk egy ilyen hajtós napról, amikor Jézus ezt mondta a tanítványoknak:
'Jertek el csupán ti magatok vala-mely puszta helyre és pihenjetek meg egy kevéssé'
Jézus és a tanítványok el is indultak, de a pihenésből végül mégsem lett semmi, mert a sokaság megelőzte őket. Előbb értek a 'puszta helyre', Jézus pedig megszánva Őket, lemondott a pihenésről.
Az evangéliumokból az is kiderül, Jézus gyakran töltötte az éjszakát imádkozással. Meggyőződésem, azért került erre sor, mert Jézusnak egyszerűen máskor nem volt ideje az Atyával való kapcsolattartásra, a lelki felfrissülésre, erőgyűjtésre.
2. Jézus visszajöveteléhez közeledve azért válik futássá a tanítványok élete, mert menekülniük kell - 'akik Júdeában lesznek, fussanak a he-gyekre' - Mt.24,16. A végidőben, Babilon elpusztítása előtt mondja az Úr:
'Fussatok ki belőle én népem, hogy ne legyetek részesek az ő bűneiben, és ne kapjatok az ő csapásaiból' - Jel. 18,4.
3. Pál vallomása szerint is a hívő, szolgáló élet futás, Pál a tanítványok életét sportversenyhez hasonlítja. Futó verseny résztvevői vagyunk!
Ha itt, közöttünk akad olyan, aki még kényelmesen ücsörög a "sem-mittevés" hívő, langyos "bőségében" és csodálkozva tűnődik az én gond-jaimon, tudja meg, még egy lépéssel előbb hasalt el, mint én. Mert ma a futás idejét éljük.
Mindezeket végiggondolva értettem meg, többek között miért mondja a Jelenések könyve boldogoknak a halottakat, akik az Úrban halnak meg; mert „megnyugosznak az ő fáradtságuktól” - Jel. 14, 13. Amíg e testben élünk, ha Jézussal járunk, akkor tempós és fáradtságos lesz az életünk.
FUTÁSAINK MEGOLDÁSA
Jézus mégis mutat segítséget, mégis kínál könnyítést, kiutat. Azt mondja tanítványainak, ha elérkezik a futás ideje, imádkozzanak! Imádkozzunk! Hogyne, mi azonnal el is kezdünk imádkozni, de miért? Természetesen azért, hogy ne kelljen futnunk! De Jézus nem erre bíztat, ami azt is jelenti, a futás nem kerülhető ki. Jézus arra bíztat, azért könyörögjünk, azért kö-nyöröghetünk, hogy futásunk ne télen legyen, sem nem szombat napon.
Ezek a konkrétumok mit jelenthet-nek a mi számunkra, nem tudom. Feltételezem, ezek a prófécia elsődleges beteljesedésével voltak kapcsolatosak, vagyis Jeruzsálem ostromakor, Kr.u. 70-ben, a Krisztus-hívő zsidókra vonatkoztak, ők elkérhették és bizonyára meg is kapták, hogy Jeruzsálemből való menekülésük nem szombaton és nem télen volt.
„Szót hallok, tiszta szót:”
Mit jelent az én futásomban, a mi futásainkban ma Jézusnak ez a biztatása?
Az Úr Jézus válaszolt erre a kérdésemre, mégpedig szinte Pál apostol élményét idéző módon: 'ez éjjel mellém állt egy angyala az Istennek - Ap.csel. 27,23.
Szilveszter éjszaka, újévre virradóan arra ébredtem, hogy eszembe jutott Lk. 21,36. vers és ezt a mondatot most valahogy jobban is értettem, mint eddig. Ismertem én ezt az Igét, szoktam sokszor idézni is. A már említett Bibliaórán is szóba került ez a vers is, de valahogy újév hajnalban igazi jelentéssel, tartalommal telt meg a számomra és megértettem, hogy ebben a mondatban van a megoldása az én gondomnak. Ezért aztán ezt az Igét tekintem újévi Igémnek, amit egészen egyenesen az Úrtól kaptam, úgy, ahogyan énekeltük is: "Szót hallok, tiszta szót."
Károli: „Vigyázzatok azért minden időben, kérvén, hogy méltókká tétessetek arra, hogy elkerüljétek mindezeket amik következnek, és megállhassatok az embernek Fia előtt!”
Új: „Legyetek tehát szüntelen éberek és könyörögjetek, hogy kimenekülhessetek mindazokból, amik történni fognak, és megáll hassatok az Emberfia előtt.”
Ez a mondat Jézus apokaliptikus beszédének Lukács szerinti záró mondata, melyben a felsorolt mindenféle eljövendő jelek és nyomorúságok után az övéit megtanácsolja, hogy hogyan is kerülhetik el ezeket. Ez lehet a Máté szerinti változat - 'Imádkozzatok, hogy futásotok ne télen legyen, se szombatnapon ' - megfelelője. Van tehát út a menekülésre! 2x2 mégsem mindig 4.
A saját életemre fordítva, az Úrért engedelmességből vállalt teher még-sem szükségszerű, hogy kóros stresszbe, és következményeibe, pl. infarktushoz vezessenek. Ez az Ige azt mondja, ne is akarjak bedőlni, magamat megadni egy ilyen következménynek. Az, Úr Jézus az övéinek mást szánt! Ha nem így lenne, nem biztatna, hogy könyörögjünk a menekülésért. Van kiút, van menekülés, el lehet kerülni a nagyon is egyszerűnek, logikusnak tűnő következményeket. A futós, a tempós, faladatokkal teli élet nem feltétlenül kell, hogy kóros stressz is legyen.
Amikor egy Igét szeretnék jobban megérteni, mindig előveszem a szá-momra hozzáférhető fordításokat. Ezek a magyar változatok és az angol változatok. így ezt a verset is elolvastam több angol fordításban is. Az angol "Károli", a King James fordítás szó szerint ugyanaz, mint a mi Károlink. A Good News Biblia és a Revised Standard Version azonban tovább segített a megértésben:
Good News: 'Legyetek készültség-ben és imádkozzatok mindig, hogy legyen majd erőtök ahhoz, hogy biztonsággal átjussatok mindazokon a dolgokon, amik történni fognak és megállhassatok az Emberfia előtt'
Revised Standard Version: 'De figyeljetek, őrködjetek minden időben és imádkozzatok, hogy erőtök legyen ahhozr hogy kimenekülhessetek mind azokból, amik történni fognak és... '
Ugyanaz az érdekesen kétféle, ellentmondásosnak tűnő jelentés, amit a két magyar fordítás is hordoz: Lesz majd erőtök ahhoz, hogy biztonsággal átjussatok a nyomorúságokon, ill. lesz majd erőtök ahhoz, hogy kimeneküljetek a nyomorúságokból. Ez a kettő egyáltalán nem ugyanaz, biztonsággal átjutni valamin, vagy kimenekülni valamiből!? A különb-séget egy közlekedési dugó képe illusztrálhatja talán jól. Ha valaki ilyenbe kerül, két lehetősége van elméletileg; vagy átküzdi magát rajta, és előbb, vagy utóbb átjut, ha szerencséje van nem túl sok időveszteséggel és koccanás nélkül. Vagy, ha van ott egy letérő mellékutca, akkor hosszabb, de járható kerülővel megkerülheti az adott gubancot.
A meggyógyított védelmi rendszer
Hirtelen megértettem! Hiszen itt a stresszről van szó! Még Selye János, a stressz "feltalálója", fogalmának bevezetője sem tudta, hogy Isten Igéje ad tanácsot a kóros stressz megoldására, mai modern korunk egyik gyilkosának legyőzésére. Csodálatos könyv a Biblia, szó van benne mindarról, amire csak szükségünk lehet és Isten Szentlelke gondoskodik arról is, hogy időben megértsük a tanácsait.
A stressz az ember Istentől kapott, természetes védelmi rendszere. Ez a védelmi funkció kínál ilyen látszólag homlokegyenest ellenkező irányú megoldást - harcolj, vagy menekülj, - alternatív lehetőséget. Modern korunk igényei azonban meghaladták védelmi funkciónk kapacitását, a stressz reakciói torzul-tak, kisiklottak, kórossá váltak. Az elégtelen védelmi rendszer és elégtelen védelem betegségek sorá-hoz vezet, ezekkel küszködöm most én is. A saját tapasztalataimból is értem már, miért keresnek belőle az emberek bármi úton megoldást. Én magam sem találom a megoldást. Megkísért a gondolat, talán a futás elöl lehetne kitérni, de Jézus határozottan azt válaszolja; futni kell, a futás idejét éljük.
Jézus mégis kínál megoldást, ő hajlandó meggyógyítani, ha kérjük, életünk, szervezetünk, torzult védelmi rendszerét. Jézus egészséges, meggyógyított védelmi rendszert kínál az övéinek, mind lelki, mind testi értelemben, nagy stressztűrő képességgel és kiváló rugalmassági határral. A futás, a tempós, feladatokkal teli élet nem szükségszerűen kóros stresszel járó élet.
Ennek csupán két feltétele van: a szüntelen éberség és a szüntelen könyörgés. Vagyis szorosan az Úr mellett maradás. Ezzel a teher nem lesz kevesebb, mert nem a futástól lehet megmenekülni, nem a futást lehet elkerülni, hanem a korunkban szokvány következményeit!
Tőle nyerhetünk erőt ahhoz, hogy vagy képesek legyünk biztonsággal átjutni egy-egy nyomorúságon, vagy kimenekülni belőle az adott esettől függően. Jézus arra bíztat, szüntelen éberségben figyeljünk, alkalmanként könyörögjünk tanácsért - „Vigyázza-tok azért minden időben, kérvén”, - most letérjek-e a kerülő útra és úgy menekülhetek ki az adott nehézből, vagy még sincs kerülő, de át fogok jutni rajta biztonsággal. így válhatunk méltókká arra, hogy, megkapjuk tőle alkalmanként az erőt, hogy végül megállhassunk őelőtte és elmondhassa majd nekünk:'Jól vagyon jó és hű szolgám, kevesen voltál hű, sokra bízlak ezután; menj be a te Uradnak örömébe' - Mt.25,21.

Ilyen egyszerű a megoldás. Végül is nincs benne semmi különösen új. Napról-napra, óráról órára kell meg-vívni a harcot, de az Úr kínálja hozzá a maga erejét. Megállni, megpihenni most nem lehet, még nem jött el az ideje. Tehát indulni keli, újra kezdeni. Persze még sokszor elhasalok, naponta többször is, hiába tudom mindezt. A körülöttem élők és a velem dolgozók tanúsíthatják. De tudom, egyszer majd elkezd sikerülni és valóban időben megkapom az erőt, méltóvá tétetek arra, hogy átjussak vagy kimeneküljek mind abból, ami ma olyan nehéznek és kilátástalannak tűnik.

'Nem tudjátok-é, hogy akik versenypályán futnak, mindnyájan futnak ugyan, de csak egy nyeri el a versenydíjat? Úgy fussatok, hogy elnyerjétek. Aki pedig versenyben vesz részt, mindenben ön megtartoztató: azok azért, hogy hervadó koszorút nyerjenek, mi pedig azért, hogy hervadhatatlant.

Én tehát úgy futok, mint aki előtt nem bizonytalan a cél, úgy öklözök, mint aki nem a levegőbe vág, hanem megsanyargatom és szolgálatra alkalmassá teszem a testeméi, hogy míg másoknak prédikálok, magam olyanná ne legyek, mint aki alkalmatlan a küzdelemre1 - I. Kor. 9,24-27. "Tüzed, Uram Jézus, szítsd a szívemben" – 100.

Bp. Pasarét 1994. Febr.8.

Dr. Erdélyi Judit