2012. január 25., szerda - Ablonczy Áron Nyomtat Elküld Olvasási nézet

Brokkolis szendvics

 

Vitaminbomba és kollagénfeltöltés!

Így téli időszakban mindenkinek érdemes megkóstolni!

 

Hozzávalók:
25-30 dkg mirelit brokkoli, 10 dkg reszelt sajt, 5 dkg füstölt
szalonna, 1 evőkanál nagyon finomra vágott petrezselyemzöld. 1 evőkanál tejföl,
1 evőkanál ketchup, csipet porcukor, só és törött fehér bors, reszelt szerecsendió - ízlés szerint,
kenyérszeletek.

A füstölt szalonnát nagyon apróra vágom, majd összekeverem a reszelt sajttal, a
tejföllel, a ketchuppel és a fűszerekkel.
Az előzőleg már megpirított kenyérre halmozom a felengedett és apró rózsáira vágott zöldséget.
(Ha előzőleg megfőzzük még omlósabb!)
Rákenem a sajtos-szalonnás keveréket, és az előmelegített grillsütőben addig pirítom a kenyereket, amíg meg nem színesednek. Melegen tálalom.

Különösen téli ifik után egy jó forró teával :)

Copyright © 2008 Parókia Portál, Minden jog fentartva.

Impresszum / Kapcsolat

Látogatók ma: 40, összesen: 1684137

  • 2026. január 04., vasárnap

    Mit jelent a „keresztény fitnesz” és miben különbözik vajon a hit nélküli testmozgástól? Bartal Zsuzsi diakónus és aerobikedző, edző és di...
  • 2026. január 04., vasárnap

    Felajánlás
  • 2025. december 31., szerda

    Az esztendő első napján valamit lezárunk, s valamit elkezdünk. Hálaadó szándékkal érkeztünk meg, közben pedig nagyon foglalkoztat bennünket, hogy mi a...
  • 2025. december 30., kedd

    Idei évemben a napi egy óra gyaloglás nem pusztán a mozgásról szólt, hanem leginkább az Istenbe vetett bizalomról.
  • 2025. december 24., szerda

    Ha karácsonykor úgy tekintünk az egész világra, meg arra a kicsi világra is, ami körülvesz, mint Isten szeretetének címzettjére, az megváltoztatja a m...
  • 2025. december 23., kedd

    Hogyan érkezünk a jászolhoz?
  • 2025. december 22., hétfő

    Cikkünkben annak járunk utána, miért és hogyan gyűlnek össze reformátusok is szenteste éjszakáján, például Budakeszin, hogy Jézus születését ünnepeljé...
  • 2025. december 21., vasárnap

    1944 utolsó napjaiban Csabdin sűrűsödött össze a történelem: az ünnepre való készülődés egy csapásra az életben maradásért folytatott harccá vált a fe...
  • 2025. december 21., vasárnap

    A várakozás négy hete ajándék arra, hogy testestől, lelkestől ünneplőbe öltözhessek. Annak bizonyosságába, hogy szeretnek, ha nem érdemlem is, és én i...
  • 2025. december 19., péntek

    Moldvai csángó népdal Dr. Lovász Irén Kossuth-díjas előadóművész és a KRE BTK hallgatóinak előadásában.